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有效预防老年性耳聋的措施

时间:2024-04-24 22:22:31

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有效预防老年性耳聋的措施

有效预防老年性耳聋的措施,在老年人的身边总是疾病不断,而老年性耳聋是相当多发的一种,多数的老年人出现了该病的症状,从而带给他们特别多的伤害以及困扰,老年性耳聋疾病的出现不可以耽误治疗的时间,让我们来了解一下治疗老年性耳聋的办法有哪些。中医理论认为,肾开窍于耳。人的肾精充足

1老年性耳聋能治疗吗

老年性耳聋是一种经常发生与老年人中的一种疾病。老年性耳聋严重的影响了老年人的听力给老年人的生活带来了非常大的影响。老年性耳聋这种疾病能治疗吗。下面,我们将为大家介绍一些治疗以及调理的方法。

老年性聋为伴随年龄老化而发生的听觉系统退行性变导致的耳聋。病变部位主要在耳蜗,亦可涉及听神经、中耳或听皮质。此过程出现在40岁以后,但多数在60岁以后开始才有症状。老年性聋没有一定的年龄界限,常和病者所处的环境噪声、生活紧张、身体健康状况、生活习惯及家族遗传、个人的易感性有关。属中医老聋、虚聋、劳聋、渐聋、久聋等范畴。

老年性耳聋的预防

1.应忌吸烟和酗酒,节制高脂食物的饮食,避免噪声和精神紧张;避免应用耳毒性药物。注意劳逸结合,保持心情舒畅。进行适当的体育活动,改善脑部及内耳血循环。

2.注意摄生养性,常练气功,适当体育锻炼。

3.注意交通安全。

老年性耳聋的治疗:

1.基本治疗

合理膳食、适当体育锻炼、保持心情舒畅,应用银杏叶片、复方丹参片、阿米三嗪/萝巴新(都可喜)、扩血管药、改善微循环药、提高脑组织代谢的药物,以及ATP、腺苷B12、维生素A、维生素B、维生素E等营养神经药物。

2.助听器

对于中重度聋的老年人,助听器应该是较好的选择。其可有助于老年人生活质量的提高,同时还可减轻耳鸣。

3.人工耳蜗植入

对于助听器无效、自身条件允许、有一定经济基础的老年聋患者,可以考虑多导入丁耳蜗的植入。

4.针刺、耳针、穴位注射治疗参见药物中毒性聋。

5.中医认为以肾虚或肝肾两虚居多,亦有气血虚或肝火等证,且久病多瘀,在补虚时应酌加活血化瘀通络开窍之品。

【饮食护理要点】饮食宜清淡、富含营养,忌浓茶、咖啡等刺激性饮料。

1,肝足上扰宜食清肝泄热之品,如海带、紫菜、苋菜等,可用野菊花、山楂、枸杞子、桑枝代茶饮等。食疗方:菊花粥、芹菜拌海带。

2,痰火壅结 宜食清火化痰之品,如鸭梨、橘子、莲藕、百合等。食疗方:昆布海藻煮黄豆、薏米粥。

3,肾精亏虚宜食补肾益精之品,如胡桃、核桃仁、山药、狗肉、羊肉、大枣等。食疗方:雀儿药粥(雀儿、菟丝子、覆盆子、枸杞子、粳米)、牡蛎粥(鲜牡蛎肉、粳米、猪肉末)。

老年性耳聋这种疾病在很大一部分老年人中都会发生。这种疾病渐渐受到大家的重视。上面我们为大家介绍的治疗方法可以有效地缓解老年性耳聋这种疾病。

2什么办法能预防老年性耳聋呢

老年性耳聋目前是特别受瞩目的疾病,有很多的老年人已经出现了该病的症状,老年性耳聋发生以后,就会让患者的听力受到严重的阻碍,而且会越来越重,那么什么样的方法可以帮助我们来进行老年性耳聋的预防呢,往下看就知道了。

老年性耳聋的预防:

