胆战心惊，汉语成语，拼音是dǎn zhàn xīn jīng，意思是形容十分害怕。战：通“颤”，发抖。出自《碧桃花》。元·无名氏《碧桃花》第三折：“不由我不心惊胆战，索陪着笑脸儿褪后趋前。”
胆战心惊，汉语成语，拼音是dǎn zhàn xīn jīng，意思是形容十分害怕。战：通“颤”，发抖。出自《碧桃花》。元·无名氏《碧桃花》第三折：“不由我不心惊胆战，索陪着笑脸儿褪后趋前。”
【PUA的真面目是一种“清醒催眠”，记住这3步避免被PUA】
#亲密关系中如何避免被PUA#
“北大女生被男友PUA精神控制，然后自杀”、“女生长期被PUA，跳楼自杀”......这些社会新闻让人胆战心惊。
为什么很多女生深陷PUA而不自知？在亲密关系中如何避免被PUA?
PUA全称Pick-up Artist，字面意思是“搭讪艺术家”，原本是指男性接受过系统化学习、实践、并不断提升、完善自己与女生交往的情商。可现在，PUA已经演变成了一种精神控制术。“好奇—探索—着迷—摧毁—情感虐待”，这是PUA最常见的“五步陷阱”。
从科学心理学角度来看，PUA其实就是一种清醒催眠的过程，这需要最基本的两个条件：
1，催眠者对被催眠者有很高的权威，甚至达到让对方膜拜的地步。被催眠者对催眠者越信任，越容易被PUA。
2，催眠者说的话会绕过对方的理性思维或者批判性思维。
那么，女生在恋爱中，应该如何避免被PUA呢？请记住以下3个步骤，建议收藏。
第一步，跟喜欢的男生交往时，你要审视一下自己内心是否对他有高度认同，着迷，甚至膜拜？如果有这样的心理，就要提高警觉了，哪怕对方确实很优秀，也要有警觉意识。
第二，反思自己从小与父亲的亲子关系如何？是否很疏离，或者关系很恶劣？在成长中，是否遭受过来自其他男性的心理创伤？比如来自男同学、男老师，或者男性长辈的一些伤害或者压力等；
你对心目中的理想伴侣是否有一些不切实际的想法，比如希望对方是完美的白马王子，某一天突然降临？
对于这些问题，如果你的回答是肯定的，那就要小心了。你要意识到，这样的你在恋爱中容易失去理智，也就容易被PUA。即使有时你遇到的男人并不是有意精神控制你，就是情绪不稳定、比较偏执，那你也很有可能会陷进去，丧失了自我。
第三，有意识地尽量修复自己的心理创伤，努力提升自己的能力，尽可能实现心理、人格和经济上的独立。
如果你能做到以上几步，就算你遇到的男性确实优秀，甚至客观条件比你好很多，你也能保持相对理性和独立的人格。这样，两个人的关系也更健康，感情更容易持久，最终可以成为相伴终身的灵魂伴侣。
希望我的分享，对你的恋爱和婚姻有实实在在的帮助，欢迎点赞评论，转发给身边的朋友，让更多女孩避免被PUA。@头条情感@头条心理@头条健康
《疫检今止乎，心却落寞矣》
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自入冬以来，新冠疫情似乎又泛滥了，全国各地也再次紧张的忙于防控。官方也给出了新的名词：“闭环”，“静默”，“流动性封控”。这新款名词是谁想出来的，不得而知，但能想出这么“时髦”名词的人，肯定不简单。可问题是，闭环怎么闭，闭了怎么医治，具体方法呢？静默就让人们更加糊涂，是否让人们静静地宅在家中，默默的等待疫情自然消失？流动性控封意思是否一经发现“阳人”，或疑似，或密接，或次密接者都需直接送去方仓中管控？惑疑问，这是否是一种消耗消极的应对？还有一问，天天做核酸检测，这也仅仅是早发现的手段而已。正当人们心怀疑惑之际，天变了，一声号令，一纸通告，全民躺平，不在日日做核酸，检测的手段，似乎取消。须知，人们已经习惯了往日因防疫而赋予的生活规律，这戛然而止的政策，反倒让人们有了空落落的悲切感！惑问：前一天还让人们因疫情而惊慌兮兮，后一天却风平浪静悠悠然。惑问：这个肺炎疫情还真的很听“专家学者大师”们的话。说发作，急猴
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