小儿肛裂预防有妙招!面对肛裂宝宝，家长都会为此感到心疼不已，专家指出，生活中家长们一方面在帮助小儿积极配合医生接受治疗，一方面心中会想着今后该如何帮助小儿有效预防肛裂。对此，下面专家为大家支招，教大家
1小儿肛裂预防有妙招
小儿肛裂预防有妙招!面对肛裂宝宝，家长都会为此感到心疼不已，专家指出，生活中家长们一方面在帮助小儿积极配合医生接受治疗，一方面心中会想着今后该如何帮助小儿有效预防肛裂。对此，下面专家为大家支招，教大家如何预防小儿肛裂。
小儿肛裂预防有妙招!
一、让小儿有适当的活动量
潮州医康医院专家介绍，新生儿后期，可让小儿空腹时进行俯卧，婴儿稍大，就可让其在床上翻滚爬动，这不仅有利于预防因小儿便秘而导致肛裂，同时这对小儿健康发育也有好处。
二、培养小儿按时排便的良好习惯
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潮州医康医院专家表示，多数小儿肛裂是由于便秘所致，因此预防小儿肛裂就要培养孩子按时排便的良好习惯，具体做法可为选择家长和儿童时间都不紧张时，让小儿排便，并每天耐心地按时进行，可养成按时排便的习惯。
三、进行科学喂养
潮州医康医院专家指出，小儿的膳食应当结合其生理特点，满足生长需要，保障机体健康，因此要有合理的膳食结构，这样才能帮助小儿预防便秘，远离肛裂。
肛裂的预防?对此，专家表示，小儿固然要摄入足够的蛋白质，但也必须摄入适当比例的碳水化合物，也不一定都吃精白米、富强粉，应当多吃一些粗粮、蔬菜和水果等富含食物纤维的食品，这对预防小儿便秘有较大作用。
2肛裂病有哪些好的预防措施呢
预防肛裂的方式也并不是单一的，以现在来说，最关键的一个方面就是要注意保证良好的生活习惯，除此之外，也建议对肛裂的发病因素能有所了解，这样可以对肛裂疾病做出有针对性的预防，应该有所重视，下面就预防肛裂的方式进行介绍：
1、减轻肛裂症状的关键是解决便秘。要养成每天定时排便的习惯，发现大便燥结时，切忌努责排便，患者可到正规专业医院进行大肠水疗，从而缓解便秘。
另外，饮水疗法也是防止便秘最有效而价廉的方法。便秘患者饮用的可以是白开水、淡盐水、蜂蜜冲水和饭前饭后的汤水，但是不宜过多饮用浓茶或含咖啡因的饮料。
2、防止感染有肛隐窝炎等其它疾病的患者，一定要及时治疗肛隐窝炎症，以防止感染后形成溃疡和皮下瘘。
3、及时治疗引起肛裂的各种疾病，如溃疡性结肠炎等病症，防止肛裂发生。
4、要少喝酒，不吃辛辣刺激食物，食不可过精，要粗细粮搭配，蔬菜等富含纤维的食物尽量多摄入，可使大便保持正常。
应该对肛裂这种疾病能有所了解，毕竟这是现在生活中，非常常见的肛肠疾病，应该注意的是，肛裂疾病的发病率非常高，在平时的生活中，一定要有足够的警惕以及重视，除此之外，也建议适当的身体运动。
3女性朋友要怎么样预防产后肛裂呢
女性朋友要怎么样预防产后肛裂呢?有的产妇喜吃羊肉、狗肉、姜汤等热性和辛辣食物，长时间不吃或很少吃蔬菜、水果，加上产妇卧床休息，活动量减少，肠蠕动减慢，以致大便在肠道内停留时间过久，从而容易引发肛裂的产生，那么怎样预防肛裂的呢?看看下面的介绍。
要怎么样预防产后肛裂呢?
预防肛裂的方法是：产后尽早起床活动。自然分娩者产后1～2天可起床活动，初起床时可先进行轻微的活动，如抬腿、仰卧起坐、缩肛等，这对增强腹直肌能力、锻炼骨盆肌肉、帮助排便、恢复健康很有益处。产妇食谱中除营养丰富的荤食外，应适当多吃些新鲜蔬菜、水果等，以增加大便容量;少吃或不吃热性、辛辣食物，多吃鱼汤、猪蹄汤，帮助润滑肠道和补充足够的水分，以防便秘。便秘的治疗方法很多：
1、石蜡油30毫升，一次服，早晨服后，下午可排便。
2、酚酞100毫克，服后6～8小时可排便。
3、开塞露一支，插入肛门将药物挤入直肠，10～20分钟即可排便。
女性肛裂?总之，防止产后便秘，是预防产后肛裂的关键所在。一旦发生便秘，应及时治疗，切忌强行排便，另外，养成良好的排便习惯对于预防肛裂的产生是很有帮助的，在生活中应对家注意多吃蔬菜和水果，尽量的避免避免情况的出现。
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