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饭后立刻睡觉的人其实容易患上脑中风

时间:2021-10-12 07:05:58

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饭后立刻睡觉的人其实容易患上脑中风

中风这样的疾病是什么东西制造出来的,这个问题的提出我们会感觉到并不熟悉,那么我们就了解一下,中风这样的疾病是什么东西制造出来的,这个题目我们可以通过下文学习一下认识一下,中风这样的疾病是什么东西制造出

1中风这样的疾病是什么东西制造出来的

中风这样的疾病是什么东西制造出来的,这个问题的提出我们会感觉到并不熟悉,那么我们就了解一下,中风这样的疾病是什么东西制造出来的,这个题目我们可以通过下文学习一下认识一下,中风这样的疾病是什么东西制造出来的。

脑中风是严重危害人们健康的危重疾病,其发病原因较多。目前认为脑中风的发病与许多危险因素有关,这些因素在体内长期存在,日积月累,从而造成不可逆转的病理改变,

促使了脑血管病的发生。那么脑中风的危险因素有哪些呢?

脑中风的危险因素之一:高血压

高血压是目前公认的引起脑中风的首要危险因素。且血压的高低和高血压持续的时间与中风的发生率成正比关系。如果高血压长期得不到控制,将大大增加中风的发生机会,即使无明显症状的高血压病患者亦是如此。

脑中风的危险因素之二:吸烟与饮酒

人们通常了解的吸烟的危害是肺癌,其实吸烟对脑中风的致病作用也不可忽视。烟草中的成分尼古丁可导致高血压、血液黏度增加,并使动脉硬化程度加重。长期大量饮酒是有害的。

脑中风的危险因素之三:心脏病

心脏病是脑中风的常见危险因素,如冠心病、心房纤颤、心功能不全等都是中风的危险因素。据统计,冠心病患者的缺血性中风发生率高于无冠心病病人的近5倍。心─脑血管系统本是一个体系,当心脏输出血量和循环血量减少时,脑部的血液供应也相对减少,这就增加了其发生中风的危险。另外,心脏的栓子脱落是脑栓塞的主要原因,且容易反复发作。故目前认为,心脏病是缺血性卒中的主要危险因素。

脑中风的危险因素之四:高脂血症

由于高脂血症患者血液中的胆固醇、甘油三脂、低密度脂蛋白会大量增高,而高密度脂蛋白大量减少。这些改变将促进胆固醇的沉积,形成动脉硬化,并增加血液黏度。故降低血脂是中风防治的重要一环。

脑中风的危险因素之五:饮食与肥胖

众所周知,高脂、高盐、低钙饮食对脑血管是非常不利的。食用过多胆固醇和脂肪酸饮食将造成高脂血症,促进动脉硬化的形成。高盐饮食能导致高血压是比较明确的。近年来,人们已开始认识到,低钙饮食不但会造成骨质疏松的发生,还与高血压、动脉硬化有密切关系。

脑中风的危险因素之六:糖尿病

糖尿病常会合并心脑血管疾病,从而使动脉硬化加重,增加血液黏度,使中风的发生机会明显增加。而且一量糖尿病患者出现中风,其恢复程度和预后较非糖尿病患者明显差。因此,预防糖尿病很重要。

脑中风的危险因素之七:遗传因素

脑中风的发病也受遗传因素的影响。因为导致脑中风的某些疾病是有遗传的,如高血压、高血脂、肥胖等疾病均会遗传。因此,有上述遗传倾向的人,更要及时有效的控制血压,降低血脂和控制体重在正常范围,以降低脑中风的发病几率。

上面的文章小编总结一下就是告诉大家中风这样的疾病是什么东西制造出来的,我们懂得了这个道理,就能应用到生活中,懂得了,中风这样的疾病是什么东西制造出来的

2饭后立刻睡觉的人其实容易患上脑中风

饭后立刻睡觉的人其实容易患上脑中风,这个问题的提出我们会感觉到并不熟悉,那么我们就了解一下,饭后立刻睡觉的人其实容易患上脑中风,这个题目我们可以通过下文学习一下认识一下,饭后立刻睡觉的人其实容易患上脑中风。

近几十年来影响人们长寿的死因主要是癌症、心肌梗死及脑中风。而在我国则脑中风往往比心肌梗死多,因此如何减少脑中风很值得研究。

前不久在巴黎召开的欧洲心脏学会年会上就有一报告讨论了脑中风与晚饭后隔多少时间睡觉问题。这是希腊某大学医学院的营养专家研究的。他们调查了1000个病人,结论是晚饭后一小时以上再睡眠者较晚饭后即睡觉者脑中风的风险要减少约2/3。如果再晚20分钟以上再睡眠,则此风险还可以减少10%。

此研究并不证明任何因果关系,仅仅是观察到这一现象,即晚饭后距离睡觉的时间似乎与脑中风发病有关。

此研究包括了500名健康者、250例曾发生过脑中风者及250例有急性冠状动脉综合征者。急性冠状动脉综合征是一种常见的心脏病,由于冠状动脉阻塞而使心脏血流减少,严重时发生心肌梗死。

