由于骨折，大夫让我每天喝2斤牛奶，这次疫情周边的人全发烧疼痛，我只是有点微小发冷，也不发烧，也不浑身疼，几乎没什么症状。应该是大量喝牛奶的原因。
骨折之后怎么吃，你知道吗?
伤筋动骨100天，这句话实际上就是骨折之后真正的愈合，是需要3个月左右的时间才能可以。那这个时候我们要怎么吃呢？这是很有讲究的，今天告诉大家3类有助于骨折康复的食物，1.富含维生素D的食物，骨折之后容易维生素D缺乏，可以多吃蛋黄，豆奶等有助于骨折愈合。2.富含维生素C的食物，水果和蔬菜富含维生素C比较多的食物 ，例如苦瓜，西红柿等。3.高钙类食物，像牛奶，鸡蛋等含钙较高的食物，可以帮助我们补充更多的钙，有利于骨头的生长，有利于骨折的愈合。#心健康信科普#
骨折就喝骨头汤？错啦！这个时间段喝才能好得快。
1、在刚刚受伤的时候，部位会淤血肿胀，日常饮食主要以清淡为主，豆制品、青菜、矿物质不能少，推荐吃蔬菜、蛋类制品、水果、鱼汤瘦肉等。
注意不要吃一些太过酸辣、油腻的食物，比如骨头汤、鸡汤这些，容易淤血积滞，影响后期关节功能恢复。
2、在骨折后3到4周，淤肿大部分被吸收，饮食主要以高营养为主，适当再补充些维生素A、D、钙和蛋白质的食物。推荐吃虾皮、鱼、海带等。
3、在骨折后6到8周，骨痂已形成，这时喝骨头汤是比较好的选择，但也要注意别食用过多，容易造成肥胖等问题。
另外，骨折后注意静养，少吃一些不容易消化的食物，不建议大量吃白糖，这样会造成维生素B1含量的减少，影响骨折恢复。#奇妙知识季#
吃什么对膝关节好呢？如果你的膝关节经常疼痛，或者已经诊断为关节炎了，那么这四样东西你要知道。第一个是钙，这个不用多说，钙，能够让骨骼的密度增加，让骨头更强壮一些。第二个是氨糖，氨糖它能够营养关节的软骨，能够缓解关节炎的进展，甚至还能缓解一些疼痛的症状。第三个是骨胶原，能够增加骨骼的韧性，是不是经常说人老了以后呢，骨头就脆了，容易骨折。第四个呀，叫软骨素，它对我们的关节的软骨也是有营养和帮助的作用。#非常病例##行家计划#
睡不着吃冰棒，连巧克力味都吃不出来了。眼睛痛痒，流泪，流涕，体温依旧37.4度，没完没了排气，骨折旧伤开始疼，应该是感染了，又做一遍试纸暂时阴性。在头条记录一下，看看我到底能连续多少天是假阴性。
今晚打骨折，使命吃[爱慕][爱慕][爱慕]
，倒霉年！妈妈因为卫生间一摔，骨折才刚刚好，又，，11月底，天气冷了，有点感冒，吃了感冒药突觉得胃不舒服，于是就去医院做了胃镜。一直以为没事，妈妈本身是个护士，每年都体检，唯独没做胃镜，胃炎一直是有的，所有的体检报告都很正常，包括甲胎蛋白。但它就是悄悄来了，胃癌中晚期………………无法接受这样的一个事实，好好的人，为啥说这样就这样的。眼泪止不住，不停不停。世界上有千千万万的人，多一个不多，少一个不少，人如蝼蚁，人的最终归宿都是尘土，但发生在自己身上就不是那么回事。面对癌，人为啥变得那么无力，只有绝望和加油，如果人生进入了倒计时了，还会那么坦然吗？
我朋友也这样骨折的，她常年可乐当水喝，严重缺钙
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湖南岳阳：女子被同事拥抱，力度过大导致胸肋骨骨折，法院判了！
我外婆到晚年每天两个蛋，稀饭。其他的食品吃的少，94岁。我娭毑也是每天都必吃蛋，什么东西都吃92岁//@小风筝777:我家附近有个老太太93岁了，没事就在路边坐着，听邻居说，饿了就煮鸡蛋吃，有时候一顿吃好几个，前段时间不小心摔骨折，去医院医生说，骨骼相当于70岁的人，最近又看到老太太出来了，恢复好了，我都觉得不可思议！
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浙大研究：每天多吃一个蛋，心脏病和癌症死亡风险或升高？可信吗
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