爱生活,爱美食,X.O酱炒牛蒡,这些食材大家可不要瞧不起哟,营养价值连营养师都赞赏不已,赶紧收藏起来跟着小编一起来做健康美味。
1X.O酱炒牛蒡
食材:
牛蒡(1条),培根(2片),青椒(1/2个),红甜椒(1/2个),黄甜椒(1/2个),酒(1大匙),酱油(1大匙),蚝油(1小匙),砂糖(1小匙),姜末(1小匙),X.O酱(2大匙),盐(少许),胡椒(少许)
做法:
1.先将牛蒡斜切成0.2公分的薄片,泡在浓度约3%的醋水中防止褐变;培根、青椒及红、黄甜椒分别切成大小相似的粗条状备用。
2.调味料A拌匀备用。
3.热油锅,先将培根煎至双面皆略呈金黄色,再加入调味料A炒匀。
4.加入姜末拌炒至香味释出,再放入切好的牛蒡、培根、青椒及红、黄甜椒略炒,最后再加入X.O酱稍微翻炒,起锅前用盐、胡椒调味即可。
2韩国酱炒牛肉
材料
原料:洋葱,红萝卜,芹菜,牛肉,
调料:韩国一种绿色的酱,甜辣甜辣的
做法
1. 洋葱,红萝卜,芹菜切丁,牛肉切片
2. 锅放油,加入洋葱,红萝卜,芹菜,炒2分钟后捞起
3. 锅放油,加韩国的酱,放牛肉,翻炒两分钟,放入洋葱,红萝卜,芹菜。起锅
3秘制X.O酱
材料
(1)干贝十二个(如没有可用尤鱼干焙好后代替泡制法也一样),泡温水软后晾干,用搅拌器打碎, 热锅小火慢炒(不放油)至干备用.
(2)虾米一大勺泡温水软后晾干,用搅拌器打碎, 热锅小火慢炒(不放油)至干备用.
(3)金华火腿(如没有可用外国熏火腿代替)一大片约二寸厚剁成肉泥备用.
(4)咸鱼(如没有可用柴鱼干焙好后代替)一小块切成小粒备用.
(5) 干红葱头十个切丝,然后用油炸到金黄色捞出备用.
(6) 两大颗蒜切成蒜茸.
(7) 干辣椒一大勺切碎.
(8) 花生半碗搞碎.
(9) 蚝油四汤匙.
(10) 油四碗:油一定要多盖过那些材料才不容易变坯.
(11) 糖四大汤匙.
做法
热锅放油滚后開中火再放碎咸鱼, 金华火腿炒约两分鐘出香气, 放辣椒, 干贝, 虾子再炒至有香味, 放红葱, 蒜茸加蠔油, 糖(多糖偏甜好吃)再炒大约十五分钟至金黄时即可熄火(我喜焦香便多炒约五分钟), 微温時加花生碎拌匀即成。
注: 喜辣者可再加些辣椒酱.
4芝麻炒牛蒡
材料
牛蒡200公克,红萝卜适量,姜10公克,熟白芝麻少许,素乌醋1小匙,盐1/4小匙,细砂糖1/4小匙,白醋少许
做法
1.红萝卜洗净去皮切丝;姜洗净切末;牛蒡洗净去皮切丝,放入盐水中浸泡,使用前捞出沥干水分,备用。
2.热锅倒入葵花籽油,爆香作法1姜末,放入作法1牛蒡丝、红萝卜丝略拌。
3.于作法2锅中放入所有调味料快速拌炒至入味,再撒上熟白芝麻拌匀即可。
5酱拌牛蒡丝
材料
牛蒡1条,熟芝麻适量,淡酱油1大匙,味淋1小匙,盐少许,糖少许,香油1大匙
做法
1.牛蒡去皮、洗净切丝后,泡水沥干,再放入沸水中略微汆烫。
2.将作法1的牛蒡丝加入所有调味料拌匀,再加入熟芝麻拌匀,放入冰箱冰至入味即可。
如果觉得《X.O酱炒牛蒡怎么做最好吃》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!