芝麻油，相信很多人梦想中肯定都少不了好吃的，我当然也不例外，所以带来了芝麻油让你的口水直流三千尺。芝麻油简称麻油，俗称香油，是以芝麻为原料加工制取的食用植物油，属半干性油，是消费者喜爱的调味品。
1为什么我们要吃芝麻油
芝麻油的营养价值
芝麻榨成油不但具有浓郁的香气，可促进食欲，更有利于招牌营养素的吸。其中含量近70%的维生素E具有优异的抗氧化作用，可以保肝护心，延缓衰老。从芝麻中榨出香油中所含的卵磷脂都是益寿延年抗衰老的上佳成分，是中老年人最好的冬令补品。芝麻油是一种促凝血药，用于治疗血小板减少性紫癜和出血性素质有一定效果。芝麻油的功效与作用便秘 促进食欲
2鱼香茄子煲
鱼香茄子煲的做法
1.将茄子洗净去蒂，切成长条，泡椒和豆瓣酱都剁细
2.将五花肉先切成薄片，越薄越好。然后将肉片切成肉丝，再进一步切成小肉丁，将肉丁剁成肉蓉
3.将煎锅或炒锅放入4汤匙植物油，端起锅转一下将油铺满锅底，加热至7成热，放入茄条，中小火将茄条煎炒至软且煎上色盛出
4.不用刷锅，烧热锅后再倒入2汤匙植物油，凉油放入剁好的泡椒和豆瓣酱，小火将锅内油炒至红色，再放入葱姜末炒出香味
5.将肉末放入锅中炒至变色，再放入刚才煎好的茄子
6.倒入10毫升酱油，1茶匙醋，1汤匙白糖调和好的调料汁炒匀
7.再倒入清水半碗，大火烧至冒泡，盖上盖子小火焖3分钟
8.放入蒜末炒出香味，然后倒入水淀粉翻炒，直到汤汁浓稠即可，将砂锅或小砂煲烧热，倒入炒好的鱼香茄条，撒上少许绿葱花做点缀即可
加分技巧在最后一步加入家乐鸡粉，带来鲜香浓郁，口感爽滑的滋味
3别有风味的土豆丝
别有风味的土豆丝的做法
1.把削了皮的土豆切成长约寸余的细丝（越细越好），我刀功太差用切菜器加工的，在清水中把淀粉淘去，然后沥去水分，晾至半干
2.在土豆丝中加小麦淀粉，拌匀
3.上锅蒸10分钟晾凉，也可以用微波炉高火6-7分钟
4.用手把土豆丝撕开，加入麻油、香油、蒜末、盐、鸡精水，这道素菜就好了，也可以根据自己口味，淋上调好的麻辣酸甜等佐料拌匀
4凉拌黄瓜
凉拌黄瓜的做法 材料集合图：
1.黄瓜用牙刷将表皮刷洗干净，用刀背将黄瓜拍扁，也不需要拍的太碎了
2.将黄瓜从中剖开，再切成小段
3.将黄瓜放入碗内，放入蚝油1汤匙、盐1/4茶匙、芝麻香油1/2汤匙、砂糖1茶匙、陈醋1汤匙、蒜蓉辣椒酱1/2汤匙用筷子拌匀
4.拌匀后，盖上保鲜膜移入冰箱冷藏10至20分钟，再食用
烹饪技巧
1、别看黄瓜表面带剌儿，看着水灵灵的，可是也藏有寄生虫的。如果不用牙刷仔细刷干净了，就生吃不卫生的。
2、我朋友用的是台湾的辣豆瓣酱，我没有就用了蒜蓉辣椒酱，两者都是有点甜味，不辣的。当然你也可以用你喜欢的辣椒酱。
3、我觉得最重要的一点：刚拌好的凉拌菜，马上吃还没有入味，要腌制一会入味了才好吃的。
4、蚝油，蒜蓉辣椒酱都有咸味了，所以这盐的份量要控制，不要放太多了。
5白斩鸡
白斩鸡的做法
1.三黄鸡清理干净，剁去鸡头、鸡爪和鸡屁股，葱姜切片备用
2.把洗好的三黄鸡放入汤锅，加葱姜片和料酒
3.加入能完全没过三黄鸡的清水，开火
4.烧开后，再继续煮16分钟，关火焖5分钟
5.煮好的三黄鸡捞出，迅速放入加了冰水中激冷
6.抹上香油，斩块上桌，把香菜、姜和红葱头按1：1：1的比例剁碎，加香油、白糖和凉拌酱油调匀做成料汁醮食即可
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