小笠原群岛是一个被忽视的潜水胜地，这里是自然爱好者的天堂，四周环绕热带水域和珊瑚礁，非常适合浮潜、观鲸、海豚共泳以及徒步。而相比其他热门旅游地这里有未经开发的海滩和繁星密布的夜空。晴朗的夜里，在沙滩上，能看到银河架在地平线之间，无数星星闪烁，如梦如幻。
最早在岛上定居的是西方人，他们在这里建立了物资供应站，为在日本捕鲸海域内工作的捕鲸船提供物资。在这里你仍可偶尔看到西方人的姓氏和容貌。在群岛上大多数海滩靠近海洋的部分依旧可见废弃已久的炮位，这都是二战时日本人为阻挡盟军的进攻而建的。
前往小签原群岛的唯一路线是从东京乘坐渡轮前往父岛，父岛是群岛中的主要岛屿，在这个岛上还有一种小型渡轮往返于父岛和另一座有人居住的岛――母岛之间。鉴于群岛的自然风光、人文历史和地理位置，来此旅行可谓日本境内不可多得的短途冒险活动之一。
最适宜浮潜的两处海滩都位于父岛北部，从村庄翻过小山再走不远即是。第一处是宫之近，这里的珊瑚非常漂亮，为了保护这里的珊瑚这里会设有保护带，而且宫之近的水域非常适合潜水初学者观赏。从公之近沿海岸前行约500米会来到另外一处潜水胜地钓滨，这是一个遍布岩石的海滩，这里水下也有美丽的珊瑚，也非常适合潜水。
父岛西部的一串海滩都是游泳的好地方.越靠南条件越好。相邻的海湾Copepe海岸和小港海岸尤其吸引人。从小港海岸出发，徒步沿一条小径翻过山丘并沿着海岸前行可到达风景宜人的白色沙巨滩。而前往附近的Jinny海滩的道路目前禁止通行。 Jinny海滩因为有强大的水流，游泳到达那里是十分危险的，如果你想到达此地可以乘坐海上皮艇前往。或者可以乘船去南岛，这是一座无人居住的小岛，岛上有一片名为扇池的迷人的秘密海滩。
除了潜水和徒步、游泳以外，岛上最受欢迎的则是与海豚共泳及看鲸鱼，这里有很多公司会组织观鲸及看海豚等活动，非常值得前去观看，不过去之前最好做好不能看到的心理准备。除了这些活动外，也有一些旅游公司会组织前往父岛或者无人岛的团游。其中比较有趣的是自己捕鱼以及自己烧烤的活动。
与父岛相比，母岛发展程度较低，设施有限，游客也少得多。如果不是在夏季，你甚至会发现你孤身一人，凝视着无比蔚蓝的海面，只见得到寥寥几只小鸟。
动物是这里的一个大特色。，科学家们在小笠原群岛附近的海域首次拍到了传说中的巨型鸟赋――大王乌贼，其实这并不足为奇，在这个群岛上生活着几十种濒临绝种的珍稀生物，如小笠原孤蝎。而1月至4月，座头鲸会在离岸500米以内的地方出现。
从村庄向南伸展的公路通往南崎散步道，沿着这条徒步小径走，最终可到达南崎，途中会经过蓬莱根海岸，这是一片狭窄的海滩，有极其美丽的海滨珊瑚花园。还会经过海滩，有一个陡坡，有时会吸引鹰翼鳄鱼，南崎本身有一片遍布岩石的、零星点缀着珊瑚的海滩，可向南远眺更小的岛屿，风光美不胜收。海湾远处的海面虽然吸引人，但可能会卷走游泳者。
南崎上还有小富士——一座海拔86米的山峰，在山上远望四方，皆有不可思议的迷人风光。回到小镇，沿着一条耗时4小时的徒步环路，可经过乳房山，这里有稀有的地方植物群落。
在住宿方便以下几家旅馆都不错。Pelan Village生态度假村坐落在偏远地带，有舒适的木头小屋，木头小屋通过建在绿树繁茂的山坡上的梯子可以到达，这里是一个可持续发展的生态度假胜地。虽然小岛的大多数食品都来自东京，而这座度假村却因为自己种植大量食物而显得十分特别。不过传统肥皂和清洁剂在这里是禁止使用的，因为排出的水会直接用来浇灌农作物。
Tetsuya Healing Guest House是岛上热门旅馆，因为这里供应使用当地原材料的多道创新菜套餐。设计周到的客房和露天浴室比美食更吸引人。从小港海岸的海滩步行5分钟即可到达。Banana Inn是个简单的小旅馆，这家简单的小旅馆距渡轮码头仅几步之遥，有可满足基本要求的日式和西式客房。
而租一辆小轮摩托车是在岛上游览的最佳方式，因为公共汽车班次很少，而且乘坐小轮摩托车可让你更深入地探索这个如梦如幻的大西洋明珠。
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