对照看看是否有这些现象：
神散，神不定，注意力不集中。
又或者敏感，容易被外界引动，动心、动情、动欲，自控力差。
平常生活中，睡不好，易惊醒，怕吵，怕黑，怕鬼，这是神弱。
严重的形神分离，心口不一，表里冲突。你跟自己不在一起了，言不由衷，甚至喜怒哀乐发不出来，或者发之太过。
现在很多综艺节目都属于“太过”，目的是渲染、挑动情感爆发，制造痴迷粉丝，容易乱神。
还有“不及”。你该高兴的时候却要压抑一下，习惯了，就真的高兴不起来了。
太过，不及，都是失常。
“祝您天天平常”是最大的祝福。
尽可能找让自己安心和舒服的状态，要在合适的时间、合适的地方，与合适的人，以合适的方式，做合适的事就是正养。
人往往先从生命无形的部分，即精神、信息的层面开始出问题；然后到气的部分，能量格局和运行规律发生紊乱；最后才到有形的身疾层面。
其源头是某种烦恼，怨恨，或者无法解决的困惑。很多时候不愿意去面对、澄清、解决，就出问题。
心念一转，神气也就转了，生命列车的方向也转了。信念一转，神气随时有机会修正。
很多人对自己的生活、内心状态、身心感受无知无觉，却指望通过吃一把绿豆、几根虫草就能改变很多。这个对简单轻灵的小鸡、小鸟还行。我们这么大、身心这么复杂的人，要靠它来改变，不那么容易。除非你是非常干净的肉体、非常清净的心灵，过着非常简单的生活，否则，一把绿豆是调不动你的，几包汤药也不太容易做到。
一切的源头，在于无形的思想、精神，然后才有了能量，然后才化生为物质。
我们去求一个东西、一个人或者一件事。总是有很多远大的发展计划，一直思考，想得很遥远。或者关注一个明星，念念不忘。不停地看这个看那个，或者不停地讲话，不停地做事。
我们以外物为原点，那就会失去对当下的自己和周围的感受。这个状态是“形神分离”。
安静的状态是“形与神俱”，或者“身心合一”。还有一个更高的要求“恬淡虚无”，“恬”是安静、安然的意思，带着放松的、微微的甜美。
电视剧里常见的大喜大悲是相对偏执、失中、失守的状态，不是一个平常的中和状态。
这个“恬”如果换成“甜”，即“甘”的意思，“甘以缓之”，比如甘草就能让人的精神、身体的运转，包括人看待问题的方式变得态度柔和、缓和起来。
现在很多身体问题，源自缺乏“缓”。大家陷入一种太快、太急的精神心理生活状态。
太急，神就飘在外面，气机也浮动不定，既紧且乱，生理功能也就跟着失调。
“淡”是什么意思？“不那么在意，无可无不可，都可以。”于是就有了很大的空间，这样也可以，那样也可以；而不是有所期待，执着于目标，也没有想要控制局面。
所求所想的少一点，有为的习性轻一点。
现在不少人身心疲惫，但学习热情很高，什么中医、国学、身心灵样样都不放过。无论是善意还是恶意，都是意，意最好不要动得太多。当身体弱的时候，神气是不容易收住的。
修心是第一位的，因为那个时候你的身体像电子天平一样敏感，一个想法涌动就会有很大的变化。
无思也，无为也，寂然不动，感而遂通。中国古代的圣贤认为，对于天地万物、宇宙人生的真正认识，非思维所得，非有为可近，乃是当心灵处于寂然不动的状态，与天地宇宙相交感的时候，自然而通达一切。
我们的挑战是要慢慢学会不再过度依赖五官和逻辑思维，用心直接就能体会当下真实。
“玩”，是传统文化里很重要的一个字，不少东西是在放松的状态里无意中体会到的，太用力思考，太有目标，往往会错过。
当你虚静放松，没有那么多念头、思想、情感、欲望、计划和各种烦心事涌动围绕时，自己的心就像一面相对干净的镜子。
一切都清清楚楚地在那里，等着你来发现。
你每天面对这个世界，每天都体会到一点新的，体会到像童话里的那些画面：哎，太阳爷爷今天是很开心的，花儿向我微笑，有只蜜蜂飞过，好像有什么事情要告诉我。
