吸烟对健康的危害
一、物质毒素
1.烟草中含有多种有害物质，其中以尼古丁和大量的有毒气体最为活跃，甲醛、二硝基苯、甲苯、丁烯烃、油毒烷、一积醛等有害物质。这些毒性物质在吸烟的过程中可以进入血液，造成人体的组织细胞结构受到破坏，从而影响细胞的功能，给人体带来危害。
2.尼古丁是制烟行业基本原料，具有阻断神经传导、抑制中枢神经系统、影响血管功能以及诱发冠心病等不良反应，甚至诱发肿瘤等疾病。尼古丁容易在人体内滞留长时间，过量的尼古丁会不由自主的影响人体的健康及功能，严重时会造成人体内多系统的损伤。
二、烟火污染
1.烟火污染是指当然烟、火灰及烟灰把有害的物质排放到大气中而形成的大气污染。比如：烟尘、硝烟、氯和二氧化硫等有害气体，这些物质随着大气组成影响人体健康，有害物质会被吸入呼吸道，从而影响人体呼吸系统，引发支气管炎、气切症、气喘症等疾病。
2.由于烟雾形成的污染，对外界环境造成污染，使居住在其中的居民接受到污染物的可能性增大，还有可能引发各种有毒气体的浸渍，引起有害的化学反应，使细菌的繁殖等危害。
三、免疫功能紊乱
1.烟草中的尼古丁能够直接影响人体的免疫功能，影响免疫反应的正常进行，从而使人体的抵抗力减弱，容易患病。而烟草中的多种有毒物质或化合物作用于细胞膜，使其内激素和内因子的均衡受到破坏，血液循环系统也受到影响，从而出现免疫力减低等症状。
2.再者，长期大量吸烟也会导致人体免疫系统偏离正常，出现T淋巴细胞、B淋巴细胞的酸性减少，炎症反应活跃，大量免疫细胞增多而对抗病毒、细菌和炭疽杆菌的免疫能力及感染能力大大减低，从而容易出现一些疾病。
四、心血管功能紊乱
1.吸烟是一种细枝末节的恶性行为，不仅有直接毒害作用，而且还能进一步加重心脏病和高血压等心血管疾病。烟草中的多种毒素及有毒气体可以影响血管内皮细胞功能和降低血管通畅性，从而使血液循环受到阻碍，心脏负担加重，血压升高，心血管衰竭。
2.此外，烟草中的尼古丁还会影响血管壁，使血管功能受损，造成脉管松弛，从而引起心脏及脑血管供血不足，携带酸素质量降低，给人们带来心脏病、猝死及脑卒中等各种心血管疾病。
吸烟的危害有哪些
一、1-2000字：吸烟对身体健康的危害
【基本概述】
吸烟是吸入装有烟尘、一氧化碳及其它有害物质的烟熏物，可引起疾病的一种不良危险行为。吸烟除了容易引发一系列肺部疾病外，它还可以通过以下几个方面造成身体健康的危害：
【中毒和感染的誘發】
吸烟导致人体缺氧，而且还含有有毒物质，会诱发许多身体疾病，如支气管炎、肺癌、糖尿病和免疫系统减弱等。吸烟也会破坏肝脏及其他机能，如：胰脏，甚至诱发心脏病和中风。
【危害新生儿健康】
母亲吸烟会影响胎儿发育，使胎儿生长受到影响而导致体重过轻，出生早期死亡率提高，以及新生儿出生小而发育不良的概率增高。此外，母亲吸二手烟也会使新生儿的身体健康受到影响。
【生理健康损害】
吸烟会使肺部受到极大的损害，如毛细血管损伤和气道增宽，使受害者容易患上肺炎、肺气肿、支气管炎等呼吸系统疾病。另外，吸烟还会导致心血管疾病，如心肌梗塞、心律不齐和动脉硬化等；还会导致血液循环障碍，使血液中许多有害物质聚集，从而成为肾脏疾病的诱因。
二、2001-4000字：吸烟危害的神经系统损害
【神经系统的损害】
吸烟可以引起的神经系统损害主要有损伤大脑皮层，减低大脑皮层功能，妄图组织昆虫新细胞生长，出现记忆力减弱或失去等情况；吸烟可以扰乱上皮侧向支持细胞层，出现严重的睡眠障碍；它还可以损伤某些关键神经结，如损伤舌顶、唇中央和腮部结等，影响语言表达和反应能力；此外，慢性吸烟也会导致非尼古丁性神经系统损害，这种类型的损伤会导致精神功能异常和神经退行性疾病，如阿尔兹海默症等。
【容易冷空气中患感冒】
吸烟后人体内的抗感染机制大大减弱，从而容易患上感冒。冷空气中的毒素会加剧病毒的活动，使吸烟者对寒冷和空气中污染物特别敏感，极易感染上细菌性疾病，同时也越来越难以抗御病毒性疾病，如流感、肺炎等。
【肌肉收缩和受损】
吸烟还会影响受损的肌肉的收缩。吸烟后，有毒物质会损害身体的血管，从而引起血管收缩，导致肌肉受损。该过程对老年人或正处于尚未发育完全的儿童尤为严重。此外，吸烟还会使肌肉减软，受到精神抑制，多种酶缺乏等。
三、4001-5000字：吸烟危害的其他方面
【皮肤和骨骼损害】
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