枇杷怎么吃 枇杷的三个吃法 枇杷的营养价值

枇杷大家都吃过，作为一种水果，枇杷还是比较受欢迎的。不过比起好吃，其实枇杷更有用的是它的价值，枇杷露我们都喝过，所以我们知道枇杷是有止咳化痰的功效的。枇杷的吃法有许多，今天小编就来说说枇杷怎么吃最健康。

枇杷怎么吃？

1、去皮直接吃

枇杷比较常见的吃法就是洗净去皮后直接吃，想要吃枇杷就需要去皮，还需要将头尾也一起去除，然后食用。不过这种吃法需要小心，特别是小孩或者老人一定要切记不要把枇杷核吞下去哦。

2、煮粥

枇杷煮粥也是非常健康的吃法，将枇杷和银耳、粳米一起煮可以起到止咳化痰的功效，而且还美容养颜哦。

3、枇杷果酱

枇杷果酱也是非常好吃的，在这里小编就不赘述果酱的制作方法了。

枇杷的营养价值

枇杷是非常有营养的，它含有丰富的营养物质，具有清心润肺的作用。而且因为口感酸甜，所以枇杷还有很好的促进消化的作用。另外，因为枇杷中含有大量维生素，所以不管是对双目还是皮肤都非常好，特别是对孩童来说还有促进生长发育的功效哦。

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