现在很多孩子手上都拿着一两个电子产品，这些电子产品中的游戏，虽然能够给孩子带来持久性的刺激，但当我们远离这些电子产品时，就很容易出现注意力涣散等儿童多动症的病症，除了让孩子远离这些东西外，注意饮食也相
1调节儿童多动症的饮食有哪些
现在很多孩子手上都拿着一两个电子产品，这些电子产品中的游戏，虽然能够给孩子带来持久性的刺激，但当我们远离这些电子产品时，就很容易出现注意力涣散等儿童多动症的病症，除了让孩子远离这些东西外，注意饮食也相当重要，以下就是调节儿童多动症的饮食有哪些的介绍。
多动症儿童的饮食应以高蛋白质、高卵磷脂的食物为主。由于学龄期儿童上午上课比较多，需要消耗大量的体力劳动和脑力劳动，所以早餐的热量应该多于中餐和晚餐。如果儿童早餐不吃或少吃，会引起体内血糖过低，大脑热量来源不足，容易造成孩子头晕疲乏，精神不振，上课注意力不集中，听课效率低下，不但会影响学习，还会影响身体发育，所以，家长一定要重视儿童的早餐，给孩子吃一些牛奶，鸡蛋或者豆制品，来补充蛋白质等营养成分。
牛奶里含有丰富的各种氨基酸，鸡蛋富含卵磷脂，对提高孩子的记忆力很有帮助。除此之外，还要给孩子吃一些含锌和含铁丰富的食物。果仁类的食物，对促进脑发育有很好的作用，比如说核桃仁和葵花仁，它们可以调节脑细胞代谢，促进大脑发育。
通过专家们对儿童饮食的研究调查，结果发现，一些多动症或者抑郁症儿童，都可以通过一定的饮食来进行调节。近几年来，儿童多动症的比例有所增加，从饮食上来看，这和儿童摄入脂肪酸过少有关，而鱼油是富含脂肪酸较多的食物。人脑的百分之六十是由脂肪构成的，其中最重要的就是两种脂肪酸，富含脂肪酸的鱼类主要有沙丁鱼，金枪鱼，鲑鱼等。
以上就是调节儿童多动症的饮食有哪些的介绍，虽然儿童多动症并不影响智力，但多动行为的存在，会让儿童多动症患儿在学习方面出现其他的问题，从而影响到孩子的学习成绩。
2提高儿童多动症患儿免疫力用到哪些方法
如果孩子的免疫力低下，将会更容易出现各种的问题，特别是在儿童多动症发病后，如果孩子的免疫力不好，将会更容易出现脑部的疾病，引发严重的并发症，所以我们要找到理想的方法，提高孩子的免疫功能，下面就是提高儿童多动症患儿免疫力用到哪些方法的介绍。
油菜：油菜特别是早春的油菜，性平、温和，有清热解毒的功效，可防治春天里易发生的口角炎、口腔溃疡及牙龈出血等疾病。
荠菜：最好是从正规超购买来的荠菜。春天多给宝宝做些荠菜粥喝，或用荠菜炒鸡蛋，烩豆腐干，或做荠菜春卷、馄饨、肉丝汤等，不仅可补充丰富的营养，还可防治麻疹、流脑等春季传染病及呼吸道感染。
菠菜：春天的菠菜嫩而鲜，性凉滑肠。宝宝常吃菠菜，不仅可以防止贫血、唇炎、舌炎、口腔溃疡、便秘，还可保护皮肤和眼睛的健康。提醒一点，新鲜菠菜洗净后，最好先在开水里焯一下，捞出后再做菜，另外，宝宝腹泻时不宜吃菠菜。
芹菜：鲜嫩的芹菜，具有清热止咳、利肠通便的功效。春天里常吃芹菜，可增强宝宝骨骼的发育，预防软骨病、便秘；把芹菜捣烂，加茶油调敷在腮腺处，可治疗春季易发的流行性腮腺炎。
葱：葱里面含有多种营养物质，对人体有很多益处。葱除含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素和维生素A、B、C以及铁、钙、磷、镁等矿物质外，还含有挥发油（主要成分为葱蒜辣素）也叫植物杀菌素，具有较强的杀菌或抑制细菌和病毒的功效，尤其对痢疾杆菌和真菌的抑制作用更明显。此外，葱能发汗解热、利尿、健胃、祛痰、促进消化液分泌等作用。因此，给宝宝食用大葱或用葱做调料，不但可增加营养，增进食欲，还可以抑制细菌。
蜂蜜水：中医理论认为，风多易燥，春风侵袭人体，很容易入理化热，常常表现为咽干、口渴、咳嗽、便秘，体弱者还可能感染病毒，发生肝炎、肺结核等季节性传染病。蜂蜜具有润肠通便、润肺止咳、益气补中和解毒的功效，每天给宝宝喝杯蜂蜜水有益于宝宝的健康发育。
以上就是提高儿童多动症患儿免疫力用到哪些方法的介绍，孩子的脑神经递质的数量，往往会比其他同龄的孩子少，所以通过相关的检查，是可以发现脑部出现病变的，家长们要注意带孩子去做身体检查。
3儿童多动症的食疗方法一般是怎样的
儿童多动症是会影响孩子以后的学习的，所以，当孩子出现了儿童多动症的问题时，我们要看看哪些食疗方法，可以帮助孩子远离这个疾病，这样可以减少我们在治疗儿童多动症上的花费，以下就是儿童多动症的食疗方法一般是怎样的的介绍。
患有多动症的儿童，膳食安排，特别是早餐安排，应减少含糖食物的摄入，而增加蛋白质的摄入，这有益于缓解多动症症状。
所以，患有多动症的小孩或有多动症倾向的小孩膳食，特别是早餐，应减少含淀粉、蔗糖较多的食物。如米饭、面条、土豆、南瓜、苹果、香蕉、胡萝卜等，而应增加牛奶、鸡蛋、豆制品、花生等蛋白质的食物。
一般来讲，多动症患儿若病情较轻，可能通过安排此类儿童的饮食，就可收到显著效果。
除去注意早餐外，多动症患儿应多吃富含蛋白质和卵磷脂的食物，比如各种动物的肝脏、鱼、鸡蛋、大豆、花生米等，这些食物可以改善患儿大脑的神经传递信息，从而缓解多动症状。
此外，多吃些海带、虾米等海产品，也能起到一定的安神静气作用。多喝牛奶，因牛奶中富含色氨酸和天然吗啡，这些物质具有良好的镇静作用。
但多动症患儿应少吃苹果、橘子、西红柿等。因这些水果中含有很多甲基水杨酸盐类，会促进大脑神经信息的传递，加重病情。更不宜饮用含酒精的饮料及带刺激的酸辣食品。
这就是儿童多动症的食疗方法一般是怎样的的介绍，儿童多动症如果一直存在，孩子很容易就会形成性格缺陷，所以，当我们发现孩子有儿童多动症的问题时，也要特别注意对他们性格的培养。
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