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1鱼鳞病的保健无外乎饮食和衣着两方面
鱼鳞病的保健无外乎患者的日常饮食和衣着两个方面，也就是说只要患者朋友们在这两个方面做好了，那么保健工作也就是做到位了。
鱼鳞病是一种常见的遗传性皮肤角化障碍性疾病，旧称鱼鳞癣，中医称蛇皮癣。多于儿童时发病，主要表现为四肢伸侧或躯干部皮肤干燥、粗糙，伴有菱形或多角形鳞屑，外观如鱼鳞状或蛇皮状，重者皮肤皲裂、表皮僵硬、导致自身汗毛稀少、排汗异常，致使体内水液代谢失衡，影响内分泌系统。那么鱼鳞病患者该如何做好保健工作呢?
1、饮食方面：多吃新鲜的蔬菜水果，多吃一些富含维生素A的食物，如胡萝卜、动物内脏、蛋黄、豆类、奶类。不食辛辣刺激性的食物，如辣椒、葱蒜、海鲜、酒。不吃发物性的南瓜、韭菜、香菜、羊肉等。
2、根据季节的变化要适时的添加衣服，避免风寒刺激皮肤，注意衣着保暖，防止暴露部位皮肤受冻，平时生活规律化，劳逸结合。
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3、保持精神愉悦，心情快乐，情绪稳定、心情舒畅都可以有效的缓解鱼鳞病。
4、有条件的话，可以多泡温泉，滋润皮肤，沐浴后要涂擦保湿效果好的护肤品。多喝水，保持体内不缺水，减少肌肤水分的流失。
做好鱼鳞病的保健工作不是光靠嘴巴上说说的，患者朋友们一定要拿出实际行动来才好，只有这样，对患者的治疗效果才会有所加强，不然还会让治疗效果大大降低。
2大量饮酒对鱼鳞病患者伤害很大
大量饮酒对鱼鳞病患者的伤害是很大的，所以鱼鳞病的饮食对于患者朋友们来说是个需要密切注意的问题，尤其是那些喜欢喝酒的患者朋友们。
专家指出，中医认为酒是水谷之精微，寓阴潜阳，质柔顺而性刚烈。所以，少量饮酒能扩张机体的外周末梢血管，达到脸红、手红、皮肤发红的程度，肌表的微循环才能得以充分改善。兴奋中枢、活跃内分泌系统，间接启动免疫，促进汗腺开放，加快新陈代谢。因此，少量饮酒对鱼鳞病的康复有一定的帮助。
但是，有研究表明，戒酒所中男性嗜酒者的鱼鳞病发生明显多于一般人群，男性鱼鳞病发病前饮酒量每日为42.9克，对照组每日为21克，但是，所以，如果大量饮酒，特别是醉酒后，皮损在随后几天内即迅速增加。鱼鳞病复发或扩散加重的情况更易于发生。所以鱼鳞病患者对此更应当引起重视。
做好鱼鳞病的饮食工作以后，患者朋友们的病情才能够得到很好的控制，也是加强治疗效果的一种有效方式，建议患者朋友们积极采纳。
3春天是鱼鳞病患者的最佳护理季节
鱼鳞病的护理效果会随季节的变化而有所不同，据专家介绍，春天是鱼鳞病患者的最佳护理季节，现在正是春节时节，建议广大鱼鳞病患者朋友们一定要好好护理自己。
鱼鳞病是目前比较常见的一种顽固性皮肤疾病，尤其在冬季，症状表现最为明显，严重的影响着患者的皮肤，严重的会伴有皮肤脱落，让别人一见就感觉不敢靠近的样子。而鱼鳞病应该怎么治疗呢?
冬季洗澡不宜过勤，肥皂不宜使用过多，洗澡后要搽用护肤油脂，并保持适当的水分和足够的营养成分。用的时候，量一定要足。正常的人在冬天洗完澡后或不擦润肤霜，皮肤都有点干痒，其实这也是干燥缺水的表现。
同时，在日常生活中，患者还应多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、奶油、白薯、鱼肝油、绿叶素及猪肝等。
专家介绍说：鱼鳞病的轻重存在季节性，所以一般来说春秋季是鱼鳞病护理的最佳季节，鱼鳞病治疗方法局部可用增加角质层含水量，去除过度角化的物质，如尿素霜、维甲酸、水杨酸等。
中医治疗：可以内服一些中药，调节自身的代谢以及循环，中药外洗一般是使用中药进行蒸洗，这样药物可以进行皮肤，而且在血液循环的作用下，运输到身体的各个部位。缓解皮肤的症状，减少鳞屑。
鱼鳞病的护理工作需要怎么去进行，相信广大患者朋友们现在应该已经了解了，尤其是现在要加强这方面的工作，因为这个时候护理可以达到事半功倍的效果。
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