此1000人均填写了一张详细的问卷,有关睡眠的习惯,以及什么时候睡和吃什么等等。

统计结果,与晚餐后一小时内即上床者相比,晚饭后60~70分钟上床者的脑中风危险性减少66%。晚饭后70分钟到2小时再上床者危险性要减少76%。而2小时以上再上床者,则此危险性反而开始逐渐上升,原因不明。

在调查中还发现晚饭后一小时以上再上床者,其急性冠状动脉综合征似乎也能减少。

为了分析其原因,还调查了许多与冠心病及脑中风有关的危险因素――如年龄、性别、体力活动、体重、吸烟与否、饮食、冠心病的家族史、高血压、血脂紊乱及糖尿病等。但结果还是认为晚饭后早睡者与以上因素并无明确关系,仍是早睡者脑中风危险性增加。

至于为什么有这一结果,作者并未进行深入的探究。但作者认为以前有研究认为睡得越早者食管反流病的发生越多,而这病常合并有睡眠呼吸停止,而这是脑中风的一个危险因子。

美国心脏学院的主席则另有看法。他认为:当吃晚饭时,血糖、血脂及血流等有改变,所有这些暂时的改变都可能影响发生脑中风的危险性,饭后一段时间这些变化逐渐平稳。而此研究的病例相对较少,因此晚饭和睡眠之间隔多少时间仍值得进一步研究。目前来说,只要记住,***妈说的饭后别立即上床是对的。

对于我们来说,从常理推论,吃饱后稍微活动活动,待消化得差不多了再上床也不迟。切不要吃饱了就往床上一躺睡大觉!

以上的内容就是小编为大家详细介绍的,饭后立刻睡觉的人其实容易患上脑中风,相信大家受益良多,希望各位患者懂得饭后立刻睡觉的人其实容易患上脑中风这个道理应用于我们生活里。

3吸烟与饮酒是我们日常生活中导致中风的恶习

吸烟与饮酒是我们日常生活中导致中风的恶习,不知道大家是不是了解和知道这个问题呢?吸烟与饮酒是我们日常生活中导致中风的恶习,如果我们了解得不够深刻,不够广泛,那么一起进入学习一下,吸烟与饮酒是我们日常生活中导致中风的恶习。

脑中风是严重危害人们健康的危重疾病,其发病原因较多。目前认为脑中风的发病与许多危险因素有关,这些因素在体内长期存在,日积月累,从而造成不可逆转的病理改变,

促使了脑血管病的发生。那么脑中风的危险因素有哪些呢?

脑中风的危险因素之一:高血压

高血压是目前公认的引起脑中风的首要危险因素。且血压的高低和高血压持续的时间与中风的发生率成正比关系。如果高血压长期得不到控制,将大大增加中风的发生机会,即使无明显症状的高血压病患者亦是如此。

脑中风的危险因素之二:吸烟与饮酒

人们通常了解的吸烟的危害是肺癌,其实吸烟对脑中风的致病作用也不可忽视。烟草中的成分尼古丁可导致高血压、血液黏度增加,并使动脉硬化程度加重。长期大量饮酒是有害的。

脑中风的危险因素之三:心脏病

心脏病是脑中风的常见危险因素,如冠心病、心房纤颤、心功能不全等都是中风的危险因素。据统计,冠心病患者的缺血性中风发生率高于无冠心病病人的近5倍。心─脑血管系统本是一个体系,当心脏输出血量和循环血量减少时,脑部的血液供应也相对减少,这就增加了其发生中风的危险。另外,心脏的栓子脱落是脑栓塞的主要原因,且容易反复发作。故目前认为,心脏病是缺血性卒中的主要危险因素。

脑中风的危险因素之四:高脂血症

由于高脂血症患者血液中的胆固醇、甘油三脂、低密度脂蛋白会大量增高,而高密度脂蛋白大量减少。这些改变将促进胆固醇的沉积,形成动脉硬化,并增加血液黏度。故降低血脂是中风防治的重要一环。

脑中风的危险因素之五:饮食与肥胖

众所周知,高脂、高盐、低钙饮食对脑血管是非常不利的。食用过多胆固醇和脂肪酸饮食将造成高脂血症,促进动脉硬化的形成。高盐饮食能导致高血压是比较明确的。近年来,人们已开始认识到,低钙饮食不但会造成骨质疏松的发生,还与高血压、动脉硬化有密切关系。

脑中风的危险因素之六:糖尿病

糖尿病常会合并心脑血管疾病,从而使动脉硬化加重,增加血液黏度,使中风的发生机会明显增加。而且一量糖尿病患者出现中风,其恢复程度和预后较非糖尿病患者明显差。因此,预防糖尿病很重要。

脑中风的危险因素之七:遗传因素

脑中风的发病也受遗传因素的影响。因为导致脑中风的某些疾病是有遗传的,如高血压、高血脂、肥胖等疾病均会遗传。因此,有上述遗传倾向的人,更要及时有效的控制血压,降低血脂和控制体重在正常范围,以降低脑中风的发病几率。

小编上文的详细介绍就是吸烟与饮酒是我们日常生活中导致中风的恶习,我想给了很多读者加深了对于疾病的深层次的了解了吧。希望大家拥有一个健康的体魄。

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