【酸奶木瓜】1、很简单,两种搅拌一起就好了,经期头前天吃,丰胸效果很不错哦。
1酸奶木瓜
1.很简单,两种搅拌一起就好了,经期头前天吃,丰胸效果很不错哦。
2木瓜酸奶沙冰
1.木瓜去皮去核切成小块
2.冰块倒入料理机内搅拌数秒,大大的冰块马上变成粗粗的小冰粒
3.加入木瓜肉、酸奶,再搅拌数秒,看到果肉变成果泥就可以关机了
3自制蜂蜜木瓜酸奶
1.准备原味酸奶180克,去皮后的木瓜切成块180克,蜂蜜一大勺,冰块若干
2.将木瓜块、酸奶(当然要打开袋后倒出啦)、蜂蜜、冰块倒入果汁搅拌机中,快速打10秒钟左右,冰块碎成冰沙所有材料混合均匀后即可停机,倒入杯中
3.将搅拌机底部的木瓜果泥挑出一些摆到杯中上层,可以摆出各种图案,再用切成碎末的少许薄荷叶点缀一下即可
4木瓜酸奶昔
1.将半个木瓜去皮、去籽,切小块
2.切好的木瓜放入搅拌机里
3.再根据自己喜好倒入原味酸奶
4.搅拌机1档,搅拌30分钟即可
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