有烦心事失眠能艾灸 失眠可用艾灸吗

困扰自己大半年的失眠，竟然奇迹般地好了，一觉睡到天亮，七个小时啊。

之前看中医，吃中药调理，艾灸拔罐，推拿按摩就不起作用。愁了医生，他没招了，于是就说，“你这是心病，与情绪有关。”

可不是嘛，失眠就是从去年后半年疫情开始，一家三口，一夜之间隔在三个地方。一个人在家，连个说话的人都没有，憋闷的慌，心情能好才是怪事。

于是，转换注意力，干点自己喜欢的事，一天忙忙碌碌的，失眠症不治而愈。这正应了这句话的意思：

丰子恺说：“心小了，所有的小事就大了；心大了，所有的大事都小了；看淡世事沧桑，内心安然无恙。”

看淡世事，

内心平静，

不念过往，

不惧将来，

活在当下，

淡然而行，

即便日子清苦一些，

心头没有烦心事，

那这就是人生中最好的季节。

人生就应该这样，遇顺境，处之淡然，遇逆境，处之泰然。

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