现在的很多的种的疾病的患有，我们的身体健康其实是非常的受危害的，那么日常的预防是非常的重要的，那么在我们的日常的生活中就要认真的做好良好的生活的习惯的养成，这样的话我们要做到及时的预防身体病症的患有，
1我们为您介绍胃癌的预防
现在的很多的种的疾病的患有，我们的身体健康其实是非常的受危害的，那么日常的预防是非常的重要的，那么在我们的日常的生活中就要认真的做好良好的生活的习惯的养成，这样的话我们要做到及时的预防身体病症的患有，保证自己的身体更加的健康，下面我们为您介绍胃癌的预防。
1、多吃新鲜蔬菜和水果
多吃含维生素A、B、E的食物，适当加强蛋白质摄入，以利保护胃粘膜。
2、保护食用水的卫生
因为被污染的水源中含多种致癌的金属离子， 所以一定要用正规的自来水，农村地区尽量使用井水。
3、积极治疗癌前病变
萎缩性胃炎与胃癌有较密切的关系，是癌前病变; 由胃溃疡恶变的胃癌占5-10%;胃多发性腺瘤性息肉的癌变较单发性息肉多见， 息肉直径超过2cm显示有恶变倾向;恶性贫血与胃癌也有一定的关系。
4、要养成良好的饮食习惯
若饮食不定时定量、暴饮暴食、进食过快过烫， 对胃是一个损伤性的刺激，与胃癌的发生有一定的关系。同时，食盐摄入量大，进餐时好生闷气与胃癌也有关系。
以上就是我们为你介绍的预防胃癌的患有。我们的介绍多少能够给您的身体带来帮助，那么我们其实知道胃癌的患有其实也是我们所能想象的，危害的严重性是非常的大的，那么，最后我们中心的祝愿患有胃癌的朋友及时的恢复身体的健康。
2胃癌的预防的具体的方法是什么呢
我们在日常的生活中生活的质量只在不断地改变，但是我们的病症的患有危害也是非常的害怕的，因为患有胃癌的病症对于我们的身体健康有致命的威胁，那么对于胃癌的预防其实是非常的重要的，我们其实要多加的了解预防的措施，胃癌的预防的具体的方法是什么呢?下面我们为您介绍的胃癌的预防。
胃癌的病因复杂，确切发病机制尚不清楚，为了降低胃癌的发病率和死亡率，应开展二级预防。一级预防即病因预防，是指设法控制和避免已知的可疑致癌因素。二级预防是在自然人群中发现易感个体，并予定期随访检查，以期达到早期发现、早期诊断和早期治疗。
1.一级预防
(1)注意饮食卫生，避免多食过度刺激性饮食及熏制品。节制烟酒，定时饮食，防止暴饮暴食，以减少胃炎及胃溃疡的发生。
(2)改变传统的盐腌或烟熏等保存食物的方法，广泛应用冰冻保鲜储存法。
(3)减少食物中盐分的摄入，每天摄取量控制在6g以下。
(4)经常食用新鲜蔬菜及水果。
(5)多食牛奶及奶制品。
(6)增加食物中新鲜鱼、肉等蛋白质的含量。
(7)经常食用大蒜。
(8)根除胃内HP感染。对长期治疗无效的胃溃疡或大于2cm的胃息肉的患者均应及时手术治疗，萎缩性胃炎的患者应定期随访作胃镜检查，都具有一定的预防意义。
研究表明：
① 癌症不能在弱碱性的人体中形成;
② 癌症只能在酸性身体中形成;
③ 如果你有癌症，说明身体是酸性的;
④ 癌症只能在一个酸性的身体扩展;
⑤ 如果你的身体变弱碱性，癌症不能扩展;
⑥ 如果你能平衡你的身体PH值，让你的身体转变成弱碱性，不管你得的是什么癌症都有转变和被治好;
⑦ 不管你的情况多么糟糕，哪怕只能活6个月，如果你能转变你的身体PH值到弱碱性，你的癌症就不会扩展，就会好;
⑧ 不用担心你的家族中你的妈妈、爸爸或任何人有癌症，只要你的身体是弱碱性的，你不会得，如果你已经有了，它将会转变;
⑨ 癌症都是酸性体液中生存的，没别的。如果你的身体是酸性的，你就会得癌症。如果是弱碱的，你就不会得癌症。如果你已有了癌症，只要你能调整你身体的PH值到弱碱性，癌症就会离你而去。预防癌症的秘诀十分简单，就是常吃碱性食物以防止酸性废物的累积，因为酸化的体液环境，是正常细胞癌变的肥沃土壤，调整体液酸碱平衡，是预防癌症的有效途径。
