如果人们体内湿气非常重，那么会表现出非常明显的症状，在今天的文章中我们将带着大家来了解一下人体湿气重的症状有哪些。
如果人们体内湿气非常重，那么人们的大便会非常稀薄，而且人们会经常腹泻。少部分朋友们的四肢也会变得非常沉重，而且它们运动一段时间之后会感到非常疲劳。
对于部分湿气重的朋友们来讲他们非常喜欢吃冷饮，而且患者朋友们的手脚还会冰凉。时间久了，这种情况对大家的身体健康影响非常大。
对于少部分患者来讲可以服用一些中成药来缓解，其中非常常见的就是参苓白术丸，这种药物去湿气效果非常好。大家也可以多吃一些玉米和红豆。很多人在生活中还习惯用红豆煮水来饮用，这样也能够起到去湿气的作用。
人体湿气重的症状有哪些呢？从文章中可以看出人们如果湿气重，那么人们的四肢会变得非常无力，而且患者的大便还会稀薄。时间久了，患者朋友们会变得越来越没有力气，这种情况下大家可以用薏米煮水来饮用。当然，人们在平时的时候也可以食用一些玉米，这种食物的祛湿气效果也是比较好的。
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