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老中医自制中药减肥茶

时间:2021-09-15 21:14:38

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老中医自制中药减肥茶

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每逢佳节胖三斤是不少人的真实写照。佳节过后大家需要一杯能解油腻的减肥茶给身体排油。今天小编为大家带来了几款自制中药减肥茶,助你轻松减掉大肚子!

自制中药减肥茶一、消脂排油茶

药材:何首乌、山楂、红薏仁、生地各10克。

做法:将药材以热水500毫升冲泡即可。

作用:消脂、排油。

注意事项:因何首乌有刮胃排油的效用,有胃溃疡、胃食道逆流的人士要特别注意,不可服用过量。另外,此茶饮喝了会使排泄顺畅,如有严重腹泻的情形,则停止饮用。

【中药减肥茶】

在中医药食同源的理论下,性质平和,具有养生、保健的药材早已被普遍食用,如时髦的减肥圣药山楂、荷叶等。中医依成因、体质等开立减肥处方,分四大类,各有不同的减肥配方。这四大类包括:胃热湿阻型、脾虚湿阻型、肝郁气滞型及肝肾阴虚型。因此,中药减肥茶配方有如下四种:

【决明子清热】

一、清热型

对象:30岁以下的白领发胖的原因是应酬多、饮食多油腻、工作压力大等,造成体内热量多余,身体亢奋,容易口苦、口臭,易饥饿,情绪烦躁,小便偏黄,爱便秘,从中医来看,除了消脂、利尿外,关键是清热,身体代谢功能才会恢复正常。

减肥配方:

1.决明子,性微寒,可以降血压、降血脂、通便,如果本身血压高又便秘,更应选择决明子茶。但如果体质寒凉,容易拉肚子、胃痛的人,就不适合。

2.绿茶,属凉性,可以消脂消食,也有抗癌作用。但绿茶是不发酵茶,中医认为,比较容易刮胃,肠胃不好的人要多留意。

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