前段时间，医院组织义诊，身边的小徒弟跟着去锻炼了，回来兴冲冲地告诉我他见到了之前在我这里看病毒的陈先生。陈先生的身体状态还不错，精神状态非常好，看来平时非常注意身体的保养。
陈师傅喜欢喝酒，自己也知道肝不太好，前几年出现了食欲不振的症状，于是就赶紧到医院检查。这一检查发现了大问题，肝功能转氨酶和甲胎蛋白都出现了异常，B超显示肝脏有实质性的损伤。后来又补做了核磁共振等深入的检查，发现陈先生肝脏上出现了大小不超过2cm的肿瘤，也就是说陈先生是肝癌早期。
幸亏陈先生发现的比较早，不然后果不堪设想，出院后陈先生来院复查过两次，后来为了减轻家里的负担，我就建议陈先生在当地复查了。
陈先生恢复得这么好，和自己平时的生活习惯有很大的关系，做好3件事，癌细胞会慢慢减少。
1 不要太劳累
四五十岁是肝癌的高发阶段，但是这个年龄段的人通常是家里的顶梁柱，生活中非常忙。如果经常过度劳累的话，身体的免疫力就会下降，自身抑制肿瘤的能力降低可能不利于术后的恢复。
2 不要自己吓自己
很多癌症病人都是被疾病吓死的，肝癌虽然可怕，但是早期的肝癌是可以根治的，而且大多预后良好。平和、轻松的心态更有利于肝脏恢复健康。
3 多补充营养
肝癌患者身体的代谢能力比较差，可能吃了一个馒头，身体只能吸收半个馒头的营养。肝癌想要彻底恢复一定要多补充营养，这样肝脏才能更快地恢复健康。如果病人的饭量比较小，可以少食多餐，每天多吃几顿饭。
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