咖啡是一种从国外传入的一种饮品，就相当于中国的茶，这种饮品起初被发现是由于他能够引起人们的兴奋，后来人们把它作为提神的饮品，现在已经成为了熬夜的上班族的必备用品。除了醒神这个作用，最近科学家还发现其实
1咖啡能够降低帕金森的发病风险
咖啡是一种从国外传入的一种饮品，就相当于中国的茶，这种饮品起初被发现是由于他能够引起人们的兴奋，后来人们把它作为提神的饮品，现在已经成为了熬夜的上班族的必备用品。除了醒神这个作用，最近科学家还发现其实喝咖啡还能够降低帕金森的发生风险。
咖啡是一种让人很纠结的饮品，咖啡的香醇浓馥很刺激味蕾，然而关于喝咖啡的种种说法又让人对其敬而远之，如刺激交感神经引起兴奋、增加血中胆固醇的浓度、诱发不孕、加速骨质流失等。美国夏威夷地区一项研究发现，适量喝咖啡可降低帕金森的发生风险。
帕金森的病因是脑中黑质区的神经元产生退化死亡，多巴胺合成减少，使患者出现手抖、肢体僵硬、动作慢、书写困难等症状，其发生率约为千分之一。美国夏威夷地区的研究发现，每天喝咖啡～杯咖啡的人，罹患帕金森的风险是不饮咖啡者的一半，如果每天喝杯咖啡，罹患帕金森的风险将降低%。可能的机制是，咖啡内含有的咖啡因可以让脑中多巴胺等神经递质的敏感度增加咖啡因本身还有刺激中枢神经的作用，可以使头脑的敏锐度增强咖啡内含有烟碱酸，有极强的神经保护作用，是神经细胞的必要营养成分之一。经常饮用咖啡，可提高运动能力，增加肢体的灵活性，在预防抖动、肢体僵硬、运动缓慢方面有积极作用。
咖啡能够降低患帕金森的风险，这不是空穴来风的虚言，因为毕竟咖啡中所含的一些物质确实能够对我们的神经系统产生一定的影响。但是，大家也不能够在得知这个效用之后，大量的喝咖啡，因为物极必反，咖啡喝多了会对神经系统产生一定的伤害。我们不能顾此失彼。
2能够预防帕金森的有效措施
很多人都因为帕金森这种疾病的出现而踽踽不安，尤其是老年人，在面对这神经系统逐步退化的情况下，患上帕金森的可能性进一步增大。因此，在这种阴霾的笼罩之下，我们不得不寻找一种能够预防帕金森的措施，至少是要能够缓解一下病情的。
帕金森对人体的伤害较大，故应积极预防，那有效措施包括哪些方面呢?
1.避免或减少接触对人体神经系统有害的物质，如一氧化碳、二氧化碳、锰、汞等;从事有关行业的工作人员，更应做好自身保护措施，如佩戴专业面罩、穿全身隔离服等，以减少对有害物质的吸入。
2.中老年人应加强体育锻炼，尤其是进行有氧运动，如散步、快走、慢跑、打太极拳、保健操等，以延缓大脑衰老;经常进行手指活动，如用电脑打字、手指旋转核桃、绘画、用毛笔写字、雕刻工艺品等，均可促进脑细胞处于活动状态，进而延缓脑神经组织衰老;培养广泛地兴趣爱好，如每天坚持读书、学习英文、下象棋等。这些运动均使大脑处于兴奋状态，进而延缓脑神经组织衰老，便可预防帕金森。
3.防止脑动脉硬化，积极治疗高血压、糖尿病及高脂血症，如少吃高脂肪食物、少喝酒、多吃蔬菜及水果等，均可预防帕金森。
4.其他措施：中老年人应避免或减少服用可诱发震颤的药物，如利血平、氯丙嗪等。若不得不用药时，应在医生指导下严格服药;适量饮用咖啡，也可降低震颤发病率。
做人很重要的是要有远见，学会未雨绸缪，对待疾病的态度也应该是这样，我们并不是神，所以不管是哪一种疾病在我们身上发生都是有可能的，更何况我们现在不健康的生活方式，更增加了这种可能性，所以我们一定要做好以上的预防措施，将帕金森扼杀在萌芽之中。
3帕金森病怎样预防呢?
帕金森病我们真心害怕，如何预防呢?这是帕金森患者都比较关心和在意的问题，患上帕金森会给患者的生活产生不利的影响，下面给大家介绍下预防的小小方法：
生活中如果我们在饮食和运动中多家注意和调节，那么很多疾病都可以得到有效的预防，帕金森病也不例外。由于帕金森病的多发人群是中老年人，所以这部分人群对日常生活中的预防工作则需要投注更多的精力，做好预防工作并不一定能阻止帕金森病的出现，但是如果不做好预防，那么的病的概率会大大的提升，所以预防怕帕金森病出现的措施需要做好。
一级预防(无病防病)
1、对有帕金森病家族史及有关基因携带者，有毒化学物品接触者，均应视为高危人群，须密切监护随访，定期体检，并加强健康教育，重视自我防护。
2、加大工农业生产环境保护的力度，减少有害气体、污水、污物的排放，对有害作业人员应加强劳动防护。
3、改善广大农村及城镇的饮水设施，保护水资源，减少河水、库水、塘水及井水的污染，保证广大人民群众能喝上安全卫生的饮用水。
4、老年人慎用吩噻嗪类、利血平类及丁酰苯类药物。
5、重视老年病(高血压、高血脂、高血糖、脑动脉硬化等)的防治，增强体质，延缓衰老，防止动脉粥样硬化，对预防帕金森病均能起到一定的积极作用。
二级预防(早发现、早诊断、早治疗)
1、早期诊断。
帕金森病的亚临床期长，若能尽早开展临床前期诊断技术，如嗅觉机能障碍、PET扫描、线粒体DNA、多巴胺抗体、脑脊液化学、电生理等检查，将亚临床期帕金森病尽早发现，采用神经保护剂(如维生素E、SOD、谷胱甘肽及谷胱甘肽过氧化物酶、神经营养因子、塞利吉林)治疗，可能会延缓整个临床期的过程。
2、帕金森病早期，虽然黑质和纹状体神经细胞减少，但多巴胺分泌却代偿性增加，此时脑内多巴胺含量并未明显减少，称代偿期，一般不主张用药物治疗，可采用理疗、医疗体育、太极拳、水疗、按摩、气功、针灸等治疗，以维持日常一般工作和生活。
总之，我们提醒患者一定要及时到正规的医院进行检查与治疗哦，因为只有正规的医院才会更加的安全，在此祝愿大家能够早日康复!
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