很多美食营养丰富平日里却被我们忽视了，今天推荐一道黄精桃胶银耳羹食谱，简单几步便能轻松完成，并且营养家研究发现此道菜谱不仅简易美味而且营养丰富，能补充人体内多种微量元素。健康学起来。
用料
银耳和桃胶分别加水浸泡一天
黄精用水浸泡至涨发
捞出黄精，洗净杂质，浸泡液静置澄清后备用
银耳，桃胶涨发
捞出银耳，洗净撕成小朵
桃胶摘去杂质，洗净
将所有材料放入炖盅
加水
倒入黄精浸泡液
放入电炖锅
盖好盖子，低火档，隔水炖煮5小时左右
银耳软烂，即成
盛出食用
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