#孕期# #孕期营养# 我有一个健康的宝宝，她已经四个月了。宝宝是40+2剖腹产生的，生的时候有3.8公斤，当时还是产房里面最重的一个，哈哈…所以现在有经验来分享我孕期的一些注意事项，也和大家一起探讨育儿经验。
刚开始怀宝宝一个月的时候没什么反应，只知道月经推迟了，就去医院检查挺激动的，才知道买叶酸来吃。还有整个孕期基本上每天我都喝一瓶纯牛奶。
第二个月，我身上开始痒，我以为是干的，平时就擦一些橄榄油和护肤的，然后到后面就开始起湿疹，身上抓了一片一片的红，结痂。网上说可以用炉甘石洗剂擦，但是我去医院(折腾了一个月才去医院)，医生建议不要用，因为炉甘石洗剂，越擦越干，所以我就买了，修复补水的雅漾的喷雾，医生还配合建议吃葡萄糖酸钙锌口服液,葡萄糖酸钙锌吃了也可以缓解皮肤干痒，顺便还可以补钙补锌。
六个月开始，我开始补充DHA，平时一个人在家里自己做吃的，都是少盐少糖少辣，嗯，图片上分享了一些月份所需的营养，和食补，以及慎吃的东西。当时怀她七八月份的时候，天气也蛮热的，其实冰淇淋，西瓜我也吃的只是吃的少。
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