A) 养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。
B) 不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。
C) 有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。
D) 加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。
E) 生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。
F) 不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入
以上就是我们为您介绍的胃癌的预防，我们的介绍多少能够给您的身体带来帮助，我们大家其实都知道患有胃癌的患有不是那么的容易治疗的，胃癌患有对于我们的身体健康是非常的具有威胁性的。最后，祝愿您的身体尽快大恢复身体的健康。
3预防胃癌的日常饮食的工作
胃癌的患有使得我们的身心都是非常的具有影响性的，很多的时候在我们患有胃癌的时候是非常的沮丧的，胃癌是恶性肿瘤的一种，也是非常的难以治疗的，那么在日常的生活就要及时的预防这样的病症的患有，下面我们的专家就为您介绍胃癌的一些常识性问题，还有就是胃癌的日常的饮食预防的工作。
胃癌是我国常见的癌症之一，在我国其发病率居各类恶性肿瘤的首位。早期胃癌多无症状或仅有轻微症状。当临床症状明显时，病变已属晚期。因此，要十分警惕胃癌的早期症状，以免延误诊治。 民以食为天，那么胃癌与膳食有关吗?在饮食中该如何注意，以达到预防胃癌的作用呢?
祖国医学认为，认为人与自然是一个整体，所谓人与天地相应。胃是受纳和腐熟食物的器官，膳食是联系胃与环境的桥梁，各种环境因素均可直接或间接地影响膳食结构或依附食物进入胃内。早在东汉末年张仲景所著《金匮要略》中就指出：所食之味，有与病相宜，有与身为害;若得宜则益体，害则成疾。
现代医学研究也发现，胃癌的发病与人类日常的饮食和营养摄入有十分密切的关系。在日常生活中，我们应该养成良好的饮食习惯，这样就会大大的降低胃癌的发病可能。1.不吃高盐食品。 高浓度的氯化钠能够破坏胃黏膜屏障和延长胃排空时间，间接促进致癌物质进入胃黏膜而易发生癌变。所谓：微咸盐水，好比参汤;浓味咸汤，好比砒霜。说的就是这个道理。
2.不吃过热的食物。过热的食物可损伤口腔粘膜、食管黏膜和胃粘膜，刺激和损伤消化道黏膜可导致其细胞癌变。
3.不要进食过快。 进食过快使食物咀嚼不细，吞咽到胃中，会增加胃的负担，损伤胃黏膜，产生慢性炎症，久之可能会引起癌变。
4..不吃烘、烤、熏、炸食品。这些食品中含有大量致癌性多环芳烃化合物，使胃癌发生的可能性大大增加。
5.不吸烟，少饮酒。 大量科学研究证明，大量吸烟和饮酒可增加人类患癌的危险性。
6.多吃新鲜蔬菜和水果。 新鲜蔬菜和水果富含维生素C、胡萝卜素及食物纤维和矿物质，并可能存在多种抑癌活性成分，胡萝卜、番茄、大蒜、洋葱、黄瓜、玉米、大枣、银耳和香菇等，都是不错的选择。
我们上面专家的介绍的六中方面的预防胃癌的总结的很全面。希望大家认真的越多，这样再看了之后大家都已经看的很明白了胃癌的预防!其实无论什么疾病都与合理科学的安排膳食有关。最后祝愿您的身体早日的康复!
如果觉得《胃癌的预防的具体的方法是什么呢》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
