多发性肌炎的预防复发及调护！,若能保持比较平和的心态，更有利于调动自身的抗病潜能(这一点，早已被科学证实)，非常有助于疾病的康复与治疗，因此树立战胜疾病的信心、具备顽强的毅力、保持平和豁达心态很重要。 1)、保持平和的心态 多发性肌炎、皮肌炎并非是不治之症，切莫悲观消沉。其实
1谈谈关于多发性肌炎的预防要点
对于多发性肌炎这种疾病，其实后天的作用也能引起犯病，比如长久的日光照射，饮食不节或者不合理的施用护肤品，都会潜在的引发这种疾病的发生，那么，生活中应该怎样加以注意呢?
日常生活中的许多因素对皮肌炎患者有不利影响应引起注意。如应尽量避免日光照射，外出时带帽子、手套或穿长袖衣服等。不吃或少吃芹菜、黄花菜、香菇等增强光敏感或促进免疫功能的食物，以及海鱼、虾、蟹等容易引起过敏的食物。忌烟、酒。不用唇膏、化妆品、染发剂等。避免接触农药、某些化学装修材料。
(一)生活调理
1.急性期应卧床休息，可做关节和肌肉的被动活动，每日2次，以防止组织萎缩，但不鼓励作主动活动。
2.恢复期可适量轻度活动，但动作不宜过快，幅度不宜过大，根据肌力恢复程度，逐渐增加活动量，功能锻炼应避免过度疲劳，以免血清酶升高。
3.要保持精神愉快，坚定战胜疾病的信心。
(二)饮食调理
1.合理安排饮食，保证充分的维生素和蛋白摄入。
2.忌食肥甘厚味、生冷、辛辣之品，以免伤脾化湿。
3.临床药膳疗法通常以补益为主，健脾补肾，可作为饮食的药物有山药、薏苡仁、土茯苓、冬虫夏草、当归、枸杞子、阿胶、灵芝、紫河车等。
2多发性肌炎的预防复发及调护！
若能保持比较平和的心态，更有利于调动自身的抗病潜能(这一点，早已被科学证实)，非常有助于疾病的康复与治疗，因此树立战胜疾病的信心、具备顽强的毅力、保持平和豁达心态很重要。 1)、保持平和的心态 多发性肌炎、皮肌炎并非是不治之症，切莫悲观消沉。其实它与冠心病、高血压、糖尿病等一样，目前仍属于需要长期给予治疗干预才能使病情稳定直至痊愈的自身免疫性疾病，即使曾经经过某些中西药治疗，病情仍在发展，也不必恐惧，更不能丧失信心而放弃治疗，在求医过程中应该认识到目前它的确还是一个世界性疑难病，系统正规的治疗还是可以控制稳定病情的，部分还可以痊愈脱离用药。2)、预防各种感染 尤其是较重的急性感染和各种慢性感染不能及时控制，极易诱发本病复发或加重，因此积极预防和控制各种感染对本病的治疗及预防复发显得格外重要，如：避免汗出当风、适时增减衣服、起居有时、适度锻炼增强体质等预防感冒发生。一旦发现感染必须积极有效控制，但要注意不可矫枉过正，抗生素的滥用同样对体质的增强，免疫力的恢复非常地不利。3)、适度锻炼，避免劳累 俗语云：“适度的锻炼胜过吃补药”。运动锻炼切勿操之过急，应据各自的体力、耐力适可而止，循序渐进，持之以恒，即小量、适度、持久、随意的运动对健康非常有利，相反大剂量、强迫、短时、剧烈运动对身体不仅无益反而有害，是对身体器官的一种损害，我们看一看养生家和运动员的身体健康状况就一目了然。4)、减停激素要慢 本病属自身免疫性疾病，激素对于多数患者是一种有效的疗法，尤其是在急性活动期对于控制病情进展非常有效，但长期大量应用或滥用易产生一些副作用：如骨质疏松、血糖升高、皮质类固醇征、消化道溃疡、电解质紊乱等，不规律应用(随意加减、停药，不规律撤减等)又极易使病情反复加重，甚至难以再治，且本病又有易复发的特点，且反复一次加重一次，增加一次治疗康复的难度，因此，患该病的患难与共者朋友们应谨记：尽可能在经验丰富又有高度责任感的专科医师指导下，中西结合、按部就班、遵循疾病发生发展规律，进行激素撤减。5)、日常生活调理也不可忽视 尤其是皮肌炎，如尽量避免日光直接照射(主要时紫外线)，外出时带帽子、手套、长袖衣服或打伞等；尽可能不进食海产品(鱼、虾、蟹)等易引起过敏的食物；忌食辛辣刺激食物(葱、姜、蒜等)；少食油腻性食物；勿饱食；禁吸烟饮酒；不用化妆品、染发剂；避免接触农药及某些装饰材料；育龄妇女在病情不十分稳定时应心意尽量避免妊娠和人流，生育应在医师提导下；保证充足睡眠，劳逸结合，保持心情舒畅，适度运动，院外应定期随诊复查；等等，非常有助于病情康复和预防复发。
3多发性肌炎如何预防复发及调护
皮肌炎是很常见也是极具顽固性的一种疾病，患者在发病的时候是非常痛苦的，不但肌肤非常的疼痛，看起来也非常的不美观，很多人在治疗之后却再次发病，所有人们都非常的关心怎么才能预防皮肌炎复发呢?复发的时候又应该怎么护理呢?下面一一为您解答。
