现代都市人最常见的病情之一就是失眠，人们由于工作、生活压力大，常常陷入失眠的折磨中，因此需要积极的治疗，很多人关心治疗晚上失眠的偏方有哪些，因为好的治疗方法能有效的帮助病情的缓解，可以帮助有充足的睡眠
1治疗晚上失眠的偏方
现代都市人最常见的病情之一就是失眠，人们由于工作、生活压力大，常常陷入失眠的折磨中，因此需要积极的治疗，很多人关心治疗晚上失眠的偏方有哪些，因为好的治疗方法能有效的帮助病情的缓解，可以帮助有充足的睡眠，才能更好地工作和生活。
治疗晚上失眠的偏方最好还是选择中药治疗，中华医学上下五千年，我国传统的中药治疗晚上失眠是非常有效的，能从根本上治疗晚上失眠，一下是关于治疗晚上失眠的偏方有的介绍：
一.如果伴有易于惊醒、胆怯心悸、遇事善惊、气短倦怠、小便清长、舌淡，中成药可用柏子养心丹治疗。
二.如果失眠伴有心悸不安、头晕耳鸣、健忘、腰酸梦遗、手足心热、口干津少者，可选用中成药朱砂安神丸治疗。
三.果伴有多梦易醒、心悸健忘、头晕目眩、肢倦神疲、饮食无味、面色少华、舌质淡、苔薄少，可用中药人参归脾丸治疗。
四、胆草10g、黄芩10g、茵陈10g、桅子9g、柴胡10g、白芍10g、酸枣仁10g、夜交藤10g、竹叶6、泽泻10g、香附10g，水煎服，每日2次，每次150ml。
五.黄连10g、阿胶10g、生牡蛎20g、龟版10g、柏子仁10g、生地黄40g、酸枣仁10g，水煎服，每日2次，每次150ml。
以上是关于治疗晚上失眠的偏方有哪些的介绍，具体吃什么需要根据医生的建议和指导进行，自己不要随便的乱吃，希望每个人都能有充足的睡眠，祝福失眠的患者早日恢复健康。
治疗失眠的方法数不胜数，可真正有效的却很少，睡前牛奶、喝一杯红酒、听音乐、看英语书...可是好像都不怎么有效。网上还流传着一种方法：看黑白万花筒可以治疗失眠，循环的机械运动可以让大脑疲劳，然后解决失眠难题。可有网友认为越看越精神，这是怎么回事呢?
催眠图片像个黑白万花筒
网上流传的催眠图片长什么样?用语言来描述可能并不容易。网上发布催眠图片的微博无一例外地都配了六张GIF动图。他们有个共同的特点，全部图片都只有黑白两色组成，却有一定的立体感，图片上的色块在不停的运动，但极度有规律。虽然是平面图片，但很容易就看出3D的感觉，像个不断运动的万花筒。
网友：催眠效果不如英语数学
催眠图片效果如何，一大波网友前来亲测。但奇怪的是，表示真的想睡觉的网友倒是十分的少数派，众多网友倒是出现了如晕眩、恶心之类的各色副反应。有网友坚持对这图片看了10分钟，结论就是完全没用!!眼都花了!亲测过后，鉴定图片无用的占了绝大多数。
3睡眠不好用什么中药治疗
中医一直都是被大家乐于接受的，睡眠不好很多人都会想到用中药来调理，包括现在很多医疗诊所，都会给患者用中医疗法解决睡眠障碍问题。那么，睡眠不好可以吃什么中药?下面我们就来看看中医专家的介绍。
出现的症状一：多梦易惊，失眠，神疲困倦，短气，或喜悲善哭，精神恍惚，舌质淡，苔薄白，脉细弱。治法：养血益气，宁心安神。
药方：人参9g，黄芪、茯苓、白术、山药各12g，莲肉(整理)、砂仁、沉香、檀香、甘草各6g。
出现的症状二：心悸怔忡，心烦失眠，多梦易惊，健忘头昏，面色不华，舌淡，脉细。
药方：熟地、当归、白芍、川芎各12g，鹿茸、朱砂各6g，炒枣仁18g。
出现的症状三：心悸怔忡，失眠多梦，五心烦热，咽干舌燥，舌红少津，脉细数。
药方：当归、茯神、麦冬、生地各12g，黄连、远志、竹叶、人参、黄芪、胆星、莲子心各6g，酸枣仁18g，朱砂3g。
上述就是中医专家对睡眠不好可以吃什么中药的简单介绍，希望可以帮助到您，长期失眠的患者，怕吃安眠药影响健康的患者，都可以用以上方法解决睡眠障碍的问题。对于一些不懂中医的朋友，建议最好到医院在中医医生的指导下捡药，以免识别不准给自己带来不必要的麻烦。
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