1、老年人应戒烟禁酒,不喝浓茶、咖啡,不吃刺激性食物,防止尼古丁、乙醇对内耳和听神经的损害。

2、经常参加适合老年人的体育活动,如郊游、散步,打太极拳和练气功等,促进全身血液循环,加强内耳器官的血液供应,改善内耳器官的代谢。

3、要想耳聪目明,首先要有一个健康的身心。每天都以愉快的心情去面对一切,心胸开朗、少发脾气是良方。

4、多与人交流,多动脑,多动手,可以延缓衰老,预防老年性耳聋。

5、掏耳朵时如果用力不当容易引起外耳道损伤,感染,导致外耳道发炎,影响听力。另外,如果稍不注意,掏耳勺还会伤及鼓膜或听小骨,造成鼓膜穿孔而影响听力。

6、约5%的人听力丧失并不完全是由衰老造成的,而是由噪音对耳朵的损害造成的。因此,当遇到巨响或燃放鞭炮时,应提醒老人用手捂住耳朵,保护鼓膜,或远离噪音居住区等。

7、当老年人出现听力减退时,不要总以为是衰老的自然规律,别忘了化验一下血脂。对高脂血症引起的耳聋,在合理治疗后,如血脂控制良好,可有效地延缓听力减退。

8、避免使用某些有毒性药物,主要是链霉素、新霉素,卡那霉素、庆大霉素等药物。

9、做耳操。经常按摩耳朵可以促进内耳血液循环,也可闭目静坐,将两手食指分别插入两耳孔中,然后迅速抽出,如此连续做10次。

要乐观,保持良好精神状态,当人情绪激动或着急时,肾上腺素分泌增加,可使内耳小动脉血管发生痉挛,小血管内血流缓慢造成内耳供氧不足,会导致突发性耳聋。

要饮食均衡,多食含锌、铁、钙丰富的食物,可减少微量元素的缺乏,从而有助于扩张微血管,改善内耳的血液供应,防止听力减退。切忌长期高盐、高脂肪、低纤维素类饮食,不要暴饮暴食,应戒烟酒。

患有高血压、高血脂、脑动脉硬化及糖尿病的老人,应积极治疗这些疾病。特别是合并动脉硬化者,极易发生障碍而引起突发耳聋。

要慎用药,用药之前应仔细阅读药品说明书或向医生询问是否有耳毒性,要严格掌握药物使用的适应症。

氨基糖甙类抗生素是引发耳蜗损害最多的一种耳毒性药物,因此,避免滥用这类抗生素是降低药物性耳聋的一项重要措施。此外,家族中有耳毒性药物过敏史者也应慎用此类药物。

要静养,长时间接触噪声可以导致噪声性耳聋,强烈的噪声对听力损害会更大。应远离噪声,听收音机的时间不宜过长,音量不宜过大。听久了应休息一下避免听觉疲劳。

要做耳操,经常按摩耳朵可以促进内耳血液循环,比如按摩耳廓、捏耳垂,按摩颈后发际两侧凹陷处的风池穴。也可闭目静坐,将两手食指分别插入两耳孔中,然后迅速抽出,如此连续做10次。

俗话说,耳不掏不聋。外耳道皮肤比较娇嫩,掏耳朵时如果用力不当容易引起外耳道损伤、感染,导致外耳道疖肿、发炎、溃烂。另外,如果稍不注意,掏耳勺还会伤及鼓膜或听小骨,造成鼓膜穿孔影响听力。

可以预防老年性耳聋的办法就是上述的这些内容了,耳部的健康问题是非常重要的,一旦出现耳聋的话就会给我们平时的生活带来非常多的困扰,因此广大的老年朋友们需要多去认识老年性耳聋,并且做好老年性耳聋的预防工作。

3哪些办法有效的治疗老年性耳聋呢

在老年人的身边总是疾病不断,而老年性耳聋是相当多发的一种,多数的老年人出现了该病的症状,从而带给他们特别多的伤害以及困扰,老年性耳聋疾病的出现不可以耽误治疗的时间,让我们来了解一下治疗老年性耳聋的办法有哪些。

中医理论认为,肾开窍于耳。人的肾精充足,则听力正常;肾精不足,则听力下降。在临床上,治疗老年性耳聋应以补肾益精为主。根据中医辨证施治的原则,一般可将老年性耳聋分为以下几种类型进行治疗。

1、肝肾阴虚型:患者的主要表现为耳鸣、听力下降,严重的会有耳聋,且伴有头晕目眩、失眠健忘、急躁易怒、五心烦热、咽干颧红、腰膝酸软、便秘、舌红苔少、脉细数等。在治疗上应以滋补肝肾、育阴潜阳为主,可将杞菊地黄汤加减后用水煎服。方药组成:枸杞子15克,菊花、生地、熟地、山药、枣皮、茯苓、泽泻、丹皮、知母、贝母、麦冬各10克,石斛20克。

