慢性乙肝病人应该如何自我调养？,慢性乙肝人数众多，做好慢性乙肝防治工作很重要，患者要注意了解一下生活事项，患者在早期人们应该警惕起来，因为不十分的注意相关的症状征兆，引起乙肝患者错失治疗乙肝的最好的时期，慢性乙肝病因有哪些?
1什么是慢性乙肝病毒携带者
乙肝病毒携带者是指感染了乙肝病毒，没有肝炎症状和体征，肝功能等各项检查正常，1 年内连续随访3 次以上，血清ALT 和AST 均在正常范围，肝组织学检查一般无明显异常。简单说就是感染了乙肝，但没有肝脏炎症。那么什么是慢性乙肝病毒携带者呢?下面我们来向肝病专家详细来了解一下：
慢性乙肝病毒携带者是指：血清乙肝病毒表面抗原HBsAg和乙肝病毒DNA阳性、乙肝病毒表面抗原或e抗体阳性、但1年内连续随访3次以上血清谷丙转氨酶ALT和谷草转酶AST均在正常范围、肝组织学检查一般无明显异常的乙肝病毒携带者。
对血清乙肝病毒DNA阳性的乙肝病毒携带者，应动员其作肝穿刺检查(整理)，以便进一步确诊和进行相应治疗。
通过以上介绍，大家对什么是慢性乙肝病毒携带者应试有了解了。专家指出，大家在了解这些后，以后就不要盲目治疗了，应先去专业的医院进行详细的检查，根据检查结果进行针对性的治疗。
2慢性乙肝病人应该如何自我调养？
我们都知道，乙肝这种病治起来还是比较困难的，很多患者常常倾向于寻找药物治疗，从而在很大程度上忽略了自我调养的重要性。治疗慢性乙肝是一个系统工程，而自我调养的目的就是充分发挥主观能动性，趋利避害。调养得法，事半功倍，否则事倍功半。
自我调养的内容很丰富，主要有以下几个方面：
保持平和心态慢性乙肝病势缠绵，迁延难愈。患者由于担心发展为肝硬化、肝癌，往往表现出自卑、消沉、急躁等不良情绪，对治疗缺乏耐心和信心。治疗慢性乙肝是一个马拉松式的过程，不是一朝一夕可以完成的。所以心态要平和，不要起伏不定。慢性乙肝有可能发展为肝硬化甚至肝癌，但这仅仅是可能性，不是必然性。其实，大多数慢性乙肝经过系统治疗后是可以治愈的，而治疗过程中，耐心和信心非常重要，缺乏耐心会导致急躁；缺乏信心会导致消沉，急躁和消沉对病情极为不利。
劳逸适度患了慢性乙肝，活动负荷过大或终日无所事事都是错误的。正确的做法是适度运动，劳逸结合。由于个体差异很大，具体的活动量需要自己灵活掌握，没有量的规定。一般以活动结束后没有明显的疲劳感为宜。活动项目以散步、太极拳等比较舒缓的运动为宜。
饮食合理慢性乙肝患者的饮食以干净新鲜、易消化的食品为主，不必刻意追求高营养。餐餐有食欲，是最重要的原则。
俗话说：药食同源，这句话是有一定道理的，对乙肝也不例外。患者朋友们在治疗过程中不仅仅是治疗，更要调理，从饮食等各方面进行调理。才能双管齐下，达到预期的效果。
3慢性乙肝病因有哪些
慢性乙肝人数众多，做好慢性乙肝防治工作很重要，患者要注意了解一下生活事项，患者在早期人们应该警惕起来，因为不十分的注意相关的症状征兆，引起乙肝患者错失治疗乙肝的最好的时期，慢性乙肝病因有哪些?
1、婴幼儿期感染病毒
最初感染乙肝病毒的年龄与慢性乙肝有密切关系。有研究表明：胎儿、新生儿一旦感染乙肝病毒，约有90%-传统疗法的3-5倍会成为慢性病毒携带者;儿童期感染乙肝病毒后，约有20%会成为慢性病毒携带者;成人感染乙肝病毒后，只有3%-6%会发展为慢性病毒携带状态。
2、家族性传播
我国乙肝高发的主要原因是：我来源于家庭性的垂直传播，包括母婴垂直传播和父婴垂直传播的两种形式，尤其以母婴垂直传播居多。母亲如果乙肝E抗原为阳性，所生子女如果未打乙肝疫苗，大都会成为乙肝病毒携带。在我国，乙肝的家庭聚集特征十分突出，一家祖孙三代都有乙肝的屡见不鲜，这种接触传染，水平传播的解释难以令人信服。而且，越来越多的动物和人体研究表明或证实，乙肝病毒可通过生殖细胞传播。
3、预防意识欠缺
乙肝疫苗已经问巨近，它是阻断乙肝垂直传播的最佳措施，但是，由于经济条件较差以及预防意识欠缺，尤其是后者的原因，我国乙肝疫苗的接种工作始终开展得不够理想，到现在也只有不到一半的人口接种过乙肝疫苗。这就使得对乙肝的预防难以奏效，慢性病例越来越多。
4、免疫功能低下者感染病毒
肾移植、肿瘤、白血病、艾滋病’血液者感染乙肝病毒后常易演变为是性肝炎。乙肝发病的急性期使用肾上腺糖皮质激素等免疫抵制剂治疗者，常能破坏患者体内的免疫平衡，也容易使急性乙肝转变为慢性。阅读：乙肝病因有哪些
5、漏诊
急性期隐匿起病的无黄疸型肝炎比急性黄疸型肝炎容易发展为慢性，这与无黄疸型乙肝患者容易被误诊或漏诊，从而不有得到及时诊治和休息有关。
6、既往有其他肝病史者感染病毒
如原有酒精性肝炎(酒精性肝炎、脂肪肝、酒精性肝纤维化等)或血吸虫病、疟疾、结核病，再感染乙肝病毒后，不仅容易成为慢性乙肝，而且预后较差。除此之外，如急性期的乙肝患者过度劳累，酗酒、性生活过度、吸毒、应用对肝脏有损害作用的药物，营养不良，合并其他病原微生物的严重感染或滥用药品等，也可使急性转为慢性。
现在大家对慢性乙肝的病因了解了吧，对这种疾病，大家一定要高度重视起来，要预防感染的发生，如果是乙肝患者应该及时到正规医院介绍正规的治疗，不要自己盲目用药，以免加重病情。
4慢性乙肝病情加重有何表现
网友咨询：我是一名慢性乙肝患者，一直以来都没有任何不适症状、体征，也没有接受任何治疗，但最近一段时间我感觉体质特别差，而且经常会不想吃东西，因担心是乙肝病情加重所导致的，所以想问问专家乙肝加重的表现有哪些呢?
慢性乙肝病情加重有何表现?
对此，肝病专家指出，乙肝病情加重可表现为多种形式，其中，多数患者首发症状均以全身疲乏、无力等全身症状及食欲减退、厌油腻、恶心、呕吐、腹胀、腹泻等消化道症状表现为主，多是由于肝功能受损，食物消化、吸收障碍，营养物质摄人不足或由于炎症，消耗增加，摄入的物质不能充分代谢、满足机体的需要而导致的。
其次，部分患者还可有鼻出血、牙龈出血以及皮肤有瘀斑、瘀点等出血倾向的表现及小便、巩膜、皮肤等部位可出现黄染症状，乙肝患者需特别注意。
此外，乙肝加重时，血清学检查结果多表现为：肝功能异常波动(主要以转氨酶、胆红素指标的异常升高为常见，其中ALT异常升高最为常见)、及乙肝病毒DNA由阴性转为阳性等等，患者需特别注意。
5慢性乙肝病毒携带者的分类
什么是慢性乙肝病毒携带者?慢性乙肝病毒携带者的分类是怎样的?肝病专家指出，我国乙肝患者人群庞大，有相当一部分乙肝病毒感染者表现为慢性乙肝病毒(HBV)携带的状态，即乙肝表面抗原(HBsAg)阳性持续超过6个月以上，而且没有肝炎相关的症状和体征，肝功能及超声波等理化检查也正常，被称为慢性乙肝病毒携带者。
慢性乙肝病毒携带者的分类
肝病专家介绍说，关于慢性乙肝病毒携带者，我国公布的《慢性乙肝防治指南》中有明确说明，将慢性乙肝病毒携带者分两种情况。
1.慢性HBV携带者
血清HBsAg和HBV DNA阳性、HBeAg或抗-HBe阳性、但1年内连续随访3次以上血清ALT和AST均在正常范围、肝组织学检查一般无明显异常。
对血清HBV DNA阳性者，应动员其作肝穿刺检查，以便进一步确诊和进行相应治疗。
2.非活动性HBsAg携带者
血清HBsAg阳性、HBeAg阴性、抗-HBe阳性或阴性、HBV DNA检测不到(PCR法)或低于最低检测限、1年内连续随访3次以上ALT均在正常范围。
肝组织学检查显示：knodll肝炎活动指数(HAI)<4或其他的半定量计分系统病变轻微。
这两种慢性乙肝病毒携带者最根本的区别就是前者DNA为阳性，后者DNA为阴性。
了解了慢性乙肝病毒携带者的分类，肝病专家最后提醒，慢性乙肝病毒携带状态并不是一成不变的，它可以自发转变为慢性活动性肝炎，也有可能病情不能得到有效的控制则可进展为肝硬化，甚至肝癌。因此，慢性乙肝病毒携带者也不可疏忽病情变化，注意定期到医院检查，监测病情进展状况，出现异常及早进行乙肝抗病毒治疗，控制病情发展。
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