腰椎病在我们生活周围十分常见，人们或多或少的都有些腰椎病的症状，对于症状轻微的人可以不用到医院治疗，通过自己的一些日常生活中的腰椎保健注意是可以缓解和治疗腰椎病的。下面我们就来介绍一下生活中我们如何对
1 生活中我们如何对腰椎病进行自我治疗
腰椎病在我们生活周围十分常见，人们或多或少的都有些腰椎病的症状，对于症状轻微的人可以不用到医院治疗，通过自己的一些日常生活中的腰椎保健注意是可以缓解和治疗腰椎病的。下面我们就来介绍一下生活(整理)中我们如何对腰椎病进行自我治疗：
1、注意饮食：在腰椎病患者的自我治疗当中，患者的合理饮食是需要注意的一点，一定要要多加重视。饮食是我们生命和健康的重要保证，脾为后天之本，主运化。饮食没有节制，脾胃受到损伤，通常是会影响人体内气血的生成，而导致了患者的气血虚弱以及肌肉萎缩等，同时还可以促成疾病的产生，从而导致了腰痛病的发生。
2、一定要避免出现体力劳动：对于出现的体力劳动过量就会引起患者腰椎病的发生，腰椎病朋友一定要避免长时间弯腰还有弯腰搬运重物。大家在熨烫衣服时，一定都要注意，以免引起患者腰椎病病情十分的严重。这就需要大家在生活中注意了
通过上面介绍的两点注意来要求我们，这对腰椎病的治疗是很重要的，使腰椎病能得到及时的好转不至于更严重的后果发生。减轻病痛，通过生活质量。
2为大家介绍一下腰椎病中腰痛的治疗方法
腰椎病是很容易引起腰痛的，腰痛使患者的工作生活受到严重的影响，对患者的精神上也会产生极大的痛苦，能够摆脱腰痛等不适症状可以说是腰椎病患者的一直的希望。那么有什么好的方法呢？下面我来给大家介绍一下腰椎病中腰痛的治疗方法。供大家参考。
1、药物疗法：吃药、打针、贴膏药都属于药物疗法，药物疗法主要有消炎消肿、止痛、活血化淤的作用，主要有：阿司匹预防腰椎病的合理姿势林、消炎痛、布洛芬、芬必得、安痛定、扶他林(解热镇痛抗炎药)，曲马多、强痛定、度冷丁、痛力克(镇痛药)，地巴唑复方丹参注射液(扩张血管药)，强的松、地塞米松、(激素)，维生素B1、B12、E、C、三磷酸腺苷、肌苷(维生素及营养药)，中枢性肌肉松弛剂、利尿脱水药等。就腰椎间盘突出的发病机理而言，药物疗法并非治本之法，只能缓解症状，暂时减轻病人的痛苦，在病早期或急性期，效果必较明显。但药物均有不同程度的毒副作用，不宜长期服用。只能起到辅助作用。中医可以标本兼治而达到根治的目的。
2、物理疗法：按摩推拿、针灸、电疗、拔罐、激光、超声波、石蜡疗法等，此类疗法也主要以消炎止痛、活血化淤为主，例如精业本草出品的颈腰专家，是采用磁石、托玛琳、纳米功能陶瓷粉及特殊的热感应材料复合而成具有负离子远红外效应的护颈护腰产品，有很好的治疗效果。
3、封闭疗法：将药物注射于痛点和神经根周围称为封闭疗法。主要起到消炎止痛、改善血液循环的作用。
4、手术治疗：主要用于严重影响生活、工作和休息者，经非手术疗法无效者。手术改变了人体原有的组织结构，属于创伤性疗法。患者比较痛苦，手术破坏人体组织，造成人体组织结构的改变，容易增加其它组织的病变，比如，有些患者，在术后一段时间后，容易引发其它腰间盘的退变或造成不同程度的膨出或突出，还容易产生神经沾连或腿脚麻木，失去知觉，尤其容易引发骨质增生或椎骨不稳。所以手术疗法只能在不得已时采用，腰突症在某种程度上属于自限性或自愈性疾病，应尽量选用保守疗法。
上面介绍的几种方法都是可以治疗腰痛的，有了病要及时治疗，尤其疼痛疾病是很难忍受的。通过这些方式可以减轻病痛带来的生活上和精神上的压力。
3介绍两种腰椎病常用的治疗方法
对腰椎病的治疗这是所有深受其害的患者最关注的问题，具体怎么治疗还要看腰椎病是什么原因引起的。根据腰椎病的轻重和病因采取相应的治疗方法。通常是腰椎间盘突出、风湿或类风湿性腰痛、风寒湿性腰痛、湿热性腰痛、腰椎结核、肾虚性腰痛、颈椎病等这些疾病会引起腰椎病的疼痛，患腰椎病的典型症状是腰痛及腿部放射性疼痛。现在我们就来介绍两种腰椎病的常用治疗方法。
1、推拿法：推拿法是祖国医学的重要组成部分。治疗时不用吃药和打针，仅凭推拿医生的双手和简单器械在身体的一定部位或穴位，沿经络循行的路线，气血运行的方向，施以不同的手法，达到治疗目的。但在急性期或急性发作期禁止推拿，否则会使神经根部炎症、水肿加重，疼痛加剧。颈椎病伴有骨折、骨关节结构紊乱、骨关节炎、严重的老年性骨质疏松症等，推拿可使骨质破坏，感染扩散，应禁此疗法。
2、手术法：手术法的原理主要是减轻压迫，消除刺激、增进稳定，防止进行性损害。但手术并发症与禁忌症较多，危险高，痛苦大，全身或局部的情况不适宜手术的患者，如年龄偏大、身体欠佳者，合并心脑血管病变或糖尿病，或者有麻醉禁忌症的患者不宜手术治疗。
这两种方法是临床上常用来治疗腰椎病的方法，具体用那种方法应该根据具体病情来决定。对于腰椎病要及时治疗防止发展到严重的地步。
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