民以食为天,如今生活质量提高得更要注重吃好,那么何为吃好呢?合理膳食应要注意荤素搭配,避免暴饮暴食,多吃新鲜的蔬菜、水果,美食频道推荐酸甜的开胃菜-糖醋藕丁食谱,合理饮食美味也营养。
1酸甜的开胃菜-糖醋藕丁
藕去皮切丁,准备少量的小葱花
藕丁焯水后备用
糖醋汁配置:老抽1勺、白醋2勺、糖3勺、鸡精1小勺、盐1小勺、<br>淀粉配置:土豆淀粉1勺,加水调制备用
油热后,放入藕丁翻炒,加入糖醋汁
加入水淀粉
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