减肥药真的有效吗？会不会反弹啊？要注意什么啊？

减肥一定要在保证身体健康的前提下进行:减轻体重的话，首先需要改变饮食习惯，减少零食的摄入，尽量少喝碳酸饮料。多食用新鲜水果，蔬菜。每天最好是至少运动半小时，才能够达到消耗体内过多脂肪的效果。可以适当吃一些效果比较理想、没有副作用、大品牌的减肥药，针对减肚子

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