静心体会自身己心，感受天地四季变化，花鸟鱼虫浮沉，意气神体互感，远取诸物，近取诸身。答案在这里。
诗名标为《无题》，便是诗者心口不一不知所云的表现
如今，但凡爱写诗，写完却爱将题目标为《无题》的，要么是故弄玄虚，自以为诗力高深，让观者揣度思忖，评论对了则不置可否；评论谬了，则暗自讥讽；要么是连自己也不知道所写的诗要表达个什么思想、意思，胡乱凑成几句，提炼不出个中心思想，只好故作高深，仿效小李命为"无题″。殊不知，画虎不成反类犬。
其实，标为《无题》者，便象古时交战双方，一方在营前挂出"免战″牌。因不明自己的实力，缺乏战斗的底气；或自己实力远不如对方，吃了几次败战，已无心恋战，干脆高挂免战，以免再受欺侮。不过，自己心里安慰，挂免战总好过投降，似乎勇士的尊严还在，营垒也未丢失——如此为帅为将，敢于兴师亮剑，只是略强于龟缩后方之鼠辈。
所以，我写的诗，从不标为《无题》，有面有目，有情有景，绝不免战。是勇者，就得冲锋陷阵；是诗者，就得心口如一！
你当宿管时的心口不一，这谁呀这是啊，看看几点了吧？看看我们出去就是为了存钱买好吃的，不用你给我买，我这么大岁数，我什么玩意儿没吃过？他吃过。我没吃。我是没吃过，那玩意儿一听就甜，什么可吃的？我唉我我唉那味儿嘛。我跟你说，你们每次玩物理啊，都能被那生活主任看着，那不是因为我跟主任关系好，你的学费早就给你扣没了，你知道吗？还有办出来都给孙大美女，我是那意思吗？我是让你们认识到看事情的严重性了，死了，别过了差不多得了啊，一会到点关门了。妈妈，我就送我女朋友回去呢，你也是女生，你不懂啊，两个六饼我懂。妈妈你这不也没关门吗？妈妈真好，你知道不？赶紧回去睡觉吧。啊，下次可没那么好记性了啊。所以刚才咋了？水防潮，然后呢，衣服晾不干咋的，你还得让我给你吹干去啊，你上上大学，但是我真把我当你妈了是不是啊？那你是啥？你看我给你带血了。唉，主任呐，你真的管管这水平确实太吵了，你知道吗？那孩子们都长湿疹，我看着可心疼了啊。没事儿，我在这拿小太阳先烤一会儿呗。唉，行，好好的啊。
116打卡#诗漫大讲堂# #论语# #国学新知识#
Day214论语《宪问篇第十四》14.26-14.27 不在其位不谋其政
14·26 子曰：“不在其位，不谋其政。”曾子曰：“君子思不出其位。”
译文：孔子说：“不在那个职位上，不谋那个政事。”曾子说：“君子考虑的事情不超出自己岗位的范围。”
收获：
工作中，我们常常说，在其位谋其政，爱岗敬业，尽职免责。如果本职岗位都做不好，如何能让领导相信你能胜任更高职位呢。
孔子这里说，不在其位，不谋其政，我理解的意思应该是每个岗位的要求不同，没有亲自处理，很多背景了解不全，问题思考不周，所以，当别人的工作出现问题时，不要不经思考妄加指责。而应该多一些同理心，换位思考，即使提出意见，也要谦虚谨慎。
有些人自己本职工作不愿做或做不好，总是好高骛远，觉得别人的岗位更适合自己，别人做得不如自己，指手画脚，插手他人的工作。长此以往，不但引发同事的反感，还会让领导怀疑其忠诚度，最后可能连本职岗位都不保，真是得不偿失。
要警惕成为这样的人。
14·27 子曰：“君子耻其言而过其行。”
译文：孔子说：“君子以说得多做得少为耻辱。”
收获：
孔子一以贯之的是忠恕二字。忠，就是要表里如一，言行一致。忠，势必真诚，发自内心。
关于轻诺者，常常表现为两种类型：
一类是，喜欢夸夸其谈、好大喜功，他们说的时候，可能心里根本就还没想过如何达成或压根不想达成，这就是典型的心口不一者。
另一类是，平时比较谨慎，但在某些特殊场合，比如酒桌，或某种情绪激发下，比如获奖狂喜，容易脱口而出做出承诺，事后又后悔。
