多动症的日常保健，家长起到很关键的作用，因为孩子在日常生活中接触最多的就是父母，所以父母对待多动症的态度决定着痊愈的速度。作为家长要经常鼓励孩子，帮助孩子克服多动的行为，当孩子有微小的进步时要及时表扬
1多动症的治疗重要日常保健更重要
多动症的日常保健，家长起到很关键的作用，因为孩子在日常生活中接触最多的就是父母，所以父母对待多动症的态度决定着痊愈的速度。作为家长要经常鼓励孩子，帮助孩子克服多动的行为，当孩子有微小的进步时要及时表扬。
1、正确对待：日常生活中父母要端正对患儿的态度，既不可进行打骂责怪，也不可过分溺爱，要进行耐心教育，以免患儿病情加重，影响治疗。
2、予以鼓励：帮助孩子克制抽动行为，当孩子有微小进步时，及时进行表扬和鼓励，使孩子对病症的治疗充满信心。
3、户外运动：抽动症疾病日常护理，应让孩子积极参与各种有益于身心的户外活动，宣泄过剩精力，减轻抽动症状。
4、心理护理：心理护理是抽动症患者的护理重点。与患者主动交流，多使用表扬鼓励的言语，对患者进行正面引导及心理安慰，避免患者情绪极端化。出现病症后，及时与学校老师沟通，多加关注患儿情况给予正面引导，不要让同学加以歧视嘲笑，消除患儿的自卑心理，有效缓解症状。
家里有一个患有多动症的患儿，家长应该怎么做才能有助于多动症的治疗呢?多动症的日常保健应该怎么做才科学呢?首先要有一个正确认识的态度，不要打骂孩子，要意识到这是疾病所造成的多动，并不是孩子刻意而为之，对待孩子要宽容。
2家长应该如何安排多动症患儿的饮食
多动症的饮食应该多加注意。家长应该对待孩子的饮食更加细心，对于一些食物要有所取舍，不能一味的给孩子吃过于油腻的食物，而是应该多食用富含维生素和蛋白质的食物，多吃清淡的蔬菜和水果，多带孩子参加户外运动。
1、忌口：不宜多吃煎炸类食品如方便面、涮羊肉、烤羊肉串等，也不宜多吃油腻香甜类食物和生冷食品。另外，饮料中含有损害大脑功能的物质，不宜常喝，尤其不能代替水天天饮用，家长一定要注意平时让孩子多喝水，少喝饮料。
2、饮食疗法：蒸煮动物脑子及骨髓，常吃可益肾填髓，提高注意力及记忆力;清蒸鲜鱼(尤其是海鱼)，鱼类含有许多有益于智力开发的物质，清蒸食用，成分破坏少，有益智作用;莲子、百合加粳米煮粥，每早晨吃一次，有补肾脾、安心神之功;茯苓粉与鲜山药共煮加玉米面适量熬成粥，可健脾助运，消痰湿;牛奶与含水和维生素多的天然食品，尽量多吃蔬菜，不乱进补。
多动症的饮食应该怎么做?首先，抽动症患儿应该忌口，不宜多吃含有防腐剂和添加剂的食品，不吃煎炸类食品，例如，羊肉串、炸薯条等。不喝含有咖啡因和茶类的饮品。而应该多食用富含蛋白质和维生素的食物，多吃清淡的蔬菜和水果。
3健脑食物可以预防儿童多动症么
现代生活条件的改善，是家长朋友们对于孩子的营养是非常伤心，无论是补充骨骼的还是健脑的食物都让孩子吃，但是专家介绍说健脑食物是有保健效果，对于儿童多动症并没有根治的效果，那么儿童多动症的饮食应该从哪些方面着手呢?
健脑食物有益，锌铁获取利己
健脑食物多有益，日常锌铁获取足。多动孩子大脑以及神经系统的发育依赖着健康的饮食习惯。保证多动孩子的神经发育，对缓解和预防多动症能够收到一定效果。
1)DHA：为多不饱和脂肪酸，对脑细胞的发育有重要作用。DHA在鱼类中的含量较高，孩子常吃鱼，有助于改善脑功能，提高智力。
2)B族维生素和卵磷脂：B族维生素参与体内物质代谢，有利于脑细胞对糖类的利用。卵磷脂是脑组织的组成物质。富含卵磷脂和B族维生素的食物包括动物内脏及牛奶、鸡蛋、豆制品、瘦肉、种子、发酵食品等。果仁、西瓜子、南瓜子、松子仁等坚果中，因含有油酸酯和亚油酸酯，对促进脑部发育有较好的作用。
3)锌和铁：缺锌或者缺铁并不是所有多动儿童的病因，但锌和铁对于脑部发育以及维持正常的脑功能是有益的。缺锌和缺铁会使神经介质的反应性受到影响，妨碍智力的发育和行为控制。因此，富含铁和锌的食物是多动儿童每日食物的必需元素。每日锌、铁的摄入量应该在12~18mg。动物血、肝脏、瘦肉、牛肉、深色蔬菜等含铁较多，而牡蛎、奶制品、蛋类、花生、豆类、家禽、栗子、核桃、黑芝麻、肝脏等含锌较多。
4)蛋白质：蛋白质是构成神经细胞的重要成分，而优质蛋白，如蛋类、鱼类、瘦肉等，富含各种氨基酸，可以缓解多动症状。学龄前的儿童应保证每天一个鸡蛋，一袋250ml的牛奶，蛋白质45~60g。学龄儿童则须保证每日至少300ml牛奶，1~2个鸡蛋，其他动物性食品100~150g。多动儿童应在此基础上适当增加蛋白质的摄入。
补充营养应细水长流，切不可为了多补营养而摄入过多热量，尤其是坚果，看似小巧，却富含油脂和热量。
以上就是儿童多动症的饮食原则，相信家长朋友们应该知道了健脑食物可以预防儿童多动症么，专家提醒家长一定要多关注儿童多动症患儿的病情，可以更容易发现孩子患上这种疾病的原因，这样就可以对症治疗了。
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