（一）“胆战心惊”是一句谚语，常用于比喻在非常危险的情况下人的行为，指的是在危险的情况下，胆量大而勇敢，心中却充满恐惧：
（二）据说这句谚语最初出现于中国，即“胆大之人战心憚”，早在春秋时期就存在。它有时也可以用来形容勇敢而冷静的行为，能够勇于面对艰难，控制恐惧，但在内心仍然十分惊慌：
（三）在古代中国，“胆战心惊”这句谚语用来对比诸葛亮在激战期间的表现。春秋时期，诸葛亮在临危受命时，胆大而勇敢，既抽象出大计，又报以了行动，所以被人们称为“胆战心惊”的典型。
（四）随着时间的流逝，这句谚语也渐被引用到其他领域，尤其是在斗争的各种场合，“胆战心惊”便慢慢从诸葛亮时代的军事环境转移到社会各个地方，引用者常以它来嘲讽自己周围的一些只会投机取巧，不惧险境，但内心仍然畏惧不安的人们：
（五）简单来说，“胆战心惊”表达的是在艰难的境遇中，具有极大勇敢，实力抵抗险阻，但是内心有非常深度的不安和恐惧。即使受到严重威胁，仍然能够勇敢地去挑战，拒绝被动，也不会被害怕所惊吓。
一、胆战心惊概念
胆战心惊是一种特殊的心理状态，指一种期望中出现不确定因素，使人接受恐惧与激动交替的心理反应。
二、胆战心惊的来源
胆战心惊的来源可分解两个方面：一是恐惧，一是激动。
1、恐惧
恐惧来源于人对未知的害怕，在很多情况下，人在面对未知的事物时，会充满恐惧感。这种恐惧不但出现在我们身体上，也会出现在我们心理上，让我们体验到一种强烈的压力与忐忑不安。
2、激动
激动来源于对期望的期盼、对富有挑战的追求，正如此种心理状态被形容为“胆战心惊”一样，它让人激动而又受到一定的恐惧，但有助于更好的解决问题。
三、胆战心惊的表现
胆战心惊的表现可以总结为：心情失常、脸上出现挂不住的表情、把握不定的说法、易怒暴躁，也可表现为浮躁不安、焦虑紧张、心情起伏不定、精神高度活跃，那种心态很耐人寻味，亦感受不到困难和恐惧。
最后，胆战心惊不仅让人体验到内心的压力，也能让人充满勇气，在恐惧与期望间变得更加坚强。
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