精神病的发生在我们的生活中有很多很多，它的原因也有各个方面。对于该病，患者只有在早期做好预防和控制才是最关键的，但就精神病预防这一块，我想大部分人都是不知道的，为了让大家对精神病有一透彻的了解，及时的
1预防精神病方法你知道多少
精神病的发生在我们的生活中有很多很多，它的原因也有各个方面。对于该病，患者只有在早期做好预防和控制才是最关键的，但就精神病预防这一块，我想大部分人都是不知道的，为了让大家对精神病有一透彻的了解，及时的做好预防，专家给大家介绍一下：预防精神病方法？
预防精神病的方法主要有以下几点：
1、现在很多人每天都是忙于工作的，压力大，导致缺乏很好的睡眠，想要预防好这个疾病首先要注意的是保证良好的睡眠。睡眠是恢复神经系统功能的重要方式，也是检验一个人情绪稳定与否的比较敏感的标志。一般在服用维持量药物时，睡眠较正常时稍多一点，如果有原因地出现失眠，要设法自己解脱，必要时晚上加一点镇静药物，待失眠好转后再减下来。
2、根据相关的研究显示有百分之七十以上的精神病患者的性格都是内向的，因此需要大家积极的参加一些体育锻炼，不仅有利于患者的躯体健康，而且能增强患者与正常人的交往，有助于患者早日康复。
3、精神病患者的心理的负担是非常的大的，因此一定要学会怎么样去做好心理疏导的工作，这是预防精神病最为重要的。
4、辛辣刺激性的食物是会刺激到患者的神经的，因此在预防疾病的是会一定要注意饮食的合理搭配，以免肝火过旺。精神病患者还要忌烟、酒和海产品，因为这类产品中含有与抗精神病药物相作用的物质，与药物如镇静催眠剂等产生相加作用，可引起毒副作用。
预防精神病方法健康网的专家给大家介绍了上面几点，希望您看了之后，对您有一个帮助！专家提醒：要想预防精神病的发生，我们不只要做到上面的几点，同时，在生活中也呀多多注意生活习惯和作息。
2如何有效预防精神病复发
有很多疾病在治疗后，当时患者感觉好了，一切都很正常，可过了一段时间后，发现病情又复发了，这让很多人都很头疼，时间浪费了，钱也花了，病还没治好。发生这样的情况最主要的原因就是治疗时没有找准病因。精神病也是如此，很多人都面临复发的症状，那如何有效预防精神病复发？
如何有效预防精神病复发？来看下面介绍：
1、坚持维持量服药治疗是最有效的预防复发措施：临床大量统计资料表明，大多数精神病的复发与自行停药有关。坚持维持量服药的病人复发率为40%。而没坚持维持量服药者复发率高达80%。因此，病人和家属要高度重视维持治疗。
2、减少诱发因素，家属及周围人要充分认识到精神病病人病后精神状态的薄弱性，帮助安排好日常的生活、工作、学习。经常与病人谈心，帮助病人正确对待疾病，正确对待现实生活，帮助病人提高心理承受能力，学会对待应激事件的方法，鼓励病人增强信心，指导病人充实生活，使病人在没有心理压力和精神困扰的环境中生活。
3、及时发现复发的先兆，及时处理，精神病的复发是有先兆的，只要及时发现，及时调整药物和剂量，一般都能防止复发，常见的复发先兆为：病人无原因出现睡眠不好、懒散、不愿起床、发呆发愣、情绪不稳、无故发脾气、烦躁易怒、胡思乱想、说话离谱，或病中的想法又露头等。这时就应该及时就医，调整治疗病情波动时的及时处理可免于疾病的复发。
4、坚持定期门诊复查，一定要坚持定期到门诊复查，使医生连续地、动态地了解病情，使病人经常处于精神科医生的医疗监护之下，及时根据病情变化调整药量。通过复查也可使端正人及时得到咨询和心理治疗解除病人在生活、工作和药物治疗中的各种困惑，这对预防精神病的复发也起着重要作用。
如何有效预防精神病复发？以上就是专家给大家做的相关介绍。精神病复发是人们常见的问题，患者只有做好全面的了解和认知，才能对精神病做到一个有效的治疗，治疗方法合适，病情才能更快的好转！
3精神病恢复期如何护理
无论患上何种疾病，在治疗时恢复的时候，都离不开一个有效的护理，治疗和护理两者是不可分割，一个好的护理能很快帮助患者早日康复！精神病也是同样的，但我们发现很多的精神病在治疗后，在护理这块基本很少重视，因此，该病复发也很高。那精神病恢复期如何护理？
精神病恢复期如何护理？来看专家的介绍：
第一、科学用药，患者在出院之后，也要按照医嘱用药，控制好血压、血脂，并且要定期的进行复查，了解自身的康复状况。
第二、积极地开始康复治疗，很多精神病患者在康复之后都会留下后遗症，但是药物对于这些症状的控制是有限的，所以大家要尽早的进行康复治疗，帮助患者尽快的恢复自我生活的能力。有条件的患者可以到医院进行康复治疗，没有条件的也要在家进行。一般在病后的3-6个月进行康复治疗是最佳的时间。
第三、日常生活训练，除了要进行正规的患肢训练，同时也要开发健肢的潜能。患者要学习着做一些简单的动作，所以建议精神病患者平时要尽量的穿着脚宽松的衣服，这样穿脱的时候比较容易一些。
第四、面对现实，调整情绪，要正确的认识疾病，不要受到一些不良心理因素的影响，及时的缓解一些不良的情绪，积极的配合康复治疗，尽快的恢复正常的生活。对于情绪严重抑郁的患者，可以使用适当的抗抑郁剂，来调节情绪。
精神病恢复期如何护理？以上就是健康网的专家给大家进行的总结，希望能给大家带来一定的帮助！做好精神病恢复期的护理，(整理)对于患者的康复有着不可替代的作用，所以每个患者在这方面都要做好充分的了解。
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