偏头痛是我们日常生活中常见的一种疾病，也是发病率比较高的一种疾病，偏头痛发生影响我们的生活状态以及工作，因此生活中了解偏头痛的治疗方法很重要，那偏头痛的治疗方法都有哪些呢? 偏头痛的治疗方法介绍：
1偏头痛的治疗方法都有哪些
偏头痛是我们日常生活中常见的一种疾病，也是发病率比较高的一种疾病，偏头痛发生影响我们的生活状态以及工作，因此生活中了解偏头痛的治疗方法很重要，那偏头痛的治疗方法都有哪些呢?
偏头痛的治疗方法介绍：
1.摩前额：用中指揉太阳穴30次;用手掌做干洗脸动作 10次。
2.耳功：用两手分别按摩两侧耳轮18次，然后用两手鱼际处掩住耳道，手指放在后脑部，用食指压中指并滑下轻弹后脑部24次，可听到咚咚响声。
3.推印堂：用大拇指自下而上，从印堂推至额部，由轻度逐渐到中等度，至局部潮红为止。
4.夏枯草菊花枕：夏枯草、菊花各等份，装入枕头，夜枕入眠，能治多种头痛。
5.揉按太阳穴：太阳穴位于眉梢与眼外角之间，向后一寸陷窝中，以大拇指或食指揉按，先轻后重，并由太阳穴推至风池穴 (乳突后1.5寸凹陷中)，然后推拿风池穴数下、肩井穴(第七颈椎棘突和肩峰连线中间)18次。
关于偏头痛的治疗方法介绍就到这里，引起偏头痛的病因有很多种，但是只要在日常生活中多加注意，而且及时发现及时治疗，这样治疗效果也是很明显的，也避免了长期给自己的生活带来麻烦。
2简单呼吸法帮助你缓解紧张性头痛
紧张性头痛现象很是常见，同时紧张性头痛这种疾病的分类也有很多，具体的分类有具体的治疗方法，对于紧张性头痛的缓解，除了常规的治疗外，我们还可以试试呼吸法来缓解我们紧张性头痛的症状。一起来看看吧。
◆ 有节奏的呼吸 如果你的呼吸短促而焦急，学着慢慢的放慢呼气和吸气速度。在吸气的时候，慢慢的吸气，在心理一直数到五。同时，在呼气的时候也慢慢的呼气，一直坚持到数到五。当你慢慢的呼气的时候，想象自己的身体各个部分自然而充分的放松。如果那样的做的话，将会帮助你更加的放松。
◆ 深呼吸 想象在自己的肚脐眼下面一点有一个点，然后每次吸气就将气体吸到那个位点，让空气充满自己的整个腹部。然后，让腹部的气体慢慢的向上，慢慢的释放出来，就像一个气球一样慢慢的释放出来。如果整个动作更加的慢慢的，长时间的完成的话，可能将给身体带来更加好的效果。
◆ 想象呼吸 寻找一个安静舒适的地点，然后慢慢的闭上自己的双眼，慢慢的呼吸，头脑中想象一些美好的画面。可以想象自己进入美轮美奂的山水之间，世外桃源的世界。这样做将会使自己的身体放松，紧张的感觉也就会远离你的身体。深呼吸，慢慢的进入你的肺部，你的胸腔，你的腹部。然后，想象其他以相反的方式慢慢的出来。继续呼吸，但是每次呼吸的时间，请注意结合意念想象美妙的图片和景象。每次这样做，相信会给自己的身体带来意想不到的放松与轻松。
◆ 放松肌肉 深呼吸，慢慢的释放气体。心理上扫面自己的身体各个部位。注意到自己的紧张性头痛和其他紧张和不舒服的部位。迅速的放松那些部位，尽量的放松肌肉。慢慢的晃动自己的头部，避免弄痛它!
◆ 跟随音乐 播放自己最喜欢的音乐作为背景，慢慢的放松自己。请注意选择那些比较舒缓和轻松的音乐，能够让你感到轻松和冷静的音乐。很多人发现听音乐的时间更加容易安静下来，放松下来。
◆ 心理意想放松 心里想着美好的事情和培养一些积极的想法。下面是一些积极的想法帮助你练习：
1. 对于无法改变的事情，倘然接受事实
2. 我很健康，我很强壮
3. 世上无难事，只怕有心人
4. 心想事成
紧张性头痛的缓解小方法您学会了吗，以上几种呼吸法虽然简单，但却十分的简单有效，在我们工作休息之余，我们不妨试一试，除了缓解紧张性头痛，还可以使我们平静下来，放松身心，是非常有用的几种方法。
3偏头痛最佳治疗方法有哪些
对于偏头痛这种疾病相信大多数朋友都经历过，虽然说对身体没什么影响，但是还是非常影响我们的生活和工作的，因此了解偏头痛的治疗方法能积极的治疗，那偏头痛的最佳治疗方法有哪些呢?
偏头痛的治疗方法介绍：
热水浸手
偏头痛发作时，可将双手浸没于一壶热水中(水温以手入水后能忍受的极限为宜)，坚持浸泡半个小时左右，便可使手部血管扩张，脑部血液相应减少，从而使偏头痛逐渐减轻。
中药塞鼻
取川芎、白芷、炙远志各15克焙干，再加冰片7克，共研成细粉后装瓶备用。在治疗偏头痛时，可用绸布包少许药粉塞右鼻，一般塞鼻后15分钟左右便可止痛。
吃含镁食物
有偏头痛的人应经常吃些含镁比较丰富的食物，如核桃、花生、大豆、海带、橘子、杏仁、杂粮和各种绿叶蔬菜等，这些含镁食物都可缓解偏头痛症状。
揉太阳穴
每天清晨醒来后和晚上临睡以前，用双手中指按太阳穴转圈揉动，先顺揉7～8圈，再倒揉7～8圈，这样反复几次，连续数日，偏头痛可以大为减轻。
关于偏头痛的治疗方法介绍就到这里，偏头痛这种疾病说大不大说小也不小，但是由于其病因还不是很明确，一般治疗也就是拿一些治疗头痛的药物，但是还是建议朋友在生活中积极的做好预防工作。
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