下面就为大家带来这道经典的自制红薯干,希望对大家做菜有所帮助。
1自制牛肉干
材料
酱油4勺,糖2-3勺,水5勺,辣椒粉1勺,花椒粉1勺或咖哩粉1勺
做法
1.纯瘦牛肉2磅,加酒,姜,桂皮,八角,煮至筷子拆入肉中无血即可.
2.凉后顺牛肉丝纹路切成薄片.
3.将所有调料放进锅里煮成浆之后改成最小的火,不用熄火.
4.牛肉一片片的放入浆中,粘上浆汁.等牛肉片全部浸入后,用锅铲慢慢炒匀,汁收干后熄火.
5.放微波炉转2-3分钟至干,(每分钟翻一下).放凉即食.
2自制红油
材料
沙拉油5杯,葱4支,姜10片,八角2个,白芝麻2大匙。
干辣椒末1杯(粉末状与碎片状各半杯),紫草几片。
*喜欢吃味道辛辣重口的可以增加干辣椒份量至2杯。
做法
1. 葱切成葱段,大盆里放入干辣椒与紫草备用。
2. 将5杯油倒入小锅里加热,大约中温油(约摄氏160度)的时候放入葱段、姜片与八角熬煮。
3. 当葱段水份炸干、姜片也炸干卷曲的时候(附图C),放入白芝麻,用筷子搅拌均匀并继续加热至白芝麻香气飘出(附图D)。
4. 把整锅油连同所有配料一起倒入已放好辣椒粉与紫草的大盆里,用筷子略为拌匀,然后立刻盖上盖子或平盘封住,使红油香气不外泄。
5. 静置至红油降温凉透即可装瓶保存。
3自制牛肉干:辣度7
材料
牛肉煮8成熟,切条。
调料:盐,酱油,花椒粉,辣子粉,白酒,芝麻
做法
中小火,锅里加点油,把牛肉慢慢炒干。
4自制红枣蜂蜜茶
红枣性温味甘,含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁及丰富的维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2,还含有胡萝卜素等,营养十分丰富,民间有“天天吃红枣,一生不显老”之说。红枣不仅是人们喜爱的果品,也是一味滋补脾胃、养血安神、治病强身的良药。产妇食用红枣,能补中益气、养血安神,加速机体复原;老年体弱者食用红枣,能增强体质,延缓衰老;尤其是一些从事脑力劳动的人及神经衰弱者,用红枣煮汤代茶,能安心守神,增进食欲。 红枣是天然的美容食品,还可益气健脾,促进气血生化循环和抗衰老。此外红枣还有一些鲜为人知的功能:抗过敏、治低血压、护肝、抗癌等。蜂蜜含果糖和葡萄糖还含有蛋白质、氨基酸、维生素、无机盐、有机酸等。果糖和葡萄糖均为人体能直接吸收的单糖,具有迅速恢复、解除疲劳的作用。而且,蜂蜜中的B族维生素较多,能使体内脂肪转化为能量而释放,所以,蜂蜜虽比白糖甜却不会使人发胖。是很好的减肥食品。
材料
红枣,蜂蜜,水
做法
1.红枣一碗用水泡两个小时,洗净去核。
2.去核红枣放电饭锅内加两倍的水,用煮饭档煮,看到锅内的水基本蒸发完,红枣软烂时断电。
3.用压土豆泥的压子压碎晾凉。
4.将红枣泥装入干净的瓶子里,加入和红枣泥同样分量的蜂蜜,搅拌均匀,放入冰箱中冷藏即可。
5.喝时取适量蜂蜜红枣,用温水调匀饮用即可,也可用过滤器将红枣皮等杂质滤净饮用。开水会破坏蜂蜜中的营养物质,所以用温水冲泡蜂蜜。
小诀窍:
蜂蜜能养阴润燥,润肺补虚,和百药,解药毒,养脾气,悦颜色,调和肠胃。中医认为,蜂蜜主要功效有:
1、防治胃肠道疾病:便秘、十二指肠溃疡、结肠炎、儿童痢疾等。
2、防治神经系统疾病:失眠、头痛。
3、防治感染性创伤、烧伤、冻伤。
4、美容。
长期饮用蜂蜜能提高人的免疫能力、防止衰老。
两者混合一起长期饮用,定会让我们受益匪浅哦!做法还超简单!
5自制红油
材料
生菜,油,辣椒面
做法
1.生菜油烧的冒烟的时候,关火,凉一会
2.浇在辣椒面上,放一晚上就变红了。
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