失眠对身体的伤害有哪些

经常失眠会对人体产生什么危害?我们很多人可能或多或少的都失眠过，我们可能都知道经常失眠会给人的身体带来危害，可是具体经常失眠的危害都有哪些，可能很少有人能说清楚。为了帮助失眠患者了解失眠危害，我们请专

1经常失眠会对人体产生什么危害

经常失眠会对人体产生什么危害?我们很多人可能或多或少的都失眠过，我们可能都知道经常失眠会给人的身体带来危害，可是具体经常失眠的危害都有哪些，可能很少有人能说清楚。为了帮助失眠患者了解失眠危害，我们请专家为大家具体介绍长期失眠的危害有哪些，听完专家的介绍，你就会了解失眠危害了。

经常失眠的危害主要有以下几点：

1.容易引起感冒。因为失眠可降低人体的免疫力，从而使人体低抗力下降，易感冒或产生其他疾病。

2.使人过早衰老。失眠使人的记忆力、注意力和思维判断力受到干挠，脑功能减退导致性腺功能降低，引起机体过早衰老。

3.影响青少年身高发育。脑垂体分泌生长激素多是睡眠状态中进行，失眠或睡眠不良，都会影响生长素的分泌，而对生长发育造成影响。

4.破坏女性肌肤美。失眠引起女性神经系统紊乱，内分泌失调，肌肤血液循环不畅，皮肤水分减少，变得干燥起皱，并且使色素增多，造成面容灰暗。

5.诱发心脑血管疾病。失眠会增加心和血管负荷，诱发心脑血管疾病。心脑血管疾病常在夜间发病就是这个原因。

6.可能产生癌变。失眠时机体细胞很可能在外部环境因素的作用下发生癌性突变，产生癌变。

7.易发生意外事故。失眠使人的体力、脑力均得不到恢复，疲倦困乏，极易引起意外事故，危害生命安全。

8.失眠可导致植物神经紊乱。经常失眠可引起老年痴呆症。使人过早衰老，缩短寿命。

9.儿童睡眠不足会影响身体的生长发育。

相信看了上面专家的介绍，我们都对经常失眠对我们的危害有了深刻的认识，临床患轻度失眠后，应及时的进行自我调节，可以听听音乐、喝点热水等等。但是如果是重度失眠，应及时去医院治疗。

2失眠对身体的伤害有哪些

失眠对身体的伤害有哪些?在日常生活中，相信我们都有过失眠的经历，失眠症除了会对人的精神有伤害，还会对人的身体产生伤害使人体患病，其破坏力可想而知。为了让人们对失眠症有更多的认识，下面请专家为大家介绍一下失眠会对人体产生那些伤害。

失眠对身体的伤害有哪些

1、心血管系统疾病：过子时不睡觉，可引起肝血不足。由于心主一身之血脉，肝的储藏和调节血液的功能受损，会造成心脏供血不足，从而引起心脏病、高血压等心脑血管疾病。

2、习惯性流产：女性习惯性流产多数是男性的原因，这些男性大部分睡觉时间超过零点，伤肝太重。肝在五行里属木，木性不强，精子如同弱势的种子，扎根力弱，胎儿极容易滑落。

3、出血症状：肝有藏血、调节血液的功能，过子时不睡，会造成肝血不足，还会引起吐血、流鼻血、皮下出血、牙龈出血、眼底出血、耳出血等出血症状。

4、肝胆方面疾病：子时胆要更替胆汁，胆经旺时人若不睡，胆汁更替不利，易过浓而结晶成石，久之即患胆结石。

5、 脱发：长期的失眠将导致人体各个器官气血不足，头发为血之余。由于血气不足，脾肾虚弱，精气不足导致脱发情况加重。

6 、皮肤黯淡，松弛：对于女性朋友来说，长期失眠对皮肤的影响最明显，睡眠的长期不足使肌肤毛细血管长期处于紧张工作之中，造成养分不足，原本红润光泽的皮肤开始干燥粗糙起来。同时，因为深层组织营养不足，丧失弹性，皮肤不再像过去那样弹力十足。

失眠对身体的伤害有哪些?失眠对于人体的健康会产生很大的负面影响，如果您或家人一旦出现了失眠的现象，一定要及时到正规的医院进行治疗，专家指出，对于失眠的治疗主要是鼓励病人调整睡眠习惯，恢复其正常的生物节律，并采取相应的治疗方法。

3失眠症的危害有什么呢

失眠的出现是很多人都不愿意见到的，这与此病造成的一系列后来的症状都有关系，失眠一旦发生，会造成患者出现精神过度紧张、注意力不集中和健忘等后果，当然，这些后果都是我们可以想得到的，但是我们却无法完全了解失眠的影响。那么，失眠症的危害有什么呢?下面就看看失眠症治疗专家对失眠危害的介绍吧。

失眠症的危害有什么呢?失眠症患者患病后的危害包括：

1、导致健忘症：长期失眠将使人体的记忆力退化，患者常常表现为做事丢三落四，刚刚想说的话，一下子就忘了，严重时发展为老年痴呆症。虽然不能说经常失眠会直接诱发老年痴呆症，但至少可以作为老年痴呆症的诱发因素之一。

2、造成习惯性脱发：现代医学表明，睡眠时间的长短与脱发有明显关系，而且脱发也与睡眠质量密切相关。因此，经常失眠是很容易导致脱发的。

3、产生抑郁症：失眠和抑郁之间有着密切的联系，许多抑郁症患者都有失眠的经历，而长期失眠也有可能引发抑郁症。

4、引发睡眠呼吸暂停综合症：睡眠呼吸暂停综合症是睡眠障碍的一种表现，与经常失眠息息相关。

5、形成心脑血管疾病：经常失眠的人很容易出现血管硬化明显，口径变窄等现象，这样会严重影响到自身的供血，从而引起各器官的功能障碍，甚至引起中风，心脏病等疾病。

6、病症悄然而至：虽然没有失眠可引起病症的医学证据，但专家们认为，经常失眠很有可能是引起病症的一大诱因，所以良好的睡眠是减轻病症发生率和战胜病症病魔的重要法宝。

失眠几乎是每一个人都会碰到的疾病，因为人都有七情六欲，在失恋伤心、紧张等情绪的作用下，都会出现无可避免的失眠，虽然根据个人的情况不同，失眠的类型不同，后果也不同，但是不论是对哪个患者而言，失眠症出现之后患者都是应该了解其危害并避免发生的。失眠症的危害有什么呢?上述危害基本就是全部，希望失眠患者可以及早治愈失眠症。

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