2、气血亏虚型:患者的主要表现为耳鸣、听力下降,甚至耳聋,且伴有面色胱白、神疲乏力、头晕、心悸、耳鸣、夜寐不宁、舌质淡、苔薄白、脉细弱等。在治疗上应以益气摄血为主,可将八珍汤加减后用水煎服。方药组成:当归、川芎、白芍、熟地、党参、白术、茯苓、阿胶(另煎)、龙眼肉各10克,黄芪15克,大枣5枚,炙甘草5克。

3、心脾两虚型:患者的主要表现为耳鸣、听力下降,甚至耳聋,且伴有多梦易醒、心悸健忘、头晕目眩、神疲肢倦、饮食无味、面色少华、舌质淡、苔薄、脉细弱等。在治疗上应以补益心脾、养血安神为主,可将参苓白术散加减后用水煎服。方药组成:党参、茯苓、白术、炙甘草、桔梗、山药、苡仁、莲米、扁豆、砂仁(后下)、木香、枳壳各10克。

4、痰浊中阻型:患者多体形肥胖,主要表现为耳鸣、听力下降,甚至耳聋,且伴有头晕目眩、头痛头重、胸闷心悸、食欲不振、呕恶痰涎、肢体困重、舌苔白腻、脉滑等。在治疗上应以祛湿化痰为主,可将半夏白术天麻汤加减后用水煎服。方药组成:天麻、苍术、白术、法半夏、茯苓、陈皮、泽泻、扁豆、苡仁、石菖蒲各10克,砂仁(后下)、吴茱萸、甘草各5克。

5、肝胆湿热型:患者的主要表现为耳鸣、听力下降,甚至耳聋,且伴有脘闷食少、口苦口干、大便秘结、小便短黄、舌红、苔黄腻、脉弦等。在治疗上应以清热利湿为主,可将龙胆泻肝汤加减后用水煎服。方药组成:龙胆草、木通、竹叶、甘草各5克,黄芩、山栀、泽泻、生地、柴胡、当归、车前草各10克,茵陈15克。

当大家认识到了以上的知识之后,应当了解到了老年性耳聋疾病的治疗办法有哪些了,老年人出现了耳聋的症状之后,是非常痛苦的,会给他们的生活带来很多的阻碍,我们要正确的去了解此病,当老人患上该病之后可以进行疾病的治疗了。

4有效缓解老年性耳聋的食物

人年龄越大机体老化的速度也越来越快,机体老化,活动性减弱,新陈代谢迟缓,各个器官萎缩,人就容易患上各种疾病,老年性耳聋就是其中最常见的一种。有办法缓解这样的老化速度吗?有什么有效措施可以缓解老年性耳聋呢?下面为大家介绍几种有效缓解老年性耳聋的食物。

老年性耳聋吃什么好:

1、老年人耳蜗内锌含量明显降低,导致听功能的降低。老年人耳聋还与体内维生素D的代谢异常有关。所以 老年人应该多吃一些含锌量和维生素D多的食物。

2、老年人平常多吃一些黑木耳、豆类、菠菜等含铁元素丰富的食物,可以预防听力减退。

3、限食合理的节制进食,不要吃太多,限食有可能延缓老年人耳聋的发生。

4、降低血脂,多吃一些降血脂的食物,如洋葱、大蒜、木耳、玉米、黄瓜、茄子、燕麦、奶类等。

耳聋的饮食方法:

