想请教一下头条的友们:罗汉果泡水，是连壳一起泡？还是就泡里面的籽？这几天有点上火，听说罗汉果功效不错！试看看怎么样#我来上头条# 罗汉果功效
小寒大寒透心寒，喝杯八宝茶吧
八宝茶顾名思义通常有八种原材料，包含绿茶、枸杞、大枣、龙眼、核桃仁、杏干、葡萄、干冰糖， 各地的配方大同小异，有加入玫瑰花、菊花的，也有加入罗汉果、花旗参、甘草的，还可以依据自己的需要和口感自主调整。 寒冬人体需要更多的热量，八宝茶可以补充能量及营养。
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