怎样预防强直性脊柱炎病情复发,强直性脊柱炎是世界疑难病之一，属于遗传性疾病，有家族性发病的倾向，发病年龄多为10-30岁，青少年是主要受害群体，早期诊断误诊率高，确诊难度大，目前缺少有效的治疗方法和手段，所以导致患者残疾率十分高。
1如何有效预防强直性脊柱炎复发
对于强直性脊柱炎的病因和发病机理迄今仍然不是十分清楚，很多学者认为该病的发生、发展可能涉及基因遗传、环节因素等，它虽然是常见的疾病，但是，它极易造成残疾，所以要做到早期诊断，早期治疗，那么，我们该如何预防强直性脊柱炎的复发呢?
1 姿势：强直性脊柱炎注意睡姿，由于疼痛，患者喜欢顺势而卧，导致长时间单一体位，不利于血液循环。因此患者要注意在睡眠时多换几次体位，来减轻晨僵：晨醒后，不急于起床,待适当按摩后起床，注意不要长时间同一体位坐、卧、站、体位改变要轻缓。
2 季节变化：冬季强直性脊柱炎易复发。这些患病因素，大部分病人都比较了解，也比较注意防范，但家庭居住环境的潮湿对强直性脊柱炎的影响却往往被忽视，没有引起人们足够的重视。强调一定要重视潮湿对脊柱的伤害，特别是对强直性脊柱炎的不良影响。尽量避免入住潮湿的房子，卧室最好选择阳面，而且房间的使用面积要大，通风要好，以减少强直性脊柱炎的发生。
3 日常护理：急性期：不做运动，可使用护腰。亚急性期：慢慢做最大限度的屈曲和伸长，持续二十秒，一天两次。慢行期：可适度使用被动关节活动，有他人帮助做关节活动，比如深呼吸，扩胸运动，保持脊柱活动度的运动，如颈腰等。
4 饮食上：强直性脊柱炎患者饮食上应当不要暴饮暴食、食不洁食物会增加肠道疾病的机会，增加强直性脊柱炎的发病和加重病情。故饮食要有规律、注意卫生。
有些强直性脊柱炎患者因过分强调动物油的弊端而摄入过少、蛋白过多，钙质不足，患者出现瘦弱，脂肪少，钙化组织紧贴骨质，易致疼痛和僵直加重，宜增加脂肪摄入，甚至静滴脂肪乳，患者脂肪组织增加后，疼痛减轻但目前机制不清。强直性脊柱炎还应当注意戒烟，避免创伤，防寒保暖。
2怎样预防强直性脊柱炎病情复发
强直性脊柱炎是世界疑难病之一，属于遗传性疾病，有家族性发病的倾向，发病年龄多为10-30岁，青少年是主要受害群体，早期诊断误诊率高，确诊难度大，目前缺少有效的治疗方法和手段，所以导致患者残疾率十分高。强直性脊柱炎只能控制病情，无法治愈。目前其治疗方法主要是，药物治疗、物理疗法、手术疗法等，但是病情有所好转后应注意康复期的锻炼，增强患者自身的免疫力，这样才能够保障患者病情得以真正的控制不再复发。
调节饮食：戒烟酒;对强直性脊柱炎患者应提倡低糖饮食;按时作息，肾医疗体育锻炼。注重锻炼：通过锻炼恢复关节的活动功能。在强直性脊柱炎急性期症状缓解之后，便要早期有规律地做主动或被动的功能锻炼，以患者能耐受为度。合理的体育锻炼对AS患者十分重要。扩胸、深呼吸可以维持胸廓活动度，颈、腰椎活动有利于保持脊柱的灵活性，肢体活动可防止肌肉萎缩，减少骨质疏松的发生。配合治疗：治疗强直性脊柱炎从自身和家属着手，使其了解疾病的性质、大致病程、可能采用的措施以及将来的预后，以增强抗病的信心和耐心，取得他们的理解和密切。注重生活：注意日常生活中要维持正常姿势和活动能力，如行走、坐位和站立时应?胸收腹睡觉时不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰卧位或俯卧位，每天早晚各俯卧半小时;肾力所能及的劳动和体育活动;工作时注意姿势，防止脊柱弯曲畸形等。良好心态：保持乐观情绪，消除紧张、焦虑、抑郁和恐惧的心理。
3怎样预防强直性脊柱炎病情发展
专家指出强直性脊柱炎若没有及时进行有效地治疗，可能会造成患者残疾甚至演发更多病症，要是发现患有了强直性脊柱炎的临床症状需及时到医院进行全面检查。下面就让我们的专家为您简单的讲解一下强直性脊柱炎保健常识吧!希望能给您带来帮助!
