本次报道将介绍专家带来的两种中医药方，用于治疗失眠问题。失眠是一种常见的健康问题，给患者带来诸多不便，而中医药方在治疗失眠方面有着独特的优势。专家将介绍第一种药方的药材组成、煎煮方法和服用注意事项，以及其在治疗失眠中的作用原理。第二种药方则将专家的临床经验和研究成果相结合，通过配伍药材，制定出更为个性化的治疗方案，对于不同原因引起的失眠问题有着针对性的疗效。通过本次访谈，读者将能够了解到中医治疗失眠的方法和原理，以及在日常生活中如何进行调理和预防失眠问题。
一些朋友们心中放不下事情，一旦遇到事情，晚上就睡不着觉了，越是睡不着越是想事情，这样长期的循环就形成了失眠了。对于这种情况造成的失眠，该怎样的解决呢?有这种情况的朋友们一定想要了解下吧。下面专家就给大
1专家推荐失眠的治疗的好方法
一些朋友们心中放不下事情，一旦遇到事情，晚上就睡不着觉了，越是睡不着越是想事情，这样长期的循环就形成了失眠了。对于这种情况造成的失眠，该怎样的解决呢?有这种情况的朋友们一定想要了解下吧。下面专家就给大家带来失眠的治疗的介绍。
把压抑在心中的问题释放出来
在社会中生存，总是会遇到各种各样的问题，其实，简单的说，我们生来就是要解决问题的。对于男人来说，或许内心的容量会大一些，不太喜欢表达出来，但是这并不好，因为长期的压抑积累在心中无法释放，就会有严重的生理后果，失眠便是其中的一种。
因此，要解决失眠的问题，就要先知道自己为什么失眠，解决了那个问题，失眠自然而然就解决了。在这里，小编建议你买一个小本本，写日记，或者你可以建立一个私人博客，把你的不爽全部写出来，把你的问题罗列出来。或者，你可以给自己的亲密朋友打一个电话，约ta出来吃个饭，一吐苦水。你会发现，吐完苦水，虽然问题还没结局，但是你的内心已经好受很多了。
努力解决困惑着你的问题
进行了第一步之后，你已经知道自己的问题所在了，正如开篇所说，我们生来就是为了解决问题的，永远不要退缩，因为这就是你的人生。
有的问题，是缺少沟通，有的问题，随时间流逝而消失，有的问题，当下无法解决，有的问题，只需一个电话，有的问题，一个拥抱可以解决，有的问题，你需要他人的帮忙……
可怕的不是你有这样那样的问题，而是你找不到你的问题。若是找不到自己的问题，小编建议你在失眠的夜里睁开眼睛，眺望远处，夜深人静的时候跟自己对话，跟自己的内心对话，你会慢慢的找到问题。
通过自己的努力和他人的帮助，你要开始着手于解决自己的问题，为之努力，或许在努力的过程中你会感到疲惫，这是再好不过了，毕竟这会换来一场甜美的睡眠。
以上就是失眠的治疗的介绍了，相信朋友们一定了解清楚了。失眠是很正常的事情的，如果大家能够好好的交流沟通，放下心中的执念，相信失眠一定会迎刃而解了。希望上文的介绍对大家有所帮助。
2四个药方开帮你搞定失眠疾病
虽然说失眠和其他疾病相比，没有实质性的伤害，但对患者的折磨，一点也不比其他的疾病小的。失眠患者们不仅身体不适，而且他们的精神也是受到很好的折磨的。下面专家就给大家带来四个药方来进行失眠的治疗，希望能帮助大家搞定失眠疾病。
1、蒸食桂圆肉
龙眼肉500克(鲜品更佳)，白糖50克，将龙眼肉放碗中，加白糖，反覆蒸、晾3次，使色泽变黑，装瓶备用。每天服两次，每次4～5枚。适用于心脾两虚型。
2、党参圆肉炖猪心
党参12克，龙眼肉18克，猪心1个(洗净)，共放炖盅内，加水适量，隔水炖熟，盐调味服食。适用于心脾两虚者。
3、百合枸杞鸡蛋糖水
百合24克，枸杞18克，鸡蛋1个，白糖少量。先将百合、枸杞煲至烂熟，打入鸡蛋煮熟，再加白糖调味服食。适用于阴虚火旺型。
4、菊花枯草茶
菊花30克，夏枯草15克，水煎加冰糖调味，作茶饮。适用于肝郁化火型。
以上就是失眠的治疗的介绍了，相信朋友们一定了解清楚了。失眠的朋友们，可以在生活中按照上面的方法来做一下，是能够很好的帮助自己应对失眠这个疾病的。
3专家带来两种治疗失眠的中医药方
失眠疾病不管你是轻微还是严重，都有尽快的去解决，因为失眠会让病人身体越来的越差，同时白天的时候非常的疲惫。长时间的失眠朋友一定会非常的显老的。对于失眠的治疗一定要重视起来。下面这篇文章专家就带来两种治疗失眠的中医药方。
1、久郁伤神者，证见精神恍惚，悲忧善哭，疲乏无力，治宜养心安神，可选用加味干麦大枣汤。
方药及用法：炙甘草10克，小麦30克，大枣5枚，酸枣仁15克，远志、香附、柴胡、郁金、香橼皮各10克。每天1剂，水煎服。方中大枣补益脾胃，养血安神;小麦、酸枣仁、远志皆能养心安神，又可益阴敛汗，祛痰利窍;香附疏肝理气，解郁止痛;郁金行气活血，凉血清心;香橼皮能理气健脾化痰，柴胡可疏肝解郁。此方能养心安神，且有安眠作用，其疗效较为显著，药物可随证加减。
2、阴虚火旺者，证见眩晕心悸，心烦易怒，失眠。其治宜滋阴清火，养血柔肝，可选用滋水清肝饮。
方药及用法：熟地、山药、山茱萸、茯苓、泽泻、柴胡、白芍、酸枣仁、当归各10克，牡丹皮、栀子各6克。水煎服，每天1剂。方中熟地补血养肝，滋肾育阴，敛汗固脱，其它诸药功效以如上述。此方能滋肾水而清肝火，并可养血宁心安神，因而对抑郁症和失眠症均有较好的治疗作用。
以上就是失眠的治疗介绍了，相信朋友们一定了解清楚了。对于这两种治疗失眠的方法，病人们可以在咨询专业的中医后在进行服用。在此祝愿失眠的朋友们都能够早日的康复。
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