这是对外人的轻诺，其后果是名誉扫地，失去他人的信任。解决方法是，铭记圣贤教诲，谨言慎行，吾日三省吾身，一点一滴纠正改进。
还有对自己的轻诺。
定了很多计划，下了很多决心，树了很多榜样，但总是雷声大雨点小，无法坚持，虎头蛇尾，不了了之。
其后果是，自信心受挫，认定自己是没有毅力的人，给自己设限，逐渐变得消极负面。
解决方法是，摒弃攀比心，接纳自我，根据自己的实际情况确定行动计划，将大目标细化为微小目标，通过每天行动达成目标，提升自我效能感。《微习惯》一书介绍的方法，就是通过将目标设定为极其微小，让做到比说到多，让行动简单到不可能失败，最终养成好习惯。
轻诺必寡信。
君子耻其言而过其行，做到比说到重要。
最近两年，也许是岁数大了吧，常常脑子短路，一个词、一个名字，话到嘴边，就是想不起来。
更尴尬的是，常常心口不一，明明想说“太冷了”，结果说出来成“太热了”。真是太无语了。
我以为只有我是这样，今天看到一些网友的吐槽，才发现不止是我，原来很多人，包括年轻人都有过这种经历。
选取部分网友经历的糗事，以供大家一乐吧！
1、有一次我忘记“口腔溃疡”怎么说，我跟朋友说我嘴里长了个“痔疮”。
2、去五金店买锯条，进门跟老板说“我要五根金条”，老板和我对视了几秒，说：“这个我这没有，出门右拐直行一千米”。
3、以前在店里吃酸辣粉，桌子上没有餐巾纸了，随口来了句“老板来包卫生巾”。[泪奔]
4、今天去买铜锣烧，店员问我要什么味道的，我心里想着要“奥利奥”的，嘴里却说要“奥尔良”的，店员愣住了 。
5、在精品店买了78元的东西，给收银小妹100元！小妹问我有没有2元零钱，我给了她2元，她给我找了20元。（好像哪里不对？）
7、上次吃完东西想换硬币坐车，当时手机没电关机的话回不去家了。想了半天想不起硬币叫啥，我问老板能不能给我换点铜板，老板愣了好几秒，我等得好尴尬，他说：硬币吧？
8、去洗头，托尼帮我按摩淋巴，按痛了，我脱口而出：你按得我膀胱有点痛！
9、刚睡醒，老公让我去五金店买5米的排插和一把锤子，我进去跟老板娘说：“给我来个5米的锤子”，老板很震惊，问我要什么？我说5米的锤子给我一把，她像看神经一样看我。
10、有次吃饭，七八年前了，吃火锅，点了白菜和海带，说快了说成把“白带”倒下去。妈！天知道我有多尴尬！
11、我妈给我讲她年轻的时候，我爸让她去赶集的时候买把锁，她走遍了整个市集问人家有没有钥匙卖，一天都没买到一把钥匙。下午回去给我爸说人家都没有，我爸说怎么可能，过两天我爸去买了把锁回来。
12、我之前去超市，我想付现金，死活忘记“现金”怎么说了，就说“我给你真钱吧”，老板说：“啥意思？你还想给我假钱？”我又急忙说：“不是那个意思，我是说我给你纸钱”，老板脸色都变了。
13、我原来当服务员，一个红牛10块，别人给了我20 ，我不要，我说这个只要10块，人家说“你找我10块啊！”
#搞笑一刻#
#头条创作挑战赛#
#我在头条搞创作第二期#
司马南这是要把自己打造成为刺杀安培的英雄吗？
若其不然，夹头如何能与安倍之死扯上关系，那土炮是司马南提供的？
他这是顾左右而言他，避重就轻，不说自己是如何批评美国之后马上跑到美国，然后被夹头的事实。
夹头的含义是心口不一，外红里黑的虚伪形象。他如今居然扯上安倍，还说什么主义真。须知，在安倍任上，你司马南还跑到日本吃“御餐”的。什么是御餐，那就是天皇的宴会。这种恩将仇报的伪君子在世界上任何地方，都不会得到人的尊重。看清楚了，是得不到人的尊重，其他的东西就不得而知了。
又见陈春雷造假
陈春雷今天发个视频:临时工打碎玻璃。
