阳了隔离在家，突然出现腰痛咋办？
今天我来告诉大家，首先呢，要分析是什么原因引起的腰痛，比如说我们在家中卧床时间长了，感觉腰部特别酸痛，然后起来活动一下，这时候一突然咔嚓响了一下，疼痛加重了，活动不了了，那么这时候你很有可能出现的就是小关节的绞索，大家不要着急，我们慢慢的躺下去，然后对我们疼痛的部位进行热敷，有条件的可以让家里人对于疼痛的部位进行缓慢的按摩，这样可以放松痉挛的一些肌肉，缓解腰部的疼痛。
第二种情况，我们在家中突然间咳嗽一下，或者打个喷嚏，或者我在上厕所的时候，腹部用力突然间出现下肢放射性疼痛，腰疼同时伴着下肢放射性疼痛，那这时候，你有很有可能是腰椎间盘突出急性压迫到神经，所出现的这种疼痛，那么我们应该怎么办呢？首先我们一定要卧床休息，然后呢，腰部戴一个腰围子进行固定，可以口服一些非甾体的消炎止痛的药物，如果您出现了疼痛，持续的不缓解，甚至出现下肢肌力的变化，就是说我们的腿或者是脚活动出现了障碍，那么请您及时就诊。
第三种情况，比如说我们在家中出现了这种双侧季肋部的这种疼痛，同时伴有前方腹部的疼痛，伴有恶心呕吐，那么这时候呢，这种腰痛很有可能是由于泌尿系统的结石所引起的，如果疼痛不是特别剧烈，您可以多饮水，然后呢多运动，跳绳，跑跳，这样有利于结石的及时的排出，如果疼痛持续不缓解，请您及时进行救助。#腰椎间盘突出症# #奥密克戎# #中医#
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