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为啥越来越多人不吃蚝油了?蚝油真的会致癌吗?告诉你其中的真相

时间:2018-08-26 19:10:47

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为啥越来越多人不吃蚝油了?蚝油真的会致癌吗?告诉你其中的真相

导语:”无蚝非油非油还容易致癌,千万不要再去吃蚝油了!“

或许许多人在日常生活当中或者是在网上都听说过这样的一种说法,那就是所谓的蚝油根本就不是由生蚝熬制而成的,反而是其中参加了许多的添加剂,既没有营养吃多了还容易导致癌症出现,那么这样的说法真的是如此吗?蚝油真的不能再去吃了吗?

在最近几年来,关于蚝油的非议也是越来越多,其中非议热度最多的一个说法是”蚝油当中含有许多的谷氨酸钠,而味精的主要成分也是谷氨酸钠,吃多了容易出现癌症“

其实这条消息是假的,谷氨酸钠在进入到我们的身体之后会被分解为谷氨酸和钠,谷氨酸也就是味精当中的鲜味部分,同时也有是我们身体所必需要的氨基酸之一。

除了蚝油和味精当中含有谷氨酸以外,许多肉类和蔬菜当中也同样含有谷氨酸,比如豆角西红柿等等,对于我们的身体来说,谷氨酸并没有致癌的效果,反而是身体所必需要的一种营养物质。

酸酸没有毒性,那么加热过后的焦谷氨酸钠呢?有传言说,谷氨酸钠加热到120℃时,会产生焦谷氨酸钠,能够致癌。

但是目前并没有任何的科学依据能够表明焦谷氨酸钠有着致癌性,在世界卫生组织所列的《致癌物清单》当中,也没有见到它的身影。

而且味精在加热到一定程度时,只会失去原有的鲜味。

其实最初的谷氨酸钠是从食物当中发酵而来的,先从粮食的淀粉当中提取出谷氨酸,再进一步提炼出谷氨酸钠,国际食品添加剂委员经过20多年的研究后证实,谷氨酸钠是可靠的调料,而且并不存在着致癌问题,希望大家平时放心食用味精和蚝油。

其实关于蚝油吃多了会致癌的说法,这完全是一个谬论,蚝油本身是经过国家食品安全局检测的,虽然过量摄入会给身体健康带来负面影响,但是绝对不可能会出现致癌的问题。

真正致癌的也并不是蚝油,而是”变了质的蚝油“,更准确的来说是变质蚝油当中滋生的大量黄曲霉毒素。

因为蚝油当中含有大量的微量元素与氨基酸,所以在开启过后若是保存不得到那么耗油,会在很快的时间段里变成各种微生物的温床,等到大量的微生物滋生后就会容易变质发霉,同时也会滋生出黄曲霉毒素。

此时的蚝油是千万不能够再去吃了,因为黄曲霉毒素是肝癌等多种癌症的并发诱因之一,其致癌性非常强。

除了蚝油以外,在我们日常生活当中所使用的调料还有一些需要冷藏,不知道这些调料你平时冷藏了吗?

发酵类调味品

发酵类的调味品,比如豆豉酱,豆腐乳等等,这一类发酵制品在制作的方程当中会添加某一些菌种,在生产到我们手里的时候,也不能够完全进行杀菌。

所以在温热潮湿的环境之下,会容易出现变质的情况,需要低温保存并且尽快食用。

含蛋奶、果蔬成分的调味品

这一类的调味品比如番茄酱,沙拉酱等等,在开封之后都需要进行冷藏保存。

这样的调味品在常温的保存时间越长,那么发生非酶褐变程度以及脂肪氧化也会越来越严重,吃下这样的调味品会容易给身体健康带来损伤。

结语:由此我们能够看出吃蚝油会致癌的说法是完全错误的,但是大家在日常生活当中一定要避免吃变质的好友,蚝油在开盖之后一定要低温冷藏,避免蚝油变质损伤身体。凡事都具有两面性,大家在使用调味品的时候,一定要控制好量,也要注意使用事项,才能充分发挥调味品的作用,才可以吃出健康好身体。

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