原来小伙弄碎一片玻璃，导致刘哥工地款被扣二百，小伙觉得很愧疚，今天发视频感叹刘哥仗义。但是他忘了“专业”这个词儿，否则如何辨别真假优劣。他没从事过工程类的结算，连一些基本常识都不知道:
一:款项结算
想结算那是需要工程完工，验收结算的，玻璃打碎就视为工程没有完工，怎么结算？即便就是完工，有哪里是今天完工次日就结算的？因为陈春雷会大碗扣脸、方口爆胎，甲方就赏脸结算了？
二: 价格和时间
由于玻璃的特殊性，一般没有做损耗预算，所以基本不会有多余的备用，那么就要定制，钢化玻璃一平方就100元左右（厚度未知），运输成本加人工肯定不止200，考虑在杭州预计500左右；目前浙江在限电生产，钢化玻璃起码得一礼拜出货。
三:刘哥已经准备不收陈春雷赔款，最多只会说一下这个事就行，现在又自己把甲方扣款主动展示给陈春雷什么意思？姓刘的心口不一，想看看陈春雷自不自觉？这个完全又是一张左手发右手的图！和219爆胎、找工作信息如出一辙！
一个无知的小丑，一场欺骗大众的拙劣表演。就为了一个低劣的视频骗流骗赏。
太奇怪了，吃瓜群众不是都嫌弃“傻白甜”吗？怎么到有演员出圈作品就喜欢“傻白甜”了呢？
看来对演员标准不一啊[灵光一闪]
所以虽然很多人口中嫌弃“傻白甜”，但是心里挺喜欢的[灵光一闪]这是心口不一吗？[捂脸]
没有针对李沁的意思，只是奇怪明明都嫌弃傻白甜，怎么现在依旧有人走傻白甜路线出圈呢？
说起傻白甜，现在大家一致想起唐嫣。有人会说唐嫣从仙三开始红的，可是编者查了一下数据，实际唐嫣从《何以笙箫默》开始大红大紫的！（图4）
这是不是侧面说明大众还是喜欢“甜妹”？仙三里的紫萱的唐嫣是大众理解的“御姐”，可以说唐嫣当时在仙三谈不上大爆，没有大红！唐嫣演御姐没有大红，演“甜妹”就是有人口中所谓“傻白甜”红了！
所以所谓大众口中嫌弃“傻白甜”是真的对唐嫣有恶意还是被带节奏认为唐嫣傻白甜呢？
舆论节奏可怕！
人际关系潜规则，情商高的人，都懂这5个原则，很多人都不太注重自己的人际关系，也从来没有把它，当成一门正经的事情来研究。高情商的人，懂得以下五条处事原则，人生会越走越顺。
人生成功，需要智慧，也需要情商，智慧是能力，情商是自控力，缺一不可。马云就说过“要想成功，情商必须强大”。
高情商的人，懂得以下五条处事原则，人生会越走越顺。
1、不要轻易得罪人：和人交往时，还是要有一个原则，就是尽量与人为善，不要轻易去得罪别人。
很多人可能大大咧咧惯了，就不太会注意自己的言辞或者是小动作，很多时候无意中把别人得罪了，可能自己都还没有感觉到。就像别人如果在自嘲，你千万不要跟着去附和。
人家自嘲，本来就是开玩笑的，想缓解一下尴尬气氛，如果你在一旁附和，就把一件开玩笑的事情，就变成了真的，自然也会受到别人的记恨。
2、不戳别人的痛处：令人痛苦的事情，过去了就算了，谁都不愿意再一次谈起。但总有人喜欢提陈年旧事，自以为是在表达关心，实则是在挑开你结痂的伤疤。
毕竟，悲痛的事情已经发生，就像打碎的杯子，你再替人惋惜，也不会让时光倒流，除了唤醒惨痛的记忆，提醒别人伤疤还在，你的关心真的起不到任何作用。
所以高情商的人从来不会去戳别人的痛处。
3、不要当杠精：李舟见过很多人，经常为了一点小事，而争得面红脖子粗的。其实，只要你开启了抬杠模式，都不可能会有真正的赢家。
因为每个人都觉得自己是最厉害的，明知道自己错了，也不承认因为每个人都好面子么嘛。反而会找一些观点，来证明自己是对的。即使你花再大的力气，去和别人抬杠，最后也分不出个输赢。
再说了，就在最后你认为自己赢了，也不会有人给你作证，去奖励你一朵小红花或是其它的一些东西。
所以啊，除了浪费自己的时间和精力，影响自己的情绪，和别人抬杠是毫无意义的。
