帕金森对于人身体的危害是很大的，到了晚期更是严重，可能会出现生活无法自理的情况。哪些食物可以预防帕金森呢?接下来我们就来介绍一下哪些食物可以降低患帕金森病的几率，以便于我们队帕金森病进行预防。 茶：
1哪些食物可以降低患帕金森病的几率
帕金森对于人身体的危害是很大的，到了晚期更是严重，可能会出现生活无法自理的情况。哪些食物可以预防帕金森呢?接下来我们就来介绍一下哪些食物可以降低患帕金森病的几率，以便于我们队帕金森病进行预防。
茶：茶中富含茶多酚、咖啡因、黄酮类等物质，这些物质存在一定的抗氧化、神经保护及抗炎作用。一项包含1418例病例与4250名对照的荟萃分析指出，长期喝茶可降低患帕金森病的风险，但没有发现明显的剂量关系。
脂肪和胆固醇：不 饱和脂肪酸是脂质过氧化的底物，可产生自由基并引起氧化应激反应。氧化应激是帕金森病发病机制中的一个重要环节。关于两者的联系，在早期一项调查性研究中 表明动物脂肪可增加患帕金森病的风险。日本最近一项包含249例帕金森病患者的病例对照研究提出，花生四烯酸的摄人会明显增加患帕金森病风险，但并没有发 现摄人总脂肪、饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、Ω-3多不饱和脂肪酸、Α-亚麻酸酸、二十碳五烯酸、二十二碳六烯酸、Ω-6多不饱和脂肪酸或亚油酸等在患病 风险方面的差异。
乳制品：美国一项大样本的队列研究显示高摄入量乳制品可显著增加女性患帕金森病的风险，推测可能的机制是乳制品降低了循环中尿酸的浓度，尿酸作为一种天然抗氧化剂，可减轻氧化应激损伤以保护神经，但也不排除乳制品被具有神经毒素的杀虫剂污染的可能。
哪些食物可以降低患帕金森病的几率呢?以上三类食物就可以对帕金森病的几率进行一个有效地降低。希望大家在平时的生活当中注意自己的饮食习惯，多吃蔬菜和水果，保养好自己的身体。
tulaoshi 2怎样预防帕金森病的介绍
预防帕金森，你做正确了吗?虽然说现在有很多人患有帕金森，也有很多人知道帕金森病，但是大多数人都不知道如何对帕金森病进行预防，导致最后患有帕金森病，接下来我们就来了解一下怎样预防帕金森病吧，相信这会对大家有很大的帮助。
1、在现实生活中，我们的身边有很多有毒并且伤害身体的物质，尤其是从事相关工作的都要注意一下。那么这些物质主要就是一氧化碳、二氧化碳、锰、汞等，请您尽量避免。
2、如果老年人有浑身颤抖的现象，并且偶尔伴有手抖，那么家人一定不要掉以轻心。这些症状都是帕金森前期的征兆，应及时到医院就诊，争取早诊断、早治疗。
3、如果您的家人患有高血压或者是糖尿病等类似的疾病，一定要抓紧时减治疗。并且要用心的对待，因为治脑动脉硬化是预防帕金森病的根本措施。
4、这个看起来简单，但是要坚持下去就比较难了。中老年人们一定要坚持锻炼，每天都散散步，多锻炼一下。适当的加强体育运动及脑力活动，延缓脑神经组织衰老，并且可以增强免疫力，加强体质，希望家人们可以多督促一下。
以上四个方面就是怎样预防帕金森病的相关介绍，通过对以上几个方面的了解，我想大家都学会了如何预防。大家不要等到疾病来临才知道健康的重要性，要学会防患于未然，在自己健康的时候年轻的时候好好保养，到自己老年时就可以享受天伦之乐而不是被疾病折磨了。
3应该怎样进行帕金森的预防
帕金森病人数目在我们的社会中越来越常见，其中有很大一部分原因都是因为人们在年轻的时候没有做到一个有效的预防，那么应该怎样进行帕金森的预防呢?接下来我们就来介绍一下吧。
一级预防(无病防病)
1、对有帕金森病家族史及有关基因携带者，有毒化学物品接触者，均应视为高危人群，须密切监护随访，定期体检，并加强健康教育，重视自我防护。
2、加大工农业生产环境保护的力度，减少有害气体、污水、污物的排放，对有害作业人员应加强劳动防护。
3、改善广大农村及城镇的饮水设施，保护水资源，减少河水、库水、塘水及井水的污染，保证广大人民群众能喝上安全卫生的饮用水。
4、老年人慎用吩噻嗪类、利血平类及丁酰苯类药物。
5、重视老年病(高血压、高血脂、高血糖、脑动脉硬化等)的防治，增强体质，延缓衰老，防止动脉粥样硬化，对预防帕金森病均能起到一定的积极作用。
二级预防(早发现、早诊断、早治疗)
1、早期诊断。帕金森病的亚临床期长，若能即早开展临床前期诊断技术，如嗅觉机能障碍、扫描、线粒体、多巴胺抗体、脑脊液化学、电生理等检查，将亚临床期帕金森病尽早发现，采用神经保护剂(如维生素、、谷胱甘肽及谷胱甘肽过氧化物酶、神经营养因子、塞利吉林)治疗，可能会延缓整个临床期的过程。
2、帕金森病早期，虽然黑质和纹状体神经细胞减少，但多巴胺分泌却代偿性增加，此时脑内多巴胺含量并未明显减少，称代偿期，一般不主张用药物治疗，可采用理疗、医疗体育、太极拳、水疗、按摩、气功、针灸等治疗，以维持日常一般工作和生活，尽量推迟抗震颤麻痹药物应用的时间。但也有人主张早期应用小剂量左旋多巴以减少并发症，这要因人而异，择优选用。
3、帕金森病失代偿期应使用药物治疗。
应该怎样进行帕金森的预防呢?通过以上的介绍希望大家都能够对自己身体进行一个早早地预防，不让自己患上帕金森病。
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