作为一个做过胎教的宝妈,郑重跟大家说,胎教真的很有用。怀孕第三个月开始胎教被我提上日程,从最开始的听音乐(钢琴曲、古典曲、儿歌等)到每天睡前讲故事,再到给她唱歌、对话等。
庆幸的是孕期说服老公一起参与到孩子胎教中来,让他体会到生命的神奇和作为爸爸的喜悦。所以整个过程很愉快,老公也在积极配合我一起胎教,孩子出生后爸爸的责任感更强了。对于早教也更上心。
每天抽出10-30分钟去做这些事。而且我整整坚持了几个月,直到孩子出生。出生2个月我又开始了早教。
可可出生后各方面能力真的发育特别好,认知能力很强,学东西很快。大动作、精细动作、认知能力、语言能力等遥遥领先。我觉得跟我怀孕时胎教密不可分。今天将怀孕胎教经验总结出来,希望可以帮助大家。
胎教是在怀孕期间,准妈妈加强精神、品德修养和教育的同时,通过科学合理的方法刺激胎儿大脑和神经系统的有益活动。包括了音乐胎教、语言胎教、抚摸胎教、运动胎教等等。
一、什么时候开始胎教?
当胎儿的感觉器官发育成熟,能够接受到外界传达的信息,就可以胎教了。比如:
1、大脑:12周时胎儿逐渐有了接受能力,16周时胎儿已可以表示喜恶。
2、触觉:16周左右,胎儿触觉形成。
3、视觉:16周视觉已经形成,29-32周期间,宝宝开始尝试睁开眼。
4、听觉:24周开始有听力,28周对音响刺激已经具备充分的反应能力。
所以说从怀孕14-16周开始,就可以进行适当的胎教活动了。
注意:胎教不同于出生后的教育,爸爸妈妈并不是教胎儿做什么,而是对胎儿进行“六感” 训练。即嗅觉、听觉、味觉、运动觉及皮肤感觉的训练。通过适当合理的信息刺激,促进胎儿各种感觉功能的发育,为出生后的早期教育打基础。
二、胎教的效果有哪些?
1、不爱哭
经常胎教的小婴儿出生后相对不爱哭,在饿了、困了、尿了哭泣后,稍微一哄就立刻停止。
2、爱笑
胎教过的孩子出生后,很早就开始笑。3-8天就知道跟父母“对话”,20多天会逗笑。大多发育稍微要快一点。
3、发音比较早
胎教过的孩子,2-3个月会发几个元音,5-6个月发出表达意思的声音。
4、说话较早
一般8个月左右有意识叫爸爸妈妈,20个月左右能完整背诵儿歌。
但是需要注意 : 不是说胎教过的孩子一定特别聪明,就是神童。而是说通过胎教能开发胎儿各种能力,让她大脑及神经系统及感觉机能更加完善,为出生接受各种刺激、训练打基础。
胎教要循序渐进,按照自然发展规律进行。不要人为过多干预。注意不能急功近利。
三、胎教方法
1、音乐胎教
音乐胎教是我孕期经常进行的,孕3个月开始每天晚饭后给她听音乐,有时候钢琴曲、儿歌、故事都会去听。当她16周有胎动的时候,每次听到音乐就会用积极胎动回应我。
尽量选择不太刺激嘈杂的音乐,可以每天2次,每次5-10分钟。
2、语言胎教
语言胎教可以为胎儿大脑带来有效的刺激,在后期的学习打基础。那时候我每天跟她对话,讲每天发生的事、天气、心情等等,任何事都可以与孩子沟通。
3、抚摸胎教
如果准妈妈偶尔用手抚摸肚子时,会发现胎宝宝可以积极回应你。通过抚摸,可以跟胎儿沟通信息、交流情感,对胎宝宝形成刺激,促进宝宝感觉神经发育。但是注意不要经常抚摸肚子,容易造成绕颈。
4、故事胎教
每天睡前可以给胎宝宝讲讲故事,可以是准爸爸讲,也可以是准妈妈讲。经常听故事,会促进胎儿神经系统变得更加敏锐。可以选择有意思的儿童故事,童谣、童诗,将作品中的人、物描述出来。
5、美学胎教
美学胎教包括了准妈妈欣赏一切美的事物,比如看看著名电影,欣赏著名画作,听听优美的音乐等等,把感受到的一切美好传递给肚子里的宝宝。
6、情绪胎教
保持好心情是最好的胎教,怀孕不要生气,保持轻松愉快的心情,把内心所想的美好事物传递给宝宝。
7、智力胎教
准妈妈可以每天做做脑筋急转弯,看看书,做一些不太累的工作,避免怀孕后大脑不思考。妈妈的积极思考也会让胎宝宝大脑跟着运转起来。
胎教不是一朝一夕就有效果的,需要每天去坚持。
选择一本好的胎教书籍可以帮助那些正在怀孕、已经怀孕的妈妈们解决难题,每天按照上面的步骤按月龄去操作就可以。我在孕期就是买了几本胎教书籍,每天跟着做,节省了不少时间。
《睡前胎教》是我自己用的一套书,分为准爸爸篇和准妈妈篇,把爸爸也拉入胎教队伍。与传统只有妈妈胎教不同,爸爸胎教好处特别多,研究表明,胎儿更喜欢爸爸中低频的声音。跟爸爸相处越久的孩子更聪明。里面有配套音频,准爸爸妈妈没有时间读可以扫码听故事,很方便。
准爸爸参与胎教对培养亲子关系,让爸爸理解妈妈不易以及一家人的关系都有积极作用。准爸爸可以通过爸爸篇按照上面的操作给孩子讲故事、对话等。让宝宝感受爸爸的存在。
研究表明,晚上睡前是胎宝宝最为活跃的时间段,也是胎教的最佳时机。
每天睡前,准爸爸、准妈妈都可以安静躺在床上,听听宝宝的心跳,感受胎动,和宝宝一起听音乐。需要的爸爸妈妈可以文末下单。
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