4、背后议论要不得：有些人喜欢在背后讨论上司或是其他同事，朋友，这是大忌。
尤其，不管是上司还是同事都和我们免不了有交流，当面一套背后一套实在做不到的。而且，你对别人的议论若是真的传出去了，以后的处境也不会很好。
5、洞察内心真实需求：就算是那些天天对你说，金钱不重要的人，他们每天早出晚归地奋斗，也是为了多赚一点钱而已。
在现实生活中，很多人都是心口不一的，嘴上说的话，根本就不是内心的真实想法，所以古人早就告诉过我们一个真理，听话要听音。
理解表面的意思很容易，真正难的地方，还是洞察别人内心的真实想法，只有知道别人的真实想法，才会更利于自己，才会做事马到成功，事半功倍。
很多人之所以处处碰壁，就是违反了这个原则。就像你去河里钓鱼，却在鱼钩上挂一个胡萝卜，这是给兔子吃的呀，鱼对它是没有一点兴趣的，怎么可能有鱼儿上钩呢？
在这个世界上，其实是有两套运行规则的。表面规则，只能说，不能做。而潜规则，只能做，不能说。
但进入社会，为人处世，在与人打交道的时候，一定要懂以上这些中国式规矩。
卡耐基说过：“人的成功15％取决于专业知识，而85％ 取决于人际关系。”可见，人际关系是一个人通往成功之路的门票。只有经营并维护好自己的人际关系资源，才能左右逢源，平步青云。
高情商不仅在生活中吃得开，在工作中显得尤其重要，会说话的人往往能够得到上司的赏识，和同事关系也更融洽。
现在很多人可能有“社交恐惧症”，不知道怎么和别人沟通，也不会拒绝别人。有时候好不容易表达一下自己的想法还会招来误会。出现这些情况，都是因为我们的情商不够高，人情世故没有整理好。
人际关系的提升，并不是一件容易的事，需要为此努力和付出。千万不要空想，因为这没有任何价值。
只有行动起来，才能真正改变自己的生活状态。坚持良好的人际交往规则，会逐渐扩大自己的人脉关系网，这对自己的事业发展，有很多的帮助。愿你的人际关系，能发展成你期望的样子。
如果你也在迷茫，那么可以读一下《每天懂一点人情世故》这本书。
《每天懂一点人情世故》中有一句话说得很好，职场不是打打杀杀，职场是人情世故。在职场，真正懂人情世故的人，往往能把握最真实的人性，做到顺性而为，人性需要什么，你就给他什么。
《每天懂一点人情世故》中说：“作为一名中国人，一定要懂人情世故！这是个基本的要求。如果不懂人情世故，一个人还出来打拼什么呢？从一开始就注定了没有成功的可能，这样折腾下去也只是白白浪费精力。”
《每天懂一点人情世故》内容非常的真实接地气，被誉为“中国人不可不知的人情世故必读书，老祖宗用鲜血和脑浆写下来的忠告”。
它告诉我们：“生容易，活容易，生活不容易”，面对复杂的社会和残酷的竞争，你必须搞懂人情世故！
感兴趣的朋友，可以点击图片下方“看一看”购买！！！
那些被阉割过的文化：
“万恶淫为首，百善孝为先。”这句话实际上被阉割过。
阉割完的意思是淫是诸多坏事之最，孝乃众多善行之首。
但全文是：
“百善孝为先,论心不论迹，论迹贫家无孝子。
万恶淫为首,论迹不论心，论心世上无完人。”
这句话阐述了“孝”的真意不在表，在里。
父母往生，自己哭得昏天黑地，把葬礼弄得很隆重，这就一定是孝？
不一定，可能是人前孝顺，人后凉薄，心口不一。
前一段时间，一位北大教授的儿子因为殡仪馆开天价骨灰盒，就把父亲的骨灰装袋子带走了。
这就是不孝？也不一定，论迹贫家无孝子。不要为了追求孝而孝，发乎于情，在乎于心。
前面对老人好点，比什么都强。
如果觉得《心口不一是什么意思 心口不一 口是心非》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
