肠胀气一般是因为吃了引起胀气的食物，比如说豆类，或者是肠胃出现了消化不良等等，也跟气候是有很大关系的，出现了肠胀气非常的难受，并且也很影响食欲，那么到底肠胀气怎么办快速解决呢？
肠胀气怎么办快速解决
出现了肠胀气可以服用一些有助于消化的药物，比如说健胃消食片还有吗丁啉或者是山楂丸，这些都是比较安全的助消化药物。也可以多去运动，但是不要剧烈的运动，可以选择散步或者是打太极拳，也可以在家里活动活动，做一做家务都是有助于消除肠胀气的，而不是坐着不动。
除了这两种方式以外还可以选择按摩拍打胃中脘穴。这个中脘穴在我们的上腹部，也就是肚脐上五指的部位就是，可以轻轻的拍打这个部位，主要就是为了刺激这个穴位，对于缓解肠胀气也是很有帮助的，但是需要注意力道，不能用力过大。
肠胀气怎么办快速解决呢？以上就是针对于这个问题的具体介绍，通过以上的介绍，相信大家对于这个问题也都了解了，在生活中如果想要避免出现肠胀气，需要注意不要吃容易引发肠胀气的食物，更好做好保暖的工作。
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