随着我们现代生活节奏的加快，我们日常的压力越来越大，伴随而至的是越来越多的疾病，中风患者在家庭中应该做到五个防止,下面我们一起来看看中风患者在家庭中应该做到五个防止。 一防肢体畸形：中风后的早期，约
1中风患者在家庭中应该做到五个防止
随着我们现代生活节奏的加快，我们日常的压力越来越大，伴随而至的是越来越多的疾病，中风患者在家庭中应该做到五个防止,下面我们一起来看看中风患者在家庭中应该做到五个防止。
一防肢体畸形：中风后的早期，约有90%的人偏瘫侧的肢体失去张力，呈软瘫状态，但随着时间的推移，肢体的张力会逐渐增强，而造成手畸形和足下垂，亦即所谓的硬瘫。硬瘫一旦形成，将影响以后的功能恢复。故护理者要注意让病人肢体保持功能位置，帮助其经常做手指、腕及肘关节和肩关节的被运动动。足要用枕头、托板使其保持正常位置，并经常做足背屈、踝、膝和髋关节的被动运动。同时，对瘫痪的肢体和肌肉每天应进行2次按摩，以防肢体挛缩畸形和肌肉废用性萎缩。
二防血栓形成：病人中风瘫痪后，肌肉松驰，静脉血回流速度减慢，病人血液粘稠度比较高，故静脉血栓的发生率比较高。预防的方法就要定期翻身，抬高下肢，定期进行被动运动，并进行局部按摩。若病人突然出现肢体肿胀、疼痛及温度发生改变等，要警惕继发肢体动脉的柱塞。因脑栓塞的瘫侧感觉减退，患者可能无疼痛感觉，这就要求护理者注意观察病者肢体的颜色、温度及脉博，发现异常及时就医。
三防关节脱位：中风的早期，因肢体软瘫，张力消失，病变侧的肩关节囊及周围肌肉松弛，受重力的牵拉容易造成肩关节脱位。因此在进行肩关节的被动锻炼时，应注意使其肩关节保持在功能范围，勿强拉硬拽，做超出正常关节活动范围的运动。
四防烫伤：偏瘫后病人多有同侧感觉丧失的症状，因神经营养及血液循环差的关系，肢体麻木，对热水袋、热水、热饭等热物不敏感，往往造成烫伤。病人家属切不可大意。
五防便秘：由于病人瘫痪在床，活动减少，消化和吸收机能减弱，易形成顽固性便秘。排便不畅，粪便积蓄在肠道时，致有害物质被肠道吸收，毒害中枢神经系统，这对瘫痪病人尤为不利。故病者家属从防便秘角度出发，应注意让病人多饮水，选用营养丰富并含较多纤维素的食物，每天给予病人腹部适当按摩，促进肠蠕动。
中风患者在家庭中应该做到五个防止这些内容就是上文小编所介绍的，医学的知识很广，我们要不断的探讨和学习，才能加深了解。
2老年朋友两脚常划圈可以预防中风
有关专家告诫我们，老年朋友两脚常划圈可以预防中风 ，这样的一个说法对我们是有一定影响的，因为我们可以了解这个疾病的情况，做到对已这个疾病的预防，一起来学习了解，老年朋友两脚常划圈可以预防中风 。
中风是中老年人的常见病和多发病，随着人们生活水平的不断提高，中风的发病率越来越趋于年轻化。正确的养生方法对中风的预防也能起到一定的作用，如两脚划圈，就能预防中风。
两脚划圈主要是踝关节的运动，中医认为，踝关节为足三阳经、足三阴经及阴阳二跷脉的通过之处，经常活动踝关节，不仅可以疏通相关经络，还可刺激关节周围的腧穴，起到平衡阴阳、调和气血、开窍醒神、补益肝肾的作用，使肝阳上亢之气下降，从而达到预防中风的目的。
现代医学研究发现，大部分中风病患者都有高血压病史，足部距离心脏位置相对较远，经常活动足踝部，能够促进全身的血液循环，增加回心血量，从而起到预防中风的作用。
两脚划圈时要自然站立，旋踝时，其中一脚站立，另一只脚旋转，双脚交替进行，也可取坐立或仰卧位进行，最好是站立旋踝。一般每天早晚各做一次，或只做一次，每次15分钟左右为宜。
上文我们所介绍的就是老年朋友两脚常划圈可以预防中风 ，知道了这个情况对我们日常生活中对付疾病非常有用，希望给患者带来生命的曙光。
3土豆是老年朋友预防中风的最佳选择
随着我们现代生活节奏的加快，我们日常的压力越来越大，伴随而至的是越来越多的疾病，土豆是老年朋友预防中风的最佳选择,下面我们一起来看看土豆是老年朋友预防中风的最佳选择。
土豆富含的膳食纤维、蔗糖有助于防治消化道癌症和控制血液中胆固醇的含量，其中的黏体蛋白质能预防心血管疾病，还能减少发生中风的危险。营养专家指出，每天吃1个土豆即可使患中风的几率下降40%。
能减肥
吃土豆不必担心脂肪过剩，因为它只含有0。1%的脂肪，每天多吃土豆可以减少脂肪的摄入，使多余的脂肪渐渐被身体代谢掉。近几年，意大利、西班牙、美国、加拿大、俄罗斯等国先后涌现出了一批风味独特的土豆食疗餐厅，以满足健美减肥人士的日常需求。
有助于养胃
中医认为，土豆能和胃调中、健脾益气，对治疗胃溃疡、习惯性便秘等疾病大有裨益，而且它还兼有解毒消炎的作用。
一篇文章到了最后，我们得到的收获就是，土豆是老年朋友预防中风的最佳选择，请我们好好记住这个知识，一定会有用处的。
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