强直性脊柱炎保健常识专家介绍：
第一、在治疗及预防强直性脊柱炎病情发展的过程里按时吃药也是必须的，要听取医生的医嘱，给予病患细心的关怀和无微不至的照顾，让患者的心情愉快舒适，有自信心的可以接受权力配合医生可采取积极心态坚持治疗下去。
第二、在预防恶化积极煅炼那当然是比不可少的，运动锻炼和好的休息是预防强直性脊柱炎病情发展趋势恶化的重要性这也似乎是众所周知的了。而且运动的好处也是不少的药物所难以达到目的，运动可以使骨骼、是身体更加强壮使得钙质沉积于骨骼，从而增强了对机体的支持能力预防强直性脊柱炎。也不要过于运动会使关节损伤加重恰到好处实为重要。
通过对预防强直性脊柱炎病情发展趋势的知识的了解，提请广大的强直性脊柱炎病患者以及家属要注意，在预防恶化的时候千万不要掉以轻心，在发现一些异常的症状需要到在骨病治疗效果上选择最好的一家医院治疗强直性脊柱炎病情，预防往好的趋势所以您可以选择正规骨科医院咨询，了解怎么看才可以做到最好的预防强直性脊柱炎病情发展。
4夏季预防加重强直性脊柱炎病情
进入夏季是强直性脊柱炎的高发期，因为夏天雨水较多，空气潮湿，患者在这样的气候条件下容易患病，也会加重已患该病的患者病情，怎么才能预防潮湿空气加重强直性脊柱炎呢?选你就来告诉大家;
强直性脊柱炎属于骨科疾病，它与其他风湿类疾病类似，都与潮湿寒冷的环境有关。到了阴雨天气关节部位就容易肿痛、发炎，严重了下床走动都不行。为此，专家给患者朋友提出几点建议。
1、留意近几天的天气预报，及时根据天气变化增减衣物。虽然夏季的温度变化不大，但是阴雨天气却可以下降3、4度，适当增减衣物有好处。
2、夏季天气炎热，不少人喜欢在窗口迎风处睡觉，对于强直性脊柱炎患者来说要禁止，以免冷风直接侵袭到关节，加重关节疼痛和炎症，加重病情。
3、天气是无法改变的，要预防潮湿空气加重强直性脊柱炎，患者平时可以进行适当锻炼增强自己的体质，伸伸胳膊、踢踢腿，也可以改善脊柱僵硬的情况。
4、如果居住的房子在阴面。患者要如何在潮湿的意常晒被褥，避免被褥潮湿。天气晴朗要多注意开窗透风，出去走走和适量活动，去除身上的湿气。
上面的文章告诉了大家如何预防潮湿空气加重强直性脊柱炎，希望大家都能上面说的做到。相信对患者的病情好转是非常有利的，另外患者在平时也要注意正确的饮食和合适的休息，也能对病情好转起到作用。
5强直性脊柱炎的复发
强直性脊柱炎属风湿病范畴，血清阴性脊柱关节病的一种。该病因尚不明确，以脊柱为主要病变的慢性病，累及骶髂关节，引起脊柱强直和纤维化，造成不同程度眼、肺、肌肉、骨骼病变，属自身免疫性疾病。
强直性脊柱炎一般起病比较隐匿，早期可无任何临床症状，有些病人在早期可表现出轻度的全身症状，如乏力、消瘦、长期或间断低热、厌食、轻度贫血等。
部分病人初期临床表现颇似急性风湿热，或出现大关节肿痛，或伴有长期低热、体重减轻，以高热和外周关节急性炎症为首发症状的也不少见，此类病人多见于青少年，也容易被长期误诊。
强直性脊柱炎被忽略的原因很多，一方面是患者发病时，多为青壮之年，加上误以为腰酸背痛，多半是跌打损伤所致，因而忽略了或延误就医。另一方面则是过去医师的免疫学知识不足，缺乏诊断此病的能力与警觉性，因此患者也就常常被误诊了。
如果您的身体健康出现了强制性脊柱炎的症状，千万不要耽误诊断，应及时去正规医院就医，以免延误病情，造成严重的后果。
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