【百合莲子红豆粥】1、百合,莲子,红豆洗净加适量水浸泡2小时2、将浸泡好的莲子去芯3、大米洗净,沥干水分,与红豆和莲子混合放入锅中...
1百合莲子红豆粥
1.百合,莲子,红豆洗净加适量水浸泡2小时
2.将浸泡好的莲子去芯
3.大米洗净,沥干水分,与红豆和莲子混合放入锅中,加入适量的水将其煮烂,至浓稠
4.百合沥干水分,去除杂质
5.将百合和冰糖一起加到煮好的红豆粥里,煮开即可
2莲子百合红豆粥
1.莲子﹑百合﹑红豆用水洗净,浸泡半小时。
2.大米用水洗净,备用。
3.砂锅中加适量清水,中火烧开。
4.锅中放入莲子﹑百合﹑红豆。
5.小火煮20分钟左右。
6.放入大米,再煮10分钟。
7.放入冰糖于锅中。
8.用勺子搅拌粥出稠,即可。
3百合莲子瘦肉粥
(整理)
1.备齐原料:大米,瘦肉,百合,莲子,红枣。
2.瘦肉洗净切丝。
3.米淘洗干净倒入适量煮粥所需的水后去煮粥。
4.加入莲子和红枣。
5.待锅内的粥开锅以后加入瘦肉丝,用勺子搅拌一下继续煮。
6.粥煮熟后把百合倒入锅内再煮十分钟,最后加少许盐和味精调味。
4灵芝莲子百合粥
1.紫灵芝洗净。
2.大米﹑百合和莲子冲洗干净。
3.锅中加800ml水,放入紫灵芝片。
4.大火煮开改小火煮10分钟。
5.捞出灵芝片。
6.将莲子,百合放进去煮10分钟(莲子,百合不易煮透)。
7.放入大米。
8.用勺子搅拌几下,防止大米粘锅。
9.撇去浮沫。
10.用勺子搅拌至粥粘稠。
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