1、保持平和的心态 多发性肌炎，皮肌炎并非是不治之症，切莫悲观消沉。属于需要长期给予治疗干预才能使病情稳定直至痊愈的自身免疫性疾病，在求医过程中应该认识到目前它的确还是一个世界性疑难病，系统正规的治疗还是可以控制稳定病情的，部分还可以痊愈脱离用药。
2、预防各种感染 尤其是较重的急性感染和各种慢性感染不能及时控制，极易诱发本病复发或加重，因此积极预防和控制各种感染对本病的治疗及预防复发显得格外重要。
3、适度锻炼，避免劳累。运动锻炼切勿操之过急，应据各自的体力 耐力适可而止，循序渐进，持之以恒。
4、减停激素要慢 本病属自身免疫性疾病，激素对于多数患者是一种有效的疗法，尤其是在急性活动期对于控制病情进展非常有效，但长期大量应用或滥用易产生一些副作用。
5、日常生活调理也不可忽视，尽量避免日光直接照射，外出时带帽子、手套、长袖衣服或打伞等;尽可能不进食海产品等易引起过敏的食物;忌食辛辣刺激食物;少食油腻性食物;勿饱食;禁吸烟饮酒。
所有患者在治愈皮肌炎之后要是不想病情再次复发的话，就应该按照以上方法做好护理工作，在皮肌炎治愈之后应该再吃一个疗程的药物巩固病情，而且还要加强锻炼提高自身对疾病的抵抗能力，注意休息，劳逸结合，定期复查等有着非常好的防止复发的功效。
4如何正确预防多发性肌炎的复发？
多发性肌炎患者在经过了一段时间的治疗以后，病情若有所缓解，呈现了一个良好的恢复状态，很容易就此中断治疗。这样的后果非常严重，病情将很难控制。因此，患者在治愈以后在平时一定要注意预防。那么，如何正确预防呢?
1、 保持平和的心态：多发性肌炎、皮肌炎并非是不治之症，切莫悲观消沉，系统正规的治疗还是可以控制稳定病情的，部分还可以痊愈脱离用药。
2、 预防各种感染：尤其是较重的急性感染和各种慢性感染不能及时控制，极易诱发本病复发或加重，因此积极预防和控制各种感染对本病的治疗及预防复发显得格外重要。
3 适度锻炼，避免劳累：俗语云：适度的锻炼胜过吃补药。运动锻炼切勿操之过急，应据各自的体力、耐力适可而止，循序渐进，持之以恒，即小量、适度、持久、随意的运动对健康非常有利，相反大剂量、强迫、短时、剧烈运动对身体不仅无益反而有害，是对身体器官的一种损害，我们看一看养生家和运动员的身体健康状况就一目了然。
4、日常生活调理也不可忽视 尤其是皮肌炎，如尽量避免日光直接照射(主要是紫外线)，外出时带帽子、手套、长袖衣服或打伞等;尽可能不进食海产品(鱼、虾、蟹)等易引起过敏的食物;忌食辛辣刺激食物(葱、姜、蒜等);少食油腻性食物;勿饱食;禁吸烟饮酒;不用化妆品、染发剂。
关于预防多发性肌炎的复发小编就为大家介绍到这里，在此，小编还要再补充一点：充足的睡眠，劳逸结合，放松愉悦的心情，适当的身体锻炼不仅仅是多发性肌炎患者要做到的，每个人要是都能做到，那么疾病就没有那么容易接近我们了。
5多发性肌炎该怎样预防呢?
多发性肌炎该怎样预防呢?多发性肌炎的发生很普遍，对于我们大家来说，因此要想不患上多发性肌炎，大家首先应该做到的就是多发性肌炎的预防工作，这样才可以有效的避免多发性肌炎的发生，远离多发性肌炎，那么，该如何预防多发性肌炎呢?下面为大家介绍。
各种细菌、病毒、霉菌感染既是多发性肌炎常见而重要的诱发因素，又是常见的并发症，因此预防多发性肌炎的感染十分重要。病人应注意营养，避免寒冷等不良影响，根据自己的体力适度进行锻炼，增强机体抗感染能力。另外，要坚持中西医结合治疗，避免严重感染的发生，一旦出现感染必须及时有效治疗，以免出现不良后果。
日常生活中的许多因素对多发性肌炎患者有不利影响应引起注意。该如何预防多发性肌炎?如应尽量避免日光照射，外出时带帽子、手套或穿长袖衣服等。不吃或少吃芹菜、黄花菜、香菇等增强光敏感或促进免疫功能的食物，以及海鱼、虾、蟹等容易引起过敏的食物。忌烟、酒。不用唇膏、化妆品等。避免接触农苭、某些化学装修材料。育龄女性在病情不十分稳定时应尽量避免妊娠和人流，生育应在医师指导下进行。另外，保证足够睡眠，不可过于劳累和精神紧张，不做剧烈活动。根据病情和诊治需要定期随诊复查，以便及时了解掌握病情变化，并按医嘱调整苭物。病情稳定或停苭后，也应在每年春秋各复查一次，防患未然。
多发性肌炎该怎样预防呢?上面的预防措施已经给大家做了介绍，希望对大家帮助不少，健康网温馨提示大家：要想不患上多发性肌炎，首先做好上述的预防措施非常关键，希望患者朋友可以照做，远离多发性肌炎。
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