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1一道补血养颜的靓汤-----莲藕花生猪尾汤
1. 莲藕去皮花生洗净备用
2. 猪尾巴
3. 焯水的猪尾巴清水加姜片煮开，下猪尾巴焯下水，洗干净备用
4. 取半小锅水把花生米煮一煮倒掉苦涩水过冷河
5. 瓦煲放适量的水煮开，下花生，下切小块的莲藕煮二十分钟（花生比较难煮软，所以先煮）
6. 然后下焯过水的猪尾巴大火煮开
7. 煮开后下蜜枣小火煮三十分钟,关火，下调味就可以了一煲老火汤就出了
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