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现在老公公司已经开始正常上班了,以前老公每天午餐都在公司吃,自从这次疫情以后,为了健康考虑,我坚持让老公回家吃午餐。今天早上做卫生有点忙,午餐只做了简单的3个菜,1荤1素1个汤,虽然简单,但也美味,老公还夸我,老婆做的就是好吃。
下面给大家分享一下,今天午餐我都给家人做了啥?一起来看看吧。
【清蒸黄鱼】食材:黄鱼1条,生姜20克,葱20克,盐适量,蒸鱼豉油2勺。
做法:
1、黄鱼刮掉鱼鳞,去掉内脏和鱼鳃,清洗干净,抹上少许盐,腌制一会。
2、生姜去皮洗净切丝,葱洗净切葱丝。
3、鱼腌制好以后,冲洗干净放入盘里,放上姜丝,蒸锅水开,把鱼放入蒸10分钟,焖5分钟取出。
4、鱼取出以后,倒掉蒸出来的汤汁,浇勺蒸鱼豉油,放上葱丝,锅里烧勺热油,浇到鱼身上即可。
【腌笃鲜】食材:猪蹄500克,春笋500克,咸肉150克,生姜20克,葱20克,盐适量,鸡精少许。
1、猪蹄和咸肉洗净切好,倒入锅里,加入适量水焯出血末,焯好再用清水冲洗干净待用。
2、春笋剥掉外壳,洗净切滚刀块,锅里放入适量水烧开,把春笋放入焯3分钟捞出待用。
3、生姜去皮洗净切片,葱洗净打成葱结。
4、把猪蹄,咸肉,姜片,葱结放入汤锅里,加入适量水,大火把水煮开,转中火炖40分钟,加入春笋,再炖30分钟,加入盐和鸡精调味即可。
【香菇炒西兰花】食材:西兰花500克,香菇200克,蒜头20克,生抽1勺,蚝油1勺,盐适量,鸡精少许。
1、西兰花切成小朵清洗干净,用淡盐水浸泡一会,泡好洗净待用。
2、香菇清洗干净切片,蒜头去皮洗净,切末待用。
3、锅里放入适量水烧开,加入适量盐和少许油,把西兰花放入焯30秒捞出。
4、热锅放入适量油,把蒜末放入爆香,再把香菇倒入翻炒至软,加入西兰花,1勺生抽,1勺蚝油,少许盐翻炒至入味,再加入少许鸡精调味即可。
以上就是我家今天的午餐,简单的三道菜,虽然简单,但也还算美味,最重要的是自己做的干净,吃得放心。
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