山楂和1味中药搭配泡茶喝,减肥降脂,瘦身更彻底~
今天给大家分享一个山楂与一味中药搭配泡茶饮的养生功效。
取山楂和绞股蓝,放入杯中,加入热水冲泡10分钟左右。
①山楂,性微温,味酸、甘,归脾、胃、肝经,有消食化积,活血散瘀之效。
②绞股蓝性凉,味苦、微甘,归肺、脾、肾经,具有益气健脾,化痰,止咳,清热解毒之效。
山楂能开胃,促消化,它含有的脂肪酶也能够促进脂肪的消化;而绞股蓝具有抑制脂肪细胞产生游离脂肪醇及合成中性脂肪的作用。
两者搭配在一起冲泡,可以起到较好的消脂减肥的作用。
注意:孕妇,低血糖或胃酸过多的人慎用山楂;孕妇以及脾胃虚寒的人,忌用绞股蓝。
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