在治疗红斑狼疮患者中，存在一个误区，有的人说红斑狼疮患者必须吃高蛋白质食品，也有人说要多吃蔬菜和水果，少吃肉。这时我们就要区分开，红斑狼疮引起什么病症时，我们应该吃什么，又不应该吃什么。 对于红斑狼疮
1优质蛋白质是红斑狼疮肾炎患者最佳选择
在治疗红斑狼疮患者中，存在一个误区，有的人说红斑狼疮患者必须吃高蛋白质食品，也有人说要多吃蔬菜和水果，少吃肉。这时我们就要区分开，红斑狼疮引起什么病症时，我们应该吃什么，又不应该吃什么。
对于红斑狼疮肾脏类疾病患者来说，可多吃豆类或豆制品类食物，适量吃些鱼肉等。而肾病尿蛋白阳性患者，最好少食或不食用豆类及豆制品。所以只有这样严格的区分，才能不会影响病情。
这里主要讲红斑狼疮肾炎患者必须补充优质蛋白质，那么什么是优质蛋白质，哪些食物里含有这类物质呢？
优质蛋白质又称优质蛋白、高生物价蛋白质。指能蛋白质中的氨基酸利用率高，各种氨基酸的比率符合人体蛋白质氨基酸的比率，产生代谢废物如氨、尿素等。这类食物有蛋清家禽、鱼等；相对于另一类为低生物价蛋白质，又称非优质蛋白质，含必需氨基酸较少，如米、面、水果、豆类、蔬菜中的植物蛋白质。
优质蛋白质即完全蛋白质。所含必需氨基酸种类齐全、数量充足、比例适当。如奶类的酪蛋白、乳清蛋白，蛋类的卵清蛋白及卵黄磷蛋白，肉类的清蛋白和肌蛋白，大豆蛋白，小麦和玉米的谷蛋白等。编辑本段常见的优质蛋白质食物有鱼,瘦肉,牛奶,蛋类,豆类及豆制品.动物蛋白质中鱼类蛋白质最好,植物蛋白质中大豆蛋白质最好。白蛋白不属于优质蛋白。
以上简述了，红斑狼疮患者必须补充的优质蛋白质。可以说的是，食疗并不是上上之策，最主要的还是从开始发病抓起，身体出现了红斑狼疮相对应的早期症状。就应该做到及时去医院确诊，做到早预防早确诊，才能早治疗早康复。
2紫外线是光敏性红斑狼疮患者应避免的
红斑狼疮引起的疾病当中，只有面出现红斑丘疹的患者，同时可能也是不光敏感性患者，约有一半以上的病人一晒太阳光即出现整个面部发红。主要是对紫外线敏感，夏季在屋荫下，由于辐射面部亦会发红，有些病人紫外线辐射后出现阳光过敏性皮疹。
所以说紫外线对于红斑狼疮患者可是一个可怕的外部原因。紫外线为什么有这大的危害呢？红斑狼疮患者怎么去避免紫外线照射？
紫外线有化学作用能使照相底片感光，荧光作用强，日光灯、各种荧光灯和农业上用来诱杀害虫的黑光灯都是用紫外线激发荧光物质发光的。紫外线还可以防伪。紫外线还有生理作用，能杀菌、消毒、治疗皮肤病和软骨病等。紫外线的粒子性较强，能使各种金属产生光电效应。
它的危害紫外线照射时，眼睛受伤的程度和时间成正比，与照射源的距离平方成反比，并和光线的投射角度有关。紫外线强烈作用于皮肤时，可发生光照性皮炎，皮肤上出现红斑、痒、水疱、水肿、眼痛、流泪等；严重的还可引起皮肤癌。紫外线作用于中枢神经系统，可出现头痛、头晕、体温升高等。作用于眼部，可引起结膜炎、角膜炎，称为光照性眼炎，还有可能诱发白内障，在焊接过程中产生的紫外线会使焊工患上电光性眼炎（可以治愈）。
所以，红斑狼疮患者，即使是在寒冷的冬天，户外活动时也应涂抹隔离霜或防晒霜。当然，SPF指数在15就足够了。 如果是外出进行滑雪运动或在雪地里长时间停留时，最好还是戴上护眼镜，以防止紫外线和雪地强白光对眼睛的刺激。在夏天更要涂防晒霜，以及打伞和穿长袖。
3光敏性红斑狼疮患者应该注意的事项
红斑狼疮引起的其实疾病有很多，如口腔溃疡与脱发，还有红斑丘疹，血管炎，雷诺现象，红斑狼疮心脏病，而今天主要讲讲光敏感的患者，对于红斑狼疮光敏性患者来说，要注意的事项太多了，下面主要的讲讲大概要注意的几项？
什么是光敏感？红斑狼疮光敏性患者应该注意的事项。
所谓的光敏感指的是皮肤对于光源的刺激，所产生的不同的皮肤变化。
有光敏性反应的患者，多半是光敏性皮炎，敏性皮炎有时被认为是一种对阳光的过敏，是一种阳光引发的免疫系统反应。光敏性皮炎包括日光性荨麻疹，化学光敏性皮炎，多形性日光疹，以在暴露在日光下部位的瘙痒性突发性皮疹为特征。这种光敏感的体质可以遗传。一般的疾病如系统性红斑狼疮，多卟啉症，也可因 光敏性皮炎
曝晒阳光后发病。日光性荨麻疹是暴露在阳光下几分钟发生的风团（大的，瘙痒性红斑）。风团在暴露在阳光下十分钟内发生，在离开阳光后1－2小时消散。大面积发病的人常常有头痛，虚弱，恶心。
有光过敏的病人，应避免皮肤直接暴露于阳光，可用阳伞或草帽，穿长袖衣服或局部用对氨苯甲酸保护皮肤。
注意避免皮肤直接暴露在太阳光下。SLE患者对紫外线特殊敏感（光过敏），故外出时要特别注意。另外，某些食物如香菇、芹菜、草头（南苜宿、紫云英），某些药物如补骨脂、独活、紫草、白疾藜、白芷等能引起光敏感，应尽量不用。
不宜晒太阳，室内阳光过强时，应挂窗帘。禁用紫外tulaoshi线等光性疗法，或服用感光药物和食品，如中药补骨脂和蔬菜中的芹菜等。外出要打遮阳伞，戴遮阳帽，穿长袖上衣和长裙、长裤。
这就是光敏性红斑狼疮患者应该注意的事项，希望广大患者可以参考这方面的意见，相信这样对患者朋友都是有帮助的，如想了解更多关于这方面的知识，请关注本站。
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