众所周知，红斑狼疮的治疗很重要。但是很多病情得到控制的红斑狼疮患者朋友们却经常会忽视一个问题：就是红斑狼疮的预防，很多红斑狼疮患者朋友们就是因为预防不到位而导致病情复发甚至是加剧。那么如何很好的预防红
1红斑狼疮患者如何呵护保养皮肤
众所周知，红斑狼疮的治疗很重要。但是很多病情得到控制的红斑狼疮患者朋友们却经常会忽视一个问题：就是红斑狼疮的预防，很多红斑狼疮患者朋友们就是因为预防不到位而导致病情复发甚至是加剧。那么如何很好的预防红斑狼疮呢?下面给大家详细的介绍一下。
红斑狼疮患者的日常护理贯穿于活动期和缓解期，包括休息、合理饮食、避光、保持良好情绪等等，而且由于难以治愈，但可以加以控制。对于红斑狼疮，预防保养就显得尤为重要了。
规律作息 最忌劳累
临床上，许许多多的患者明明进入缓解期，但是由于劳累，病情忽然加重，导致辛辛苦苦得来的治疗效果转瞬即逝，或者病情加重。
由于过度劳累而诱发或加重病情的案例很多，这是因为，无论是超过病人承受能力的体力还是脑力劳动，都会导致自身应激调节能力下降，进而影响免疫系统紊乱，加重病情。
因此，患者应保持规律的生活作息，保证睡眠，在急性期，特别是有内脏损害是要注意卧床休息，病情稳定后方可适当活动或参加工作。
重中之重：红斑狼疮患者如何呵护皮肤?
由于红斑狼疮最直接的损害就是外在皮肤的损伤，除去红斑狼疮引起的瘙痒、疼痛，更让患者望而却步的是路人惊异的眼光，由于大面积的皮肤异常，红斑狼疮病人经常要承受巨大的精神压力，无论日常生活，还是工作学习，都难以为继 ，所以要最大限度的保护自己的皮肤。
看了上面的，各位患者朋友是否已经大致了解了红斑狼疮的预防呢?其实最重要的就是要做好日常护理工作，自己在日常生活中一定要时刻注意，患者朋友们的家人们也要注意监督患者。
2影响红斑狼疮康复的三大因素
系统性红斑狼疮相对盘状红斑狼疮来说病因复杂，治疗过程相对麻烦，而且又极易复发，所以在治疗中更应该好好的进行康复护理，下面给大家具体讲解系统性红斑狼疮的治疗过程中应该注意的三个问题。
系统性红斑狼疮的发病黄种人要明显高于白种人，这其中是否有遗传因素的影响尚不得而知。就目前的研究来看，若直系亲属中有红斑狼疮 的患者，其子女并不一定也患有本病。不过，由于本病病因复杂，又极易复发， 系统性红斑狼疮的患者要在疾病治疗、康复的过程中严格按照医生建议，进行康复护理，重点包括以下三个方面：
首先，要避免疲劳，避开光源
系统性红斑狼疮患者的临床表现之一既为常感疲劳，本病患者必须积极消除疲劳感，以免加重病情;此外，对光过敏者，在受到强光照射时，也容易感到疲劳，所以注意遮光防晒是非常重要的。
其次，要预防感染
红斑狼疮患者体内免疫功能的紊乱、为治疗本病采取免疫抑制剂的治疗等都会降低患者的抵抗力，加大合并感染的可能。因此，若患者出现不明原因的发热时，要积极就医治疗。当然，系统性红斑狼疮的患者也不必一发热就认为是SLE复发，主动就医才是最正确的做法。
第三，要劳逸结合
虽然红斑狼疮 患者不宜疲劳，但这并不是说本病患者就不能参与体育锻炼或体力活动。重症活动期的患者的确需要卧床休息，但当疾病处于康复缓解期或属于轻症的患者，是可以也应该参与一些体育锻炼的，这样有助于帮助患者缓解药物引起的肌肉萎缩及骨质疏松症状。
以上三点，红斑狼疮患者朋友们都记住了吗?不管是现在依然在红斑狼疮的治疗过程中的患者朋友们，还是现在医生判断已经康复可以停止用药的朋友们，都应该时刻注意这三点。
3系统性红斑狼疮有哪些症状
现代人生活节奏越来越快，信息化社会人们也更加依赖网络，为了更好的了解自身的病情，很多人在去医院之前都会对照网络上的一些信息进行自查。那么系统性红斑狼疮的症状有哪些呢?出现哪些症状是一定要引起警惕的呢?下面就给大家具体讲解一下吧!
早期的一些症状主要有：白细胞减少、败血症、表情淡漠、痴呆、齿龈炎、充血、抽搐、出血倾向。
早期表现 两性均发病，男女之比为1∶7～10，发病年龄为2～80岁，以20～40岁多见，多数病人最后都有多脏器损害，但在早期可仅有1个脏器受累的表现，同时伴有自身抗体(尤其是抗核抗体，简称ANA)阳性的实验室发现，这可对本病的诊断提供可靠的线索，因本病的临床表现变化无常，起病方式多变，可几个脏器同时起病，也可相继出现几个脏器受损的表现，多数都有一定的起病诱因(感染，日晒，情绪受刺激)，最常见的早期症状为发热，疲劳，体重减轻，关节炎(痛)，较常见的早期表现为皮损，多发性浆膜炎，肾脏病变，中枢神经系统损害，血液异常及消化道症状等。
所以，大家对照上面红斑狼疮的症状是否对红斑狼疮有一定的了解呢?如果出现上述症状中的两条及以上，一定要及早的去医院就医，以免耽误病情的治疗。
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