肚子胀气是困扰我们正常生活的问题之一
肚子胀气该怎么办?
可以看一下本篇经验的建议
肚子涨得难受的话
可以通过轻揉肚子,可以缓解不适感
如果掌握主动打嗝技巧的朋友
可以通过打嗝,使胃部的气体从口中排出
如果下半身感觉要排气了
千万不要憋着,找一个没人或者人少的地方放出来
喝点茶水,尤其是薄荷茶
能很好地舒缓胀气导致的不适
不要久坐,可以适当地走动走动
但不要剧烈运动,否则适得其反
如果觉得《肚子胀气该怎么办》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!
时间:2023-11-10 05:04:54
肚子胀气是困扰我们正常生活的问题之一
肚子胀气该怎么办?
可以看一下本篇经验的建议
肚子涨得难受的话
可以通过轻揉肚子,可以缓解不适感
如果掌握主动打嗝技巧的朋友
可以通过打嗝,使胃部的气体从口中排出
如果下半身感觉要排气了
千万不要憋着,找一个没人或者人少的地方放出来
喝点茶水,尤其是薄荷茶
能很好地舒缓胀气导致的不适
不要久坐,可以适当地走动走动
但不要剧烈运动,否则适得其反
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