1、黑木耳瘦肉汤

材料:黑木耳30克,瘦猪肉100克。

做法:瘦猪肉切丁,黑木耳洗净,加3片,水适量,文火炖煮30分钟,加盐服食。

功效:补肾、活血、润燥。黑木耳中含有一种抑制血小板聚集的成分,可降低血黏度,防治内耳动脉硬化。对耳鸣耳聋伴高血脂者更为适用。

2、黑豆炖狗肉

材料:狗肉500克,黑豆100克。

做法:将狗肉洗净,切成块,和黑豆一起加水煮沸后,炖至烂熟,加五香粉、盐、糖、姜调味服食。

功效:狗肉性温,温肾助阳、补中益气;黑豆健脾补肾、解毒利尿、延年益寿。本方可用于防治老人肾虚耳鸣耳聋。

3、黄酒炖乌鸡

材料:雄乌骨鸡1只,黄酒1公斤。

做法:将乌鸡宰杀去内脏洗净,放锅内,加入黄酒,煮开后用文火炖至肉烂,用盐调味,食肉饮汤。

功效:黄酒活血通脉,健脾养血;乌鸡为我国独有的药用珍禽,滋阴养血、补益肝肾。本方适合于中老年妇女阴血不足的耳鸣耳聋。

通过以上了解,大家在日常的生活中也要养成良好的生活习惯,不要采用一些不正确的方式挖耳朵,也不要经常出没于一些噪音比较严重的场合,保护好自己的听觉。

5有效预防老年性耳聋的措施

关于老年性耳聋的预防措施、方法、秘诀、偏方等等,我想大家一定有很多渠道可以了解很多。但是,到底哪一种措施才是科学的、真正可行的、有效的,而哪些只是以讹传讹,误导大众的,我想清楚地区分真伪对大家来说是个非常有用的知识。下面为大家系统介绍有效预防老年性耳聋的措施。

1、长做耳部保健操,经常对耳朵进行揉动,早晚多做几次课对预防耳部疾病有很好的预防作用,但需要注意的是,不应该用力过猛。

2、拒绝不良习惯,平时应该避免爱挖耳朵的坏习惯,少吃一些含有高脂肪、高胆固醇的食品。

3、不暴饮暴食,节制有度,这可极大限度的避免胃病、心脑血管疾病的产生。

4、戒烟戒酒,多多参加一些社会活动。

5、劳逸结合,避免长时间的体力劳动或者脑力劳动,互相结合对预防耳聋是一项非常好的措施。

耳聋的预防工作:

1、外伤容易导致耳聋

专家建议切莫让婴儿将细小物品如豆类、小珠子等塞入耳内,以免造成外耳道粘膜损伤、感染。儿童喜欢打闹、逗趣,不小心碰伤耳道,会引起感染,从而使听力下降。若头部受到外伤,也容易波及到内耳,严重的会使耳膜破裂。有些家长喜欢用发夹、耳勺等给孩子挖耳,这很容易造成鼓膜外伤穿孔,引起耳聋。

2、积极防治传染病导致的耳聋

麻疹、流脑、乙脑等都可能损伤听觉器官,造成听力障碍。因此,要按时接种预防这些传染病的疫苗,积极防治各种急性传染病。如果发生上呼吸道感染或急性传染病,应特别注意保持患儿口腔、鼻腔和咽部的清洁,以防细菌蔓延感染到中耳。小儿患急、慢性中耳炎时,更要及时、彻底治疗,以免留下后患。

3、防止外耳及中耳的感染导致耳聋

中耳腔内有一条通往鼻咽部的细管称咽鼓管,儿童的咽鼓管比较短、宽且直,呈水平位。感冒等一些疾病引起的鼻咽部分泌物增多,或当婴儿吐奶或呛奶时,细菌便很容易从咽鼓管进入到中耳。给婴儿哺乳时姿势要正确,应把婴儿抱起来,取半卧位。如果母乳过于充足、压力过大,可使婴儿头稍低,以免婴儿来不及吞咽致奶水误入咽鼓管。用奶瓶喂奶时,奶瓶不宜举得太高,奶嘴孔也不宜太大。此外,在给孩子淋浴、洗头或带孩子游泳时,千万不要让污水进入耳内;同时应避免孩子在躺着时将眼泪流进耳道,以免引起感染。

4、避免噪声污染导致的耳聋

婴儿听觉器官发育尚未完善,太大的声音刺激会损伤稚嫩的听觉器官。迪斯科、摇滚乐等高分贝快节奏的音乐,会导致内耳的微细血管痉挛,供血减少,从而使听力下降,甚至造成噪声性耳聋。应尽量少带儿童到歌舞厅等娱乐场所,家庭影院中的音响音量也应适当控制。有些小孩喜欢模仿大人戴耳机听收录机,这很容易导致听力受损,一旦发现应当加以制止。

以上介绍的这五种方法我想不仅仅对预防老年性耳聋有效,对增强体质,保持身体健康,提高免疫力都是极佳办法。而且这些办法在生活中非常具有可行性,重要的是